دوشنبه 3 اردیبهشت 1397
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: چاقی کودک

بایگانی برچسب: چاقی کودک

چاقی نوزاد شیرخوار و کودکان | نکات مهم رفتاری در تغذیه ی کودک

غذای کمکی نوزاد 5 ماهه

چاقی نوزاد شیرخوار :تعذیه کودکان و نوزادان یکی از مسائل مهم در رشد آنها است. داشتن رژیم غذایی مناسب برای نوزادان از اضافه وزن و عوارض احتمالی آن جلوگیری میکند. در اینجا با مقاله ای درباره رژیم غذایی کودکان و نوزادان در خدمت شما هستیم. در ادامه با ما همراه …

مشاهده بیشتر »

بهترین رژیم به بچه‌های چاق چگونه است ؟

بهترین رژیم به بچه‌های چاق چگونه است ؟ چاقی به معنای افزایش چربی های زائد بدن است  چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به آن پایین آمده و هر روز به‌دلیل شیوه زندگی اشتباهی که رایج است، بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی هستیم. از سوی دیگر، …

مشاهده بیشتر »

تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان

قبل از دو سالگی، کودک برای رشد سیستم عصبی نیاز به چربی شیر دارد   چاقی در کودکان به معنای داشتن چربی بدن بیش از حد است که با اضافه وزن، به معنی وزن بیش از حد متفاوت است. چاقی دوران کودکی یک بیماری جدی پزشکی است که کودکان و …

مشاهده بیشتر »

چگونه از چاقی کودک در نوروز جلوگیری کنیم؟

برای کنترل مصرف تنقلات کودک بهتر است برنامه غذایی کودک را به صورت منظم نگه دارید    برای بچه‌ها هیچ چیز خوشایندتر از این نیست که شما یک ظرف بزرگ را که چندین نوع مختلف شکلات دارد مقابل‌شان بگیرید و با لبخند بگویید: «هر چندتا دوست داری، بردار!» این اتفاق …

مشاهده بیشتر »

نگرانی هایی که والدین درباره فرزندانشان دارند؟

یکی از نگرانی های رایج والدین، در ارتباط با آینده شغلی فرزندانشان است    شما به عنوان والدین کودک احتمالا همواره درگیر فکر و خیال‌هایی درباره آینده او هستید. از آن نگران هستید که چه اتفاقاتی در آینده روی خواهد داد و چه سرنوشتی در انتظار کودکتان خواهد بود. واقعیت …

مشاهده بیشتر »

اگر کودک اضافه وزن داشت، چه باید کرد؟

بیشتر کودکانی که خیلی چاق هستند، بدن شان نسبت به انسولین مقاومت دارد و این زمینه ای است برای ابتلا به بیماری دیابت و امراض قلبی (انسولین هورمونی است که وظیفه تنظیم قند خون و حمل گلوکز یا قند به اندام ها و بافت های بدن برای تامین انرژی را …

مشاهده بیشتر »

بگذارید بچه با دست غذا بخورد!

  بسیاری از مادر ها می ترسند وقتی بچه شان غذا خوردن را شروع می کند، بی وقفه چاق شود و بعضی های شان هم به خاطر نگرانی در مورد وضعیت تغذیه کودک شان همیشه قاشق به دست به سمت شان می روند و سعی می کنند کاملا کنترل خورد …

مشاهده بیشتر »

شیر مادر از چاقی کودک جلوگیری می کند

      «استراتژی جهانی تغذیه شیرخواران و کودکان خردسال» تغذیه انحصاری شیرخواران با شیر مادر را در ۶ ماه اول به عموم توصیه می کند. برای اینکه بتوانید در مورد ارزش شیر مادر آگاهی رسانی و مادران را تشویق کنید که به کودک خود شیر مصنوعی ندهند، لازم است …

مشاهده بیشتر »

اگر کودک تان چاق است …

    درمان چاقی کودک به سن او و سایر شرایط پزشکی اش بستگی دارد. معمولا درمان شامل تغییر در رژیم غذایی کودک ومیزان فعالیت بدنی او است. در شرایط خاص، ممکن است از دارو یا عمل جراحی نیز برای درمان استفاده شود. در کودکان زیر 7 سال که بیماری …

مشاهده بیشتر »

درمان چاقی كودكان با این نوشیدنی؟

    متخصصان تغذیه معتقدند كه شیوه‌های زندگی امروزی ما زمینه افزایش بروز چاقی را در كودكان فراهم آورده است. وقتی از الگو یا شیوه زندگی صحبت می‌كنیم، معمولا استفاده فراوان از فست‌فودها و نیز عدم تحرك كودكان و گذراندن وقت زیادی از اوقات فراغت كودكان در برابر تلویزیون به …

مشاهده بیشتر »