میلک شیک انبه یه عصرونه شیک و عالی

۰ 788 خواندن این مطلب 1 دقیقه زمان میبرد

موادلازم:

(پوره انبه) معادله ۱انبه
۱ اسکپ بستنی وانیلی یا انبه(که من از بستنی وانیلی استفاده کردم)
۱لیوان شیر

طرز تهیه:

انبه خرد شده را در مخلوط کن با شیر بریزید وپوره کنید.سپس بستنی راهم اضافه وکاملا زده تا یکدست وصاف شود.شما میتوانید به جای شیرهمان میزان را به آب اضافه کرده ودیگه از شیر استفاده نکنید. ودر جام ریختم وگذاشتم یخچال وبعد با ترافل شکلاتی و غنچه گل محمدی تزیینش کردم.وشما میتونید به سلیقه خودتون تزیینش کنید.
?میتوتین به جای بستنی از مغزیجات استفاده کنین?
ارسال بدونه منبع ممنوع

خواص انبه :

انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد.

در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره می‌کنیم.

میزان بالای ویتامین C و A در انبه به اضافه انواع مختلف کاروتنوئیدها سیستم ایمنی بدن شما را سالم و قوی نگه خواهد داشت

فرستنده : ناهید خدیوی