استرس
-
موفقیت
فوتوفن دیدوبازدید نوروزی بدون استرس
بدون اضطراب عید دیدنی داشته باشید رنجش یک احساس ناخوشایند و آزردگی حاصل از ارضا نشدن یک نیاز و توقع…
ادامه... -
داروهای گیاهی و طب سنتی
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
مصرف یک غذای سالم و استراحت می تواند مکملی موثر بر ضد استرس باشد اصلاح تغذیه و گنجاندن مکمل…
ادامه... -
ازدواج و همسرداری
۸ نشانه که علامت استرس کاری هستند
میان استرس حاصل از کار و رفلکس های بالای معده و حالت تهوع ارتباط تنگاتنگی وجود دارد باور نادرستی…
ادامه... -
دانستنی های علمی
افراد مضطرب استعداد خلاقیت بیشتری دارند
طبق یافته های اخیر محققان، افراد متفکر و مضطرب از استعداد خلاقیت بیشتری برخوردار هستند. به نظر می رسد افراد…
ادامه... -
داروهای گیاهی و طب سنتی
۵ خاصیت ضد استرسی بادرنجبویه
استرس و عصبانیت جز عواملی هستند که رادیکالهای آزاد را فعال کرده و به جان بدن میاندازند. پس لازم است…
ادامه... -
فناوری اطلاعات
برای بیشتر شاد بودن چطور مسیر رفت وآمد خود را طی کنیم؟
اخبار علمی – محققان پاسخ دادند برای بیشتر شاد بودن چطور مسیر رفت وآمد خود را طی کنیم؟ تحقیقات نشان…
ادامه... -
موفقیت
غم آخرتان نباشد!
تسلیت دادن مصیبت زده از آدابی است که رعایت آن موجب تسلی مصیبت زدگان و بالا…
ادامه... -
موفقیت
راههایی برای کنترل فشارهای عصبی
ریچارد لازاروس فشار عصبی را چنین تعریف میکند: "استرس احساس یا شرایطی است که در آن شخص پی میبرد خواستهها…
ادامه... -
ازدواج و همسرداری
درمان اضطراب با مدیتیشن
▪ مدیتیشن روشی است که به ذهن آموزش می دهد تا بتواند روی یک شی ء ساده…
ادامه... -
ازدواج و همسرداری
چهکنیمحسود نباشیم؟
همه میدانند که حسادت صفتی ناپسند است. با این حال همه ما در میان اطرافیان و آشنایان…
ادامه...
- 1
- 2