تزیین سالاد کاهو و خیار مجلسی و شیک
َ
تزیین سالاد کاهو
انواع تزیینات سالاد , تزیینات سالاد, تزیین سالاد ,تزیین سالاد کاهو
تزیین سالاد کاهو
تزیین سالاد
تزیین سالاد کاهو
امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های مختلف و براساس دستور تهیه از کشورهای مختلف وجود دارد اما برخی از آنها حتی از همبرگر هم می توانند چاق کننده تر باشند و باعث دریافت حجم بالایی از کالری توسط بدن و بروز چاقی و اضافه وزن شوند برای حفظ تناسب اندام باید از سالاد های رژیمی در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید.
یکی از انواع سالاد های رژیمی مخصوص لاغری و کاهش وزن سالاد تن ماهی است که اسید های چرب امگا سه در این سالاد دریایی می تواند چربی های مازاد بدن رااز بین برده همچنین فرد برای مدت زمان طولانی احساس گرسنگی نمی کند و غذای اضافی نمی خورد. این سالاد را می توان به همراه کاهو، دانه های زیتون، پنیر کم چرب رنده شده و گوجه فرنگی مصرف کرد.
هیچ گاه از قبل به سالاد کاهو نمک نزنید و هنگامی که میخواهید آن را سرو کنید، به آن نمک بزنید
?نمک تازگی کاهو را گرفته و برگهای آن را زمخت میکند.
عکس تزیین سالاد (۱۵ عکس )
گرد آوری مطالب : iranbanou.com