یکشنبه 31 شهریور 1398
صفحه اصلی / آشپزی / سفره آرایی و میوه آرایی / تزیین سالاد فصل – سری سوم

تزیین سالاد فصل – سری سوم

تزیین سالاد فصل

تزیین سالاد کاهو و کلم

در این قسمت نمونه هایی زیبا از تزیینات سالاد فصل را تماشا کنید . و از آنها برای تزیین سالادتان ایده بگیرید .

تزیین سالادکاهو

تزیین سالاد فصل مجلسی

 

تزیین سالاد کاهو و خیار

تزیین سالادالویه

تزیین سالاد فصل جدید

تزیین سالاد کاهو و کلم

تزیین سالاد فصل جدید

دیزاین ساده انواع مختلف سالاد جدید

 

تزیین سس سالاد

آموزش تزیین سالاد فصل

تزیین سالاد شیرازی

مدل سالاد فصل قالبی
 

تزیین سالاد کاهو و خیار

تزیین سالاد کاهو و خیار

تزیین سالاد کاهو و خیار

تزیین سالاد فصل به شکل طاووس

آموزش تزیین سالاد فصل

تزیین سالاد کاهو مجلسی

مدل سالاد فصل

تزیین سالاد فصل جدید

تزیین سالاد کاهو مجلسی

تزیین سالاد فصل جدید

تزیین سالاد فصل جدید

تزیین سالاد کاهو مجلسی

تزیین سالاد کاهو مجلسی

تزیین سالاد فصل مجلسی

تزیین سالاد کاهو و کلم

تزیین سالاد فصل مجلسی

تزیین سالاد فصل مجلسی

مدل سالاد فصل

نکات مهم در مورد سالاد فصل

سالاد فصل جزو انواع سالاد میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه
سالاد فصل را می توانید در وعده میان وعده – پیش غذا – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

برای تزیین سالاد های فصل مانند سالاد ماکارونی و سالاد الویه دست ما خیلی باز است و زیبایی سالاد ما بستگی به ایده و مهارت ما در اجرای ایده بستگی دارد که با تمریم می توانیم سالاد فصل زیبایی تهیه کنیم.

اشتباهات رایج در تهیه سالاد

۱. استفاده از برگ های جوان کاهو: خرد کردن چند برگ جوان اما زرد کاهو ارزش غذایی سالاد را چندان افزایش نخواهد داد زیرا هر چه کاهو سبزتر باشد، اسیدفولیک، موادمعدنی و ترکیب های مفید بیشتری خواهد داشت.

۲. زیاده روی در مصرف نان های خشک یا فرآورده های گوشتی آماده: افزودن نان های برشته به سالاد کالری زیادی به آن می افزاید زیرا هر نصف لیوان نان برشته، ۱۰۰ کیلوکالری انرژی دارد. فرآورده های گوشتی نیز مملو از چربی و افزودنی های مختلف هستند که دریافت هر روزه شان توصیه نمی شود. می توان به جای آنها یک تا ۲ قاشق غذاخوری مغز گردوی خرد شده به سالاد افزود تا امگا ۳ فراوانی به بدن برسد.

 ۳. زیاده روی در افزودن پنیر: اغلب پنیرهایی که به سالاد اضافه می شوند، مملو از چربی هستند بنابراین زیاده روی در مصرف آنها علاوه بر پروتئین و کلسیم، انرژی سالاد را اضافه خواهد کرد.

گرد آوری مطالب : iranbanou.com

این مطالب را نیز ببینید!

مدل تزیین سالاد فصل ، سری ششم

یکی از راه های تزیین سفره استفاده از سالاد هست . شما میتوانید از این …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*******