زانو
-
ورزش
پارگی مینیسک زانو در ورزش
پارگی مینیسک زانو در ورزشورزش در عین سودمندی فراوانی که دارد در برخی موارد ممکن است باعث آسیب در وزشکاران …
ادامه... -
ورزش
حرکات ورزشی برای تقویت زانو+تصویر
توجه:انجام صحیح حرکات موجب تقویت زانو میشود حرکاتی برای تقویت زانو+ تصویرمفصل زانو از آنجا که یکی از مفاصل…
ادامه... -
ورزش
ورزشهای مناسب برای درمان ورم پا
آیا وقتی برای مدتی روی مبل یا پشت میز کارتان مینشینید، احساس میکنید پاهایتان سنگین شده و…
ادامه... -
داروهای گیاهی و طب سنتی
آواکادو و سویا، درمان زانو درد
درد و التهاب ناشی از بیماری آرتریت با مصرف مخلوطی از آواکادو و روغن سویا مشخصاً کاهش…
ادامه...