کاهش وزن سریع
-
درمان
بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن
نخود برشته سرشار از پروتئینها و فیبرهای کاهشدهندهی اشتها می باشد حتما شما هم شنیدهاید که خوردن میوه و…
ادامه... -
درمان
کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!
موز یکی از سالمترین میوه ها محسوب می شود این میوه سرشار از نشاسته مقاوم است در بیشتر موارد،…
ادامه... -
درمان
مصرف چه غلاتی باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
جوی پرک خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، افزایش فشار خون را کاهش میدهد افرادی که از غلات سبوس دار…
ادامه... -
درمان
سه تصور اشتباه درباره کاهش وزن
تمرکز روی خورد و خوراک سالمتر و فعالیت فیزیکی از راههای کاهش وزن است خبرهای گاه متناقض درباره روشهای…
ادامه... -
تناسب اندام
مقدمه ای بر رژیم های لاغری
یکی از مطالب بحث انگیز تغذیه، رژیم های لاغری است . شما افراد بسیاری را می…
ادامه... -
داروهای گیاهی و طب سنتی
آشنایی با خواص چای سبز
چینیهای باستان از خواص مفید چای سبز به خوبی آگاه بوده و از آن برای موارد پزشکی به خصوص درمان…
ادامه...