درمان بیماریها با ورزش

ورزش
۰
ورزش درمانی آرتروز زانو + تصاویر
ورزش درمانی آرتروز زانو + تصاویریکی از مشکلاتی که ممکن است برای زانوها پیش بیاید آرتروز زانو است.آرتروز زانو یکی…
ادامه...
ورزش
۰
قوز پشت را با ورزش درمان کنید
قوز پشت را با ورزش درمان کنیدقوز نکن ! صاف بشین.اگر به دوران کودکی خود فکر کنید شاید به خاطر…
ادامه...
ورزش
۰
کاهش کلسترول با یوگا + تصاویر
کاهش کلسترول با یوگاشاید قدری به نظر عجیب بیاید، کاهش کلسترول با یوگا ؟آیا واقعا یوگا می تواند به…
ادامه...
ورزش
۰
علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن (۱) + تصاویر
علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن(۱) + تصاویرژنو واروم، زانوی درون گرد، زانوی پرانتزی یا پاکمانی…
ادامه...
ورزش
۰
چند تمرین ورزش در آب یا آب درمانی
چند تمرین ورزش در آب یا آب درمانیبسیاری از افراد مبتلا به آرتروز زانو،در آرزوی ورزش‌های بی‌دردسری هستند که بدون…
ادامه...
ورزش
۰
۶ تمرین ساده برای درمان درد زانو
۶ تمرین ساده برای درمان درد زانوورزش یکی از بهترین راه حل ها برای کسانی است که به درد مزمن…
ادامه...
ورزش
۰
۴ ورزش برای کشیدگی مچ پا
۴ ورزش برای کشیدگی مچ پاکشیدگی مچ پا آسیبی است که معمولا در سمت جانبی و خارجی پا وارد شده…
ادامه...
ورزش
۰
حرکات اصلاحی کف پای صاف+ تصاویر
حرکات اصلاحی کف پای صاف+ تصاویراگر زمانی که فرد ایستاده است، پا دارای قوس طبیعی نباشد، آن فرد دارای صافی…
ادامه...
ورزش
۰
حرکات ورزشی برای تقویت زانو+تصویر
توجه:انجام صحیح حرکات موجب تقویت زانو میشود حرکاتی برای تقویت زانو+ تصویرمفصل زانو از آنجا که یکی از مفاصل…
ادامه...
ورزش
۰
کمردرد و راههای پیشگیری از آن(۳ تمرین برای تقویت استحکام کمر+عکس)
(کمردرد یکی از شایع ترین بیماری ها در جامعه میباشد) ۳ تمرین برای تقویت استحکام کمر و جلوگیری از…
ادامه...