ورزش
ورزش ایروبیک,ورزش سالمندان ورزش والیبال,ورزش کودکان,ورزش صبحگاهی,سویا,ورزش ایروبیک آموزش نرمش,نرمش صبحگاهی,ورزش صبحگاهی اهمیت ورزش
-
وضعیت اسفناک ورزش در بین مادران و دختران
وضعیت اسفناک ورزش در بین مادران و دختران ایسنا: متخصص مدیریت ورزش گفت: متأسفانه توجه به ورزش همگانی در ایران…
ادامه... -
۱۰ نکنه برای خانم های علاقهمند به بدنسازی
۱۰ نکنه برای خانم های علاقهمند به بدنسازی هنوز هم بین خیلی از مردان بدنساز روشهای غیر اصولی تمرینی دیده…
ادامه... -
مریم طوسی رکورد ۱۰ ساله را شکست ، عکس
مریم طوسی رکورد ۱۰ ساله را شکست ، عکس مریم طوسی موفق شد پس از ۱۰ سال رکورد ملی ایران…
ادامه... -
مهمترین ورزشهای دوران بارداری
مهمترین ورزشهای دوران بارداری زمانیکه حامله هستید آیا ورزش کردن در این دوران اشکالی دارد یا نه؟ چه ورزشهایی برای…
ادامه... -
سفت کردن بازوها در خانمها با این تمرینها + جدول
سفت کردن بازوها در خانمها با این تمرینها + جدول در این بخش ورزشهایی را برای شما معرفی میکنیم که…
ادامه... -
بلندقدترین دختر ورزشکار ایران ، تصاویر
بلندقدترین دختر ورزشکار ایران ، تصاویر این بازیکن بلند قامت بسکتبال را در این عکس در میان هم تیمی هایش…
ادامه... -
علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن (۲) به همراه تصاویر
علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن(۲) به همراه تصاویر علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و…
ادامه... -
فکرهای ناجور درباره ورزش بانوان
فکرهای ناجور درباره ورزش بانوان ورزش باعث ترشح هورمون های آنابولیکی برای حفظ تراکم استخوان ها می شود. مربی بینالمللی…
ادامه... -
خطرات و تاثیر بدنسازی بر سلامت بانوان
خطرات و تاثیر بدنسازی بر سلامت بانوان بدن سازی بیشترین ورزشکار جهان را به خود اختصاص داده است و پس…
ادامه... -
بدنسازی بانوان و تغذیه مناسب آن
تغذیه مناسب در بدنسازی بانوان تغذیه مناسب و درست یکی از مهمترین کلید های بدست آوردن اندام زیبا برای ورزشکاران…
ادامه...