آروغ زدن نوزاد | نکاتی درباره آروغ زدن نوزادان

بیماریهای کودکان ، نکاتی مهم درباره آروغ زدن نوزادان در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

علت سخت آروغ زدن نوزاد ، آروغ زدن نوزاد

دلیل آروغ زدن نوزاد

این یک عادت همیشگی والدین است که آنقدر پشت کودک را ماساژ می‌دهند تا آروغ بزند. اما آیا واقعا آروغ زدن برای او ضروری است؟

هنگامی که حباب‌های هوا در شکم نوزاد گیر می‌کنند، باعث ایجاد ناراحتی می‌شوند. نوزاد در این حالت احساس نفخ و ناراحتی می‌کند، از این رو گریه می‌کند تا شما را از ناراحتی خود آگاه کند.

توصیه می‌شود که آروغ نوزادان حتی در مواقعی که احساس درد و ناراحتی ندارند نیز گرفته شود، به خصوص برای نوزادانی که مشکلات گوارشی مکرر دارند. یک باور عمومی وجود دارد که نوزادانی که شیر مادر می‌خورند، نسبت به نوزادانی که از شیرخشک تغذیه می‌کنند، نیاز به آروغ گرفتن کمتری دارند. البته این موضوع به نحوه تغذیه کودک و دستگاه گوارش او بر می‌گردد و نمی‌توان در این مورد نظر قطعی داد.

بهترین زمان برای آروغ گرفتن نوزاد

– بهترین زمان برای آروغ گرفتن نوزاد، به خصوص در شش ماه اول تولد، بلافاصله پس از شیردهی است.

– اگر کودک پیش از این که شما به او غذا دهید، گریه کرد ممکن است دلیل‌اش هوای درون گلوی او باشد و گریه او به معنی درخواست کمک از شما است. بهتر است قبل از غذا دادن به او، کمک‌اش کنید تا آن را خارج کند.

– اگر شما با شیشه شیر به کودکتان شیر می‌دهید، احتمال این که کودک به درستی نتواند شیر را از بطری بمکد، زیاد است. در این شرایط او هوای بیشتری به گلو خود راه خواهد داد.

اگر یکی از شرایط بالا برای کودکتان اتفاق افتاد، به او در آروغ زدن کمک کنید.

آیا خواباندن نوزادی که آروغ نزده هست اشتباه است؟

شیرخواری که آروغن زده خوابی پریشان و ناآرام دارد و مدام بیدار میشود. برای اینکه فرزندتان راحت بخوابد کافی است چند دقیقه بعد از اتمام شیردهی او را در آغوش نگه دارید و آرام با او صحبت کنید یا صورتش را نوازش کنید یا تکان اش دهید تا در نهایت بادگلو بزند و آرام بخوابد.

روش های صحیح آروغ گرفتن نوزاد:

۱. بنشینید و به آروغ زدن نوزاد خود کمک کنید:

با نشستن راست وگرفتن نوزادتان در مقابل قفسه سینه خود، چانه ی او را در حال استراحت بر روی شانه خود قرار دهید. پشتیبانی از نوزاد را با یک دست انجام داده و با دست دیگر پشت معده ی او را مالش دهید. این کار حباب های هوایی را که در معده ی او به دام افتاده، ازبین می برد.در روش دوم، که یکی دیگر از راه های خیلی آسان برای آروغ زدن نوزادان است، شما نوزاد خود را به صورت خوابیده در روی شانه خود بگذارید، به طوری که شکم او کمی با شانه های شما فشرده شود. سپس، با دست پشت او را به آرامی مالش دهید.

با این کار، فشار ملایمی در معده ی او ایجاد شده و به آروغ زدن نوزاد کمک خواهد کرد. اگر شما در حال تلاش کردن برای اروغ نوزادتان با روش دوم هستید، مطمئن شوید که نوزاد شما به راحتی قادر به نفس کشیدن است. بهتر است برای اعمال این روش، آروغ زدن را در حالی که در مقابل یک آینه نشسته اید انجام دهید تا حالت راحتی گردن و سر فرزند خود را بررسی کنید.

۲- آروغ زدن نوزاد رو به پایین:

اولین گام برای کمک به آروغ زدن نوزاد خود به این روش، نشستن مادر در شرایط راست بدنی به طوری که پاهای او در جلو بدن باشد، است. در این حال، نوزاد را مانند زمانی که نوزاد را تنبیه می کنند، به صورت عمود بر بدن خود نگه دارید، به گونه ای که سراسر بدن نوزاد را در مقابل روی خود قرار داده باشید. سعی کنید در حالی که از زیر فک و چانه نوزاد با یک دست خود حمایت می کنید، به آرامی با دست دیگر پشت او را مالش دهید.در این حالت، مطمئن باشید که سر نوزاد شما پایین تر از بقیه بدن او قرار نگرفته باشد. همچنین، باید درجه-ی زاویه ی قرار گرفتن نوزاد حدود ۴۵ درجه باشد.

در این روش که بیش از حد موثر است، شما باید یک پارچه تمیز را قبل از آروغ زدن نوزاد، روی پاهای خود بیاندازید و یا برای این که شیر بالا آمده و تف دهان نوزاد روی پاهای شما نریزد، از ظروف یک بار مصرف استفاده کنید.

۳- آروغ زدن نوزاد روی پاهای مادر:

محل قرار دادن نوزاد خود را با دقت در روی پاهای خودتان بررسی نمایید و در حالی که قفسه سینه او را از زیر بغل هایش، با هر کدام ازدست های خودتان به آرامی و به صورت انبری نگه داشته اید، مطمئن شوید که دست خود را به گونه ای قرار داده باشید که هر دو دست شما مانند گهواره به عنوان حامی قفسه سینه او عمل کند.

شما باید مراقب باشید که نه گلوی او، بلکه چانه کوچک او را بالا بیاورید و با دست دیگر خود به آرامی پشت او را مالش دهید تا حباب های وارد شده به معده نوزاد از بین برود. این کار بسیار کمک خواهد کرد که گازهای معده فرزند شما برطرف شود، یک پارچه تمیز و یا یک سینه بند از پیش آماده شده را در روی پاهای خود به صورت آماده برای گرفتن هر گونه تف، آب دهان و یا شیر برگشتی نوزاد خود قرار دهید.

چه مدت باید صبر کنیم تا شیرخوار آروغ بزند؟

برای آروغ گرفتن نوزاد باید حداکثر ۲۰ دقیقه بعد از پایان شیردهی صبر کنیم. بهتر است قبل از این مدت شیرخوار را نخوابانید. بهتر است او را سردوش بگذارید یا اگر واقعا سرتان شلوغ است برای چند دقیقه ای او را به شکم بخوابانید. البته در این حالت باید مراقب او باشید.

آیا آروغ نزدن مشکلی پیش می آورد؟

خیر. اگر شیرخوار شما بعد از شیرخوردن آروغ نزد به این معنی است که هوای زیادی در معده اش جمع نشده است. البته بهتر است قبل از خواباندن او بعد از شیرخوردن کمی او را سردوش خود نگه دارید.

نکتات مهم ولی ساده در مورد آروغ زدن نوزاد:

– بهتر است تعداد دفعاتی که نوزاد در روز نیاز به آروغ زدن دارد را بدانید.

– اگر کودکتان در طول آروغ زدن گریه شدید می کند حتما گرسنه است بهتر است شیردهی او را ادامه دهید.

– سعی کنید هر ۶۰ الی ۹۰ میلی لیتر شیری که به نوزاد می دهید یک بار آروغش را بگیرید.
مالش آرام پشت نوزاد در هنگام آروغ گرفتن، موجب تسریع کار می‌شود.

– اگر کودک شما همراه با گاز مقدار زیادی تف از دهان خارج می کند یعنی مبتلا به بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است در این شرایط سعی کنید هر ۵ دقیقه یکبار در خلال شیردهی آروغ او را بگیرید.

– در ۶ ماه اول زندگی کودک پس از شیردهی برای جلوگیری از بالا آمدن شیر ۱۰ الی ۱۵ دقیقه کودک را در حالت نشسته قرار دهید. پس از بزرگ شدن نوزاد کم کم آروغ زدن های او کم می شود هیچ جای نگرانی نیست این معمولا به این دلیل است که کودک یاد گرفته که چگونه غذا بخورد به همین دلیل میزان هوای کمتری را در طی تغذیه خود می بلعد.

سریعترین روش گرفتن باد گلوی نوزاد

– نوزادان مبتلا به کولیک ( کودکی که ۳ ساعت یا بیشتر در روز گریه می کند) مقدار هوای بیشتری را در طی فرآیند گریه می بلعد این می تواند کودک را بیشتر ناراحت کند.

– اگر نوزاد آرام و راحت است، نیازی نیست او را مجبور به آروغ زدن کنید.

نکات مهم پیرامون آروغ گرفتن نوزاد

آگاهی از چگونگی شیر دادن به نوزاد برای مادران جوان بسیار مهم است. موقعیت شیردهی، نحوه پستان به دهان گرفتن و آروغ گرفتن نوزاد، همگی از ضروریات شیردهی است. آگاهی از اهمیت این عوامل باعث آسان‌تر شدن فرایند شیردهی می‌شود.

آروغ گرفتن نوزاد

نوزادان در طول تغذیه با شیر مادر یا شیر خشک حباب‌های هوا را می‌بلعند. این حباب‌ها در دستگاه گوارش نوزاد به دام افتاده و باعث ناراحتی و گاز دار شدن معده آنان می‌شوند. آروغ گرفتن نوزاد فرایند آزاد کردن گاز از دستگاه گوارش از طریق دهان نوزاد است. البته دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث می‌شود حباب‌های هوا به سیستم گوارشی نوزاد وارد شوند.

نوزادان از ۳ راه، حباب‌های هوا را می‌بلعند:

در حال تغذیه با شیر: نوزاد در هنگام مکیدن شیر (شیرخشک / شیر مادر) حباب‌های هوا را می‌بلعد. بدین ترتیب حباب‌های هوا وارد دستگاه گوارش می‌شوند.
غذا: در نوزادانی که تغذیه با غذای جامد را آغاز کرده اند، گوارش برخی از غذا‌ها در حین عبور از روده، تولید گاز می‌کند.
آلرژی: آلرژی یا عدم تحمل برخی غذا‌ها نیز باعث ایجاد گاز در شکم کودک می‌شود.

دلیل آروغ زدن نوزاد

هنگامی که حباب‌های هوا در شکم نوزاد گیر می‌کنند، باعث ایجاد ناراحتی می‌شوند. نوزاد در این حالت احساس نفخ و ناراحتی می‌کند، از این رو گریه می‌کند تا شما را از ناراحتی خود آگاه کند. توصیه می‌شود که آروغ نوزادان حتی در مواقعی که احساس درد و ناراحتی ندارند نیز گرفته شود، به خصوص برای نوزادانی که مشکلات گوارشی مکرر دارند. یک باور عمومی وجود دارد که نوزادانی که شیر مادر می‌خورند، نسبت به نوزادانی که از شیرخشک تغذیه می‌کنند، نیاز به آروغ گرفتن کمتری دارند. البته این موضوع به نحوه تغذیه کودک و دستگاه گوارش او بر می‌گردد و نمی‌توان در این مورد نظر قطعی داد.

اهمیت آروغ گرفتن نوزاد

نوزادان نیاز به کمک دارند تا هوایی در معده شان گیر افتاده را آزاد کنند. دلیل اهمیت موضوع به شرح زیر است:

کولیک: بسیاری از نوزادان از کولیک (قولنج) رنج می‌برند، در این حالت هوای زیادی در معده به دام افتاده است. برای کاهش اثرات کولیک، بایستی آروغ نوزاد، پس از هر بار تغذیه، گرفته شود.

کمبود خواب: گاهی مادران شکایت می‌کنند که نوزادان در طول شب خواب خوبی ندارند یا از خواب بیدار می‌شوند. اگر احساس می‌کنید که کودک شما وقتی می‌نشیند، احساس راحتی می‌کند، احتمال دارد که هوا در داخل معده گیر افتاده و باعث ناراحتی شده باشد.
خطر خفگی: شما همچنین باید پیش از تغذیه نوزاد، آروغ او را بگیرید. این کار باعث می‌شود که هوای اضافی خارج شده و از خفگی کودک در هنگام شیردهی پیشگیری می‌کند.

بهترین زمان برای آروغ گرفتن نوزاد

بهترین زمان برای آروغ گرفتن نوزاد، به خصوص در شش ماه اول تولد، بلافاصله پس از شیردهی است. در این زمان می‌توانید نوزاد را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در به حالت صاف و مستقیم نگه دارید تا آروغ بزند (گاهی اوقات ممکن است این زمان طولانی‌تر شود).
اگر نوزاد اندکی از شیر را بالا آورد نگران نباشید. این اتفاق در میان نوزادان کاملا طبیعی است.

آروغ گرفتن نوزاد تازه متولد شده

برای آروغ گرفتن نوزاد تازه متولد شده بایستی از روش درستی استفاده کرد. با قرار دادن آن‌ها در موقعیت مناسب، می‌توانید گاز معده را در کوتاهترین زمان از دستگاه گوارش آن‌ها خارج کنید. البته برخی نوزادان پس از تغذیه به سرعت به خواب می‌روند که آروغ گرفتن را کمی دشوار می‌کند. در ادامه بهترین روش برای آروغ گرفتن نوزاد خواب و بیدار را معرفی می‌کنیم.

بهترین موقعیت برای آروغ گرفتن نوزاد

قرار دادن نوزاد به حالت ایستاده در حالیکه سر نوزاد بر روی سینه یا شانه شما قرار دارد و زدن ضربه‌های آرام به پشت او
نشاندن نوزاد روی پا‌ها و زدن ضربه‌های آرام به پشت او
در آغوش گرفتن نوزاد و زدن ضربه‌های آرام به پشت او در حال راه رفتن

اگر نوزاد از شیرخشک تغذیه می‌کند، پس از خوردن هر ۶۰-۹۰ میلی لیتر شیر، آروغ او را بگیرید. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند، در هر بار تعویض سینه، آروغ او را بگیرید.
اگر نوزاد پس از شیردهی به خواب رفت، نوزاد را بر روی شانه و به سمت خود قرار دهید و به آرامی پشت او را مالش دهید. این کار را ادامه دهید تا نوزاد آروغ بزند.

نکات مهم پیرامون آروغ گرفتن نوزاد

بایستی از زبان بدن و حرکات نوزاد بفهمید که چه زمانی در معده او گاز جمع شده و نیاز به آروغ زدن دارد.
بهتر است تعداد دفعاتی که نوزاد در روز نیاز به آروغ زدن دارد را بدانید.

نوزادانی که از شیشه شیر می‌خورند، به دلیل آنکه آن‌ها هوای بیشتری را نسبت به نوزادانی که از سینه شیر می‌خورند، می‌بلعند، نیاز بیشتری به آروغ زدن دارند. البته رفتار هر نوزادی منحصر به فرد است.

اگر نوزاد پس از چند دقیقه تلاش شما آروغ نزد، روش دیگری را امتحان کنید و اگر آن نیز کار نکرد، برای مدتی نوزاد را به حال خود بگذارید.
اگر نوزاد آرام و راحت است، نیازی نیست او را مجبور به آروغ زدن کنید.

مالش آرام پشت نوزاد در هنگام آروغ گرفتن، موجب تسریع کار می‌شود.
اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می‌کند، اطمینان حاصل کنید که به درستی هاله پستان را در دهان گرفته و هوای اضافی نمی‌بلعد. هم چنین اگر نوزاد از شیر خشک تغذیه می‌کند، بررسی کنید که سرشیشه بزرگ و یا خیلی کوچک نباشد و هوای زیادی وارد دهان نوزاد نشود.

شیردهی را در مکانی آرام انجام دهید تا آروغ گرفتن نوزاد برایتان دشوار نباشد.
بیرون ریختن مقدار کمی شیر از دهان و بینی نوزاد در حین آروغ گرفتن طبیعی است. با این حال، اگر مقدار استفراغ بیش از حد بود، با متخصص کودکان در میان بگذارید.

جمع بندی

اگر نوزاد شما احساس گاز در معده دارد، اما به خوبی شیر می‌خورد، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.
نوزادان به طور طبیعی تمایل به آروغ زدن دارند، زیرا دستگاه گوارش آن‌ها هنوز در حال تکمیل است.
در صورتی که نوزاد خودش آروغ نمی‌زند، بایستی برای آروغ گرفتن او اقدام کنید.

نوزادی که آروغ نمیزند

آروغ زدن نوزاد | نکاتی درباره آروغ زدن نوزادان

منبع: مجله ستاره / پارسینه / نی نی بان /بیتوته