لکه هاي سفيد در ناخنها

نکات مهم برای داشتن ناخنهای سالم

    ۱) از رژیم غـذایی متـعــادل کــه شــامــل مقادیر فراوان از میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات و گوشت…