خواص گلاب چیست ؟ | چه کسانی باید در مصرف گلاب احتیاط کنند؟
خواص گلاب برای بدن چیست ؟ تاثیر گلاب بر زیبایی صورت چیست ؟ در اینجا با مقاله ای درباره خواص مواد غذایی ، فواید گلاب برای سلامتی و بدن در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.
مضرات گلاب چیست , خواص گلاب
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
خاصیت آرامبخشی، درمان آفت دهان، ضد استرس، رفع سردرد، درمان بیخوابی و تقویتکننده لثه از جمله خواص معجزهگر گلاب است که تاکنون ناشناخته باقیمانده است.
گلاب بعد از سکنجبین بیشترین مصرف را در بین مردم در قدیم داشته و امروزه نیز مصرف فراوانی دارد. گلاب یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در طب سنتی است. گلاب طبع میانه تا حدودی رو به خنکی دارد. بنابراین برای اکثر افراد مصرف آن توصیه میشود و عارضه خاصی ندارد.
طرز تهیه گلاب
مقداری گل محمدی را در ظرف در بسته خاصی که بهتر است سفالی باشد ریخته همراه مقادیری آب با شعله ملایم میپزند. بخارات حاصل از جوشیدن را در ظرف دیگری خنک کرده (با روش میعان)، جمعآوری میکنند. ماده حاصله گلاب و اسانس میباشد.
در صورتی که داخل گلاب حاصل، مجدداً گل ریخته و جوشانده شود، اصطلاحاً گلاب دو آتشه به دست میآید که ماده موثره بیشتر و طعم و بوی تندتری دارد.
فواید مصرف گلاب
* گلاب در طب سنتی ایرانی دارای خواص فراوانی است که مهمترین آن آرامبخش بودن آن است. شاید به همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده میشود.
* گلاب علاوه بر خاصیت آرامبخشی ضد استرس هم هست. همچنین به دلیل تقویت سیستم عصبی، مصرف آن یا بوئیدن آن در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد.
* مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بیخوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی میتوان آن را مصرف کرد.
* همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه میشود. حتی برای بهبود آفتهای دهان کاربرد دارد.
* گلاب به عنوان یک پاککننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک میکند.
* گلاب برای معده و مخصوصاً دهانه معده مفید است، بنابراین میتواند در رفع نفخ یا ریفلاکس موثر باشد.
* گلاب برای مجاری هوایی و ریهها نیز مفید است. نرمکننده و لینت دهنده مجاری هوایی و گلو و حلق است. بخصوص برای افرادی که در شغلشان زیاد از حنجره خود استفاده میکنند نظیر مداحان و خوانندگان، آموزگاران، قاریان و امثالهم مفید است.
* یکی از دلایلی که در مراسم عزاداری و سوگواری اموات از گلاب استفاده میکنند این است که مزاج افراد مصیبتدیده که معمولاً دچار استرس، بیخوابی و پرفعالیتی و لذا حرارت بالا شدهاند را رو به خنکی و تعدیل برده؛ بوی آن برای قلب و مغز مفید، آرامبخش و تسکیندهنده است؛ طعم آن مورد پسند ذائقه و گوارا بوده، اشتها را که معمولاً در هنگام بروز استرس و غم مختل میشود تحریک نموده؛ باعث تسکین حلق و حنجره و صدا نیز میشود.
* از آنجایی که طبع گلاب رو به خنکی است برای سوزش مجاری ادراری هم مفید است. در خیلی از موارد، سوزش ادرار به دلیل عفونت نبوده بلکه به دلیل گرمی مزاج یا افزایش ماده صفرا در خون و ادرار میباشد که گلاب در این موارد کمککننده خوبی است.
* کسانی که در معرض حرارت بالای مزاج میباشند (استرس، عصبانیت زیاد، بیخوابی، گرمی مزاج پایه، مصرف گرمیجات، فصول یا مناطق گرمسیر)، از مصرف گلاب یا شستشوی بدن با گلاب نفع زیادتری میبرند.
* برای شخص تبدار توصیه میشود گلاب خنک (یخچالی یا با یخ) بنوشند و یا اینکه در ظرفی به همراه آب ریخته، پارچهای را با آن آغشته کنند و دست و پاها و صورت را با آن شستشو دهند (پاشویه، بدن شویه)؛ مخصوصاً توصیه میشود ناحیه کبد (بالا و راست شکم) که نیاز بیشتری به خنک شدن دارد (چون کبد عضو گرمی است) را با پارچه آغشته به گلاب خنک نمایند.
خواص گلاب برای چشم
* گلاب برای تقویت قوای عمومی بدن موثر است و باعث تجدید انرژی در بدن میشود. بوییدن و خوردن آن برای افرادی که در ایام امتحانات هستند، توصیه میشود.
* گلاب همچنین برای کسانی که سردرد ناشی از گرمی و چشمدرد و سرخی چشم دارند موثر است. در اینگونه موارد بوییدن، شستشو و اسپری کردن به ناحیه سر نیز بسیار موثر واقع میشود.
* غرغره کردن گلاب برای کاهش التهابات و سرخی حلق، کام، لوزهها و حنجره موثر است. در افرادی که به علت گرمی مزاج، دچار خشکی مخاط و خونریزی (مثلاً در لثه یا مخاط دهان و بینی) میشوند، خوردن، استنشاق کردن (مکش از طریق بینی) و دهانشویه با گلاب بسیار توصیه میشود.
طرز تهیه شربت گلاب (جلاب)
یک شربت بسیار مفید که بهسادگی میتوان از گلاب تهیه کرد «جلاب» است. برای تهیه، به اندازه یک واحد شکر یا نبات و حدود سه واحد گلاب را در یک ظرف ریخته تا حل شود. سپس روی حرارت ملایم قرار دهید تا کمی بجوشد. به آرامی کف روی آن را بگیرید. وقتی حجم آن به نصف رسید کمی زعفران به آن بیفزایید بعد از این که کمی جوش خورد از روی شعله برداشته، مایه شربت عسلی شکلی که به دست میآید همان جلاب است که خواص گلاب و زعفران هر دو را دارد. میتوان برای ایجاد تنوع و افزودن خواص جلاب، مقداری عرق گلگاوزبان، بیدمشک، کاسنی یا بهارنارنج (حدود ۱ واحد) به شربت اولیه اضافه نموده و سپس عملیات جوشاندن انجام شود.
به این ترتیب، خواص این گیاهان دارویی نیز به جلاب اضافه میشود از جمله تقویت مغز و اعصاب، رفع خستگی، شادی بخشی و تفریح و بهبوددهندگی عملکرد ریه، کبد و قلب. بنابراین برای بیماریهای روحی، روانی و افسردگیها و نیز برای حالات ترس و اضطراب، فکر و خیال و همچنین بهبود عملکرد گوارشی، تنفسی و قلبی عروقی انسان بسیار مفید است.
چه کسانی باید در مصرف گلاب احتیاط کنند؟
افرادی که دچار اسهال شدید هستند یا زخم گوارشی و نفخ شدید دارند، همچنین کسانی که دچار بواسیر یا هموروئید میباشند بهتر است از گلاب استفاده نکنند.
چشمان خود را با گلاب بشویید!
گل محمدی گلی زیبا از طبیعت و نماد عشقه و مزایای زیادی داره که میتونه برای هر شخصی مفید باشه. گلاب از فرآورده های اصلی گل محمدیه که تاثیر فوق العاده ای در سلامت پوست و کاهش اضطراب داره و علاوه بر اون خواص درمانی فوق العاده ای برای چشم داره.
در زندگی روزمره بیشتر افراد ساعتها در برابر صفحه کامپیوتر میگذرونن که برای چشم ها مضره و آلودگی محیط زیست هم باعث آسیب رسیدن به چشم میشه. خواص درمانی گلاب برای مراقبت از چشم مناسبه. بنابراین در اینجا این مطلب رو درباره مزایای اون برای چشم آوردیم.
خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده ی گلاب
خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده ی موجود در این ماده به روش های مختلفی برای چشم مفیده. از چشمامون در برابر گرد و غبار، آلودگی ها، قرمزی، التهاب چشم و مواد مضر لوازم آرایشی و زیبایی مراقبت میکنه. دو تا توپ پنبه رو بردارین و اونو به اندازه کافی در گلاب خیس کنین. اونو روی چشمهاتون قرار بدین و برای نتیجه بهتر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این حالت رو حفظ کنید.
شست و شوی چشم ها برای کاهش فشار و خستگی
گلاب برای شستشوی چشم عالیه. گلاب مخصوصا فشار و خستگی ناشی از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر و تلویزیون رو کاهش میده. چند قطره گلاب رو به مقداری آب اضافه کنین و و بایه پد پنبه چشم هاتون رو بشویین.
گلاب یه قطره چشم عالیه
گلاب رو میتونین به عنوان یه قطره چشم مفید استفاده کنین. برای استفاده از اون ۲ تا ۳ قطره گلاب رو در هر چشم بریزین و در یه حالت راحت دراز بکشین. حداقل ۱۰ دقیقه بدون بازکردن چشم راحت باشین. این کار به آرامش و شستشو آلودگی اضافی چشم کمک میکنه.
از بین بردن سیاهی دور چشم
این ماده اغلب به عنوان یه درمان عالی برای سیاهی زیر چشم در نظر گرفته میشه. مخلوط شیر سرد و گلاب رو بر روی توپ پنبه اسپری کنین. حداقل روزانه ۱۰ دقیقه اونو بر روی چشمتون قرار بدین. در عرض ۳ تا ۴ هفته تغییرات قابل ملاحظه ای رو میبینین.
چشم ها یکی از زیباترین هدیه خدا به انسان هاست. پس به خوبی ازشون محافظت کنین.
فواید گلاب برای بدن
خواص گلاب چیست ؟ | چه کسانی باید در مصرف گلاب احتیاط کنند؟
منابع:دنیای تغذیه و فارس / برترین ها / دونفره / بیتوته
