دوشنبه 28 آبان 1397
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: کوچک کردن شکم (صفحه 2)

بایگانی برچسب: کوچک کردن شکم

چرا چربی‌های شکم تان آب نمی‌شوند؟

چرا چربی‌های شکم تان آب نمی‌شوند؟به این مطلب امتیاز دهید آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟ مسئله این است که خلاص شدن از چربی های دور شکم چیزی مهمتر از فقط زیبایی است. چربی اضافی شکمی – به خصوص …

مشاهده بیشتر »

بهترین راه برای کاهش چربی شکم کدام است؟

بهترین راه برای کاهش چربی شکم کدام است؟به این مطلب امتیاز دهید مصرف کالری بالا و کاهش فعالیت بدنی سبب چاقی و افزایش چربی شکمی می شود از طرفی با افزایش سن در اثر پیری توده عضلانی کاهش یافته و مصرف کالری بالا سبب افزایش چربی شکمی می شود زنان …

مشاهده بیشتر »

3 حرکت جادویی برای کوچک کردن شکم

3 حرکت جادویی برای کوچک کردن شکمبه این مطلب امتیاز دهید 3 حرکت جادویی برای کوچک کردن شکم کوچک کردن شکم تنها با رژیم غذایی امکان پذیر نیست.در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل باید چند حرکت ورزشی را روزانه انجام دهید تا به کوچک شدن شکم شما …

مشاهده بیشتر »

آب درمانی خوب یا بد؟

آب درمانی خوب یا بد؟به این مطلب امتیاز دهید آب از گذشته‌های برای درمان‌های مورد استفاده قرار می‌گرفت بر این اساس از زمانی که قبایل بدوی و ملت‌های متمدن شکل گرفت از آب برای درمان بیماری استفاده می‌شد. آب درمانی در طب سنتی و از سرزمین‌هایی مانند چین به وجود …

مشاهده بیشتر »

تمرینات ورزشی برای لاغر کردن شکم و پهلو

تمرینات ورزشی برای لاغر کردن شکم و پهلوبه این مطلب امتیاز دهید سلامت نیوز: بعضی از بانوان با رسیدن به این فصل پیش خود می‌گویند « خوب ، رسیدیم سر اصل مطلب » به جرأت می‌توان گفت بسیاری از بانوان صرفاً برای فرم بخشیدن به شکم و پهلو به تمرین …

مشاهده بیشتر »

5 راه حل سریع برای صاف كردن شكم

5 راه حل سریع برای صاف كردن شكمبه این مطلب امتیاز دهید سلامت نیوز :آیا می خواهید شكم بزرگ تان را سریع كوچك كنید ؟ ما در این مقاله را ه حل هایی فوق العاده را به شما ارائه می دهیم و … از کم شروع کنید همان طوری که …

مشاهده بیشتر »

با این پنج غذای معجزه آسا شکم خود را کوچک کنید

با این پنج غذای معجزه آسا شکم خود را کوچک کنیدبه این مطلب امتیاز دهید سلامت نیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد که این غذاها می توانند در کوچک شدن دور کمر افراد موثر باشند و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود.وجود چربی اضافی در اطراف کمر که …

مشاهده بیشتر »

چربی های شکمتان را از بین ببرید

چربی های شکمتان را از بین ببریدبه این مطلب امتیاز دهید به نظرتان آشنا می آید؟ شـما ورزش می کــنید و تغذیه تان هم درسـت است، امــا سایـز دور کمرتان هیچ تفاوتـی نمــی کند. و متاسفانه بعد از ۴۰ سالگـی، بـایـد خیـلی بیشتـــر کـــار کنید تا بتوانید میان تنه تان …

مشاهده بیشتر »

10 روش ساده برای کوچک کردن شکم

10 روش ساده برای کوچک کردن شکمبه این مطلب امتیاز دهید     روشهای کوچک کردن شکم برای خانمها     عجیب نیست که شکمتان را نتوانید ببینید؟ در اینجا 10 روش ساده برای مسطح کردن شکمتان ،به شما توصیه شده است.   برای مسطح کردن شکمتان از نکات ساده …

مشاهده بیشتر »

تمرینات ورزشی برای لاغر کردن شکم و پهلو

تمرینات ورزشی برای لاغر کردن شکم و پهلوبه این مطلب امتیاز دهید تمرینات ورزشی برای لاغر کردن شکم و پهلو ● تمرینات شکم و پهلو بعضی از بانوان با رسیدن به این فصل پیش خود می گویند « خوب ، رسیدیم سر اصل مطلب » به جرأت می توان گفت …

مشاهده بیشتر »