شنبه ۸ آذر ۱۳۹۹

بایگانی/آرشیو برچسب ها : مفصل زانو

اشتباهاتی که به مفاصل آسیب می زنند

 افزایش وزن فشار بسیار زیادی بر مفاصل وارد می کند   به نظر می رسد تعویض مفصل تنها مشکل افراد مسن باشد، اما در دو سال اخیر تعداد مراجعین جوان برای تعویض مفصل تا ۱۵ درصد افزایش پیدا کرده است. تعویض مفصل یک راه موثر برای جبران آسیب است، اما …

بیشتر بخوانید »

آواکادو و سویا، درمان زانو درد

      درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصاً کاهش می یابد. آواکادو و سویا دارای ویتامین های متعدد و ترکیبات ضد التهابی هستند که مصرف خوراکی آن ها به طور منظم موجب تخفیف دردهای زانو و مفاصل می شود. …

بیشتر بخوانید »

چهارزانونشستن موجب آرتروزمی‌شود

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: چهار زانو نشستن موجب اعمال فشار زیاد به مفصل زانو شده و توصیه می‌شود تا حد امکان از چهار زانو نشستن پرهیز شود.دکتر شهلا زاهدنژاد در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)منطقه خوزستان، اظهار داشت: در هنگام نشستن به حالت چهار زانو، …

بیشتر بخوانید »