آموزش انواع غذاها
طرز تهیه سس مایونز رژیمی !
مواد لازم برای یک سالاد پنج نفره:
| روغن زیتون | ۴ قاشق غذاخوری |
| ارده | ۳ قاشق غذاخوری |
| نخود پخته | ۱ پیمانه |
| نمک، فلفل قرمز | به مقدار لازم |
طرز تهیه:
نخود رااز یک شب قبل خیسانده و بپزید سپس با مواد دیگر در مخلوط کن ریخته تا خوب با هم مخلوط شوند و به سسی یکنواخت برسند اگر با این میزان، سس کمی شل بود و مایل بودید سسی سفت تر داشته باشید نخود آن را به یک و نیم پیمانه برسانید.
این سس بر روی یک سالاد سبزیجات همراه با جوانه بسیار خوشمزه خواهد بود.
گرد آوری مطالب : iranbanou.com
