کاهش وزن
-
تناسب اندام
۵ روش خطرناک برای لاغر شدن
۵ روش خطرناک برای لاغر شدن ۵ روش خطرناک برای لاغر شدن هیچ عمل جراحی بیعارضه نیست، بخصوص جراحی روی…
ادامه... -
بدانیم تا سالم بمانیم
اگر میخواهید عقربههای ترازو پایین بیایند
اگر مدتی است رژیم غذایی دارید و کم غذا میخورید و ورزش میکنید و عادات اشتباه غذایی و برنامه ورزشی…
ادامه... -
بدانیم تا سالم بمانیم
۵ نوشیدنی برای کاهش وزن
سلامت نیوز : راز کاهش وزن، این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های محبوب زیادی…
ادامه... -
بارداری
آیا می توان در دوران شیردهی رژیم گرفت؟
آیا می توان در دوران شیردهی رژیم لاغری گرفت؟ بله مادران شیرده می توانند وزن کم کنند البته…
ادامه... -
عجیب و دیدنی و خواندنی
۲ عکس جالب از لاغر شدن خواهر دیوید بکهام به کمک ویکتوریا!
۲ عکس جالب از لاغر شدن خواهر دیوید بکهام به کمک ویکتوریا! ویکتوریا بکهام یکی از افرادی است که همه…
ادامه... -
تناسب اندام
۹ ورزش برای چاقی شکم
۹ ورزش برای چاقی شکمشمایی که خواهان کاهش چربی شکم هستید، ورزش و تغذیه صحیح را در برنامه روزانه خود…
ادامه... -
درمان
چاقی و اثرات آن بر مغز
نتایج مطالعات مختلف نشان دادهاند که افزایش وزن نه تنها موجب تغییر شکل بدن می شود، بلکه می تواند فعالیتهای…
ادامه... -
درمان
تله های چاقی را بشناسید
اگر قصد لاغر شدن دارید، چشمان تان را ببندید و به یاد بیاورید که در طول روز، چه زمان هایی…
ادامه... -
درمان
راههای لاغر شدن بدون رژیم
شاید شنیدن نام رژیم شما را هم عصبی کند.گرسنگی و غذا نخوردن و ضعف را به یادتان بیاورد.باید بدانید تا…
ادامه... -
درمان
نان رژیمی بخوریم یا نخوریم؟
وقتی صحبت از غذا یا نان رژیمی میشود، میتوان دو مفهوم مختلف از واژه رژیمی برداشت کرد: اول اینکه فرمولاسیون…
ادامه...