پنج شنبه 23 آذر 1396
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: دوران سالمندی

بایگانی برچسب: دوران سالمندی

از افزایش سن و سالمندی نترسید

هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید‎   سازمان بهداشت جهانی می گوید: شواهد قوی در دست است که نشان می دهد، کسانی که با پیر شدن، نگاه منفی به خودشان دارند، با این نگاه عمر خودشان را کوتاه می کنند. پس هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید.   …

مشاهده بیشتر »

مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی

با افزایش سن افراد و رسیدن به ۶۵ سالگی، دوران سالمندی هم شروع می شود   هنگامی که سالمندی با فراموشی مواجه می شود و دایما کارهای روزانه زندگی خود را فراموش می کند می تواند دچار کمبود اعتماد به نفس بشود و احساس حقارت و بی ارزشی پیدا کند. …

مشاهده بیشتر »

حفظ سلامت روان در سالمند

سالمندی بیماری نیست بلکه مرحله ای از چرخه زندگی است که مسائل رشدی خاص خود رادارد ودرعین حال سالمندی با انباشت خردمندی همراه است وفرصتی است که فرد می تواند تجربیاتش را به نسل های بعد منتقل کند.اریک اریکسون سالمندی را زمانی برای زایندگی می دانست نه دورانی از یاس. …

مشاهده بیشتر »

داشتن یک زندگی شاد در دوران سالمندی

افسردگی می‌تواند براحتی دامان سالمندان را بگیرد   پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها معمولا حوصله سروصدا، تماشای فیلم، رفتن به پارک یا حضور در مهمانی‌ها را ندارند. وقتی هم قرار است همه اعضای فامیل دور هم جمع شوند، خستگی و پیری را بهانه می‌کنند و تنها در خانه می‌مانند. این رفتار سالمندان، …

مشاهده بیشتر »

مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی

با افزایش سن افراد و رسیدن به 65 سالگی، دوران سالمندی هم شروع می شود   هنگامی که سالمندی با فراموشی مواجه می شود و دایما کارهای روزانه زندگی خود را فراموش می کند می تواند دچار کمبود اعتماد به نفس بشود و احساس حقارت و بی ارزشی پیدا کند. …

مشاهده بیشتر »

با خاطرات سالمند آلزایمری چه باید کرد؟

آلزایمر خاطرات زندگی  را از بین می‌برد   زندگی مانند یک قالیچه است که با خاطرات و حوادث و افرادی که می‌شناسیم بافته شده است. متأسفانه آلزایمر، خاطرات را از بین می‌برد. کسی که از بیمار مبتلا به آلزایمر مراقبت می‌کند باید سعی کند این خاطرات را ثبت و ضبط …

مشاهده بیشتر »

چطور دوران بازنشستگی بهتری داشته باشیم؟

باید یاد بگیرید دوران بازنشستگی را چطور مفید،دوست داشتنی، لذتبخش و آرامش بخش زندگی كنید   بازنشستگی یكی از دوران معمول زندگی است، پس نیاز به آماده شدن و مهارت یابی برای آن هم مثل همه دوران ها جدی می شود.   بازنشستگی یكی از دوران معمول زندگی است، پس …

مشاهده بیشتر »

راه های فاصله گرفتن سالمندان از افسردگی

این مدعا که افسردگی بخشی از سالمندی طبیعی است مدت هاست رد شده است   – پدرم خیلی بی حوصله است. هرچه به او اصرار می کنیم حداقل روزی یک بار برای پیاده روی از منزل خارج شود اعتنایی نمی کند… – وقتی می خواهیم جایی مثلا میهمانی برویم، مادرم …

مشاهده بیشتر »

چرا بعضی از سالمندان به گدایی می افتند؟

عوامل بسیاری باعث گدایی افراد سالمند میشود.   یکی از تلخترین صحنه هایی که در این سالها به دیدنش عادت کرده ایم شبه کار و بدتر از آن گدایی سالمندان است. مردی هشتاد و چند ساله حق دارد سالهای پایانی زندگیاش را به آرامی و بی هیچ دلمشغولی کشندهای بگذراند. …

مشاهده بیشتر »

1 اکتبر؛ روز جهانی سالمندان

سالمندی با افت توانایی های جسمی، فکری، اجتماعی و… شناخته می شود   9 مهرماه (1 اکتبر)؛ روز جهانی سالمندان سالمندی دوره ای از زندگی است که از ۶۰ یا ۶۵ سالگی شروع می شود. در تعریف سالمندی نمی توان زمان خاصی را مشخص کرد، بلکه سالمندی را می توانیم …

مشاهده بیشتر »