تمرینات پیلاتس
-
ورزش
تاثیر مثبت «پیلاتس» بر بیماران مبتلا به آسم
پیلاتس بر بهبود آسم تاثیر مثبت دارد آسم یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه تنفسی است که با توجه به…
ادامه... -
زیبایی
هفت حرکت پیلاتس برای تقویت عضلات و تناسب اندام
هفت حرکت پیلاتس برای تقویت عضلات و تناسب اندامپیلاتس یکی از مؤثرترین روش ها برای تقویت عضلات شکم، باسن، کمر…
ادامه... -
زیبایی
پیلاتس برای یک شکم تخت
پیلاتس برای یک شکم تختاین تمرینات پیلاتس ، برای داشتن یک شکم صاف است. یک مطالعه در سال ۲۰۰۸…
ادامه... -
تناسب اندام
تمرینات پیلاتس برای عضلات شکم و باسن+ تصاویر
تمرینات پیلاتس برای عضلات شکم و باسن+ تصاویراگر شروع به عضله سازی در بدن خود کنید احساس جوانی و زیبایی…
ادامه...
