صفحه اصلی / بایگانی برچسب: دوران سالمندی

بایگانی برچسب: دوران سالمندی

از افزایش سن و سالمندی نترسید

3267834374.jpg

هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید‎   سازمان بهداشت جهانی می گوید: شواهد قوی در دست است که نشان می دهد، کسانی که با پیر شدن، نگاه منفی به خودشان دارند، با این نگاه عمر خودشان را کوتاه می کنند. پس هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید.   …

مشاهده بیشتر »

مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی

۳۲۰۸۳۰۸۳۳۳٫jpg

با افزایش سن افراد و رسیدن به ۶۵ سالگی، دوران سالمندی هم شروع می شود   هنگامی که سالمندی با فراموشی مواجه می شود و دایما کارهای روزانه زندگی خود را فراموش می کند می تواند دچار کمبود اعتماد به نفس بشود و احساس حقارت و بی ارزشی پیدا کند. …

مشاهده بیشتر »

حفظ سلامت روان در سالمند

۱۷۸۶۵۶۸۲۵۳٫jpg

سالمندی بیماری نیست بلکه مرحله ای از چرخه زندگی است که مسائل رشدی خاص خود رادارد ودرعین حال سالمندی با انباشت خردمندی همراه است وفرصتی است که فرد می تواند تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند.اریک اریکسون سالمندی را زمانی برای زایندگی می دانست نه دورانی از یاس. …

مشاهده بیشتر »

داشتن یک زندگی شاد در دوران سالمندی

۲۱۳۴۷۸۶۶۸۰٫jpg

افسردگی می‌تواند براحتی دامان سالمندان را بگیرد   پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوصله سروصدا، تماشای فیلم، رفتن به پارک یا حضور در مهمانی‌ها را ندارند. وقتی هم قرار است همه اعضای فامیل دور هم جمع شوند، خستگی و پیری را بهانه می‌کنند و تنها در خانه می‌مانند. این رفتار سالمندان، …

مشاهده بیشتر »

مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی

204_228662_za4-3269

با افزایش سن افراد و رسیدن به 65 سالگی، دوران سالمندی هم شروع می شود   هنگامی که سالمندی با فراموشی مواجه می شود و دایما کارهای روزانه زندگی خود را فراموش می کند می تواند دچار کمبود اعتماد به نفس بشود و احساس حقارت و بی ارزشی پیدا کند. …

مشاهده بیشتر »

با خاطرات سالمند آلزایمری چه باید کرد؟

204_206829_za4-3198

آلزایمر خاطرات زندگی  را از بین می‌برد   زندگی مانند یک قالیچه است که با خاطرات و حوادث و افرادی که می‌شناسیم بافته شده است. متأسفانه آلزایمر، خاطرات را از بین می‌برد. کسی که از بیمار مبتلا به آلزایمر مراقبت می‌کند باید سعی کند این خاطرات را ثبت و ضبط …

مشاهده بیشتر »

چطور دوران بازنشستگی بهتری داشته باشیم؟

204_202192_za4-3010

باید یاد بگیرید دوران بازنشستگی را چطور مفید،دوست داشتنی، لذتبخش و آرامش بخش زندگی كنید   بازنشستگی یكی از دوران معمول زندگی است، پس نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود.   بازنشستگی یكی از دوران معمول زندگی است، پس …

مشاهده بیشتر »

راه های فاصله گرفتن سالمندان از افسردگی

204_198282_za4-2829

این مدعا که افسردگی بخشی از سالمندی طبیعی است مدت هاست رد شده است   – پدرم خیلی بی حوصله است. هرچه به او اصرار می کنیم حداقل روزی یک بار برای پیاده روی از منزل خارج شود اعتنایی نمی کند… – وقتی می خواهیم جایی مثلا میهمانی برویم، مادرم …

مشاهده بیشتر »

چرا بعضی از سالمندان به گدایی می افتند؟

204_197866_za4-2823

عوامل بسیاری باعث گدایی افراد سالمند میشود.   یکی از تلخترین صحنه هایی که در این سالها به دیدنش عادت کرده ایم شبه کار و بدتر از آن گدایی سالمندان است. مردی هشتاد و چند ساله حق دارد سالهای پایانی زندگیاش را به آرامی و بی هیچ دلمشغولی کشندهای بگذراند. …

مشاهده بیشتر »

1 اکتبر؛ روز جهانی سالمندان

204_196668_hhe2562-internationl-elderly

سالمندی با افت توانایی های جسمی، فکری، اجتماعی و… شناخته می شود   9 مهرماه (1 اکتبر)؛ روز جهانی سالمندان سالمندی دوره ای از زندگی است که از ۶۰ یا ۶۵ سالگی شروع می شود. در تعریف سالمندی نمی توان زمان خاصی را مشخص کرد، بلکه سالمندی را می توانیم …

مشاهده بیشتر »