چهارشنبه 2 مرداد 1398
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: شام

بایگانی برچسب: شام

زمان غذا خوردن | بهترین زمان برای وعده های غذایی

بهترین شام برای لاغری

زمان غذا خوردن : بهترین زمان مصرف وعده های غذایی چیست ؟ وعده عای غذایی را در چه زمانی باید مصرف کنیم ؟ در اینجا با مقاله ای درباره تغذیه سالم ،  بهترین زمان صرف وعده های غذایی در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.     ساعت وعده …

مشاهده بیشتر »

تزیین میز شام مهمانی | سفره آرایی و تزیین غذا و سالاد و دسر ایرانی

تزیین میز غذا خوری

تزیین میز شام مهمانی : مطمئنا یکی از نکاتی که شما را به یک میزبان فوق العاده تبدیل میکنید، چیدمان سفره و میز غذا به صورت خلاقانه و خاص در مهمانی ها است. اگر ایده هایی برای تزیین هر چه بهتر سفره و میز غذا میخواهید این بخش از ایران …

مشاهده بیشتر »

چیدمان غذا روی میز و در سفره برای مهمانی های شیک 98

تزيين ميز شام سلف سرويس

چیدمان غذا  : چیدمان یک سفره زیبا و خاص نیازمند سلیقه  و ایده های جدید است. اگر برای تزیین سفره یا میز مهمانی هایتان، ایده ای ندارید و نمیدانید چطور انواع خورش و پلو، سالاد و … را تزیین کنید با این مطلب از ایران بانو همراه باشید. تزیین غذا …

مشاهده بیشتر »

پیامبران چه زمانی «شام» می‌خوردند؟

    وعده غذایی شام یکی از وعده‌های غذایی است که بهتر است در زمان و با دقت بیشتر و رعایت نکات خاصی صرف شود. یکی از مباحثی که می‌تواند در حفظ سلامت جسمی و روحی به ما کمک کند توجه به سیره و سنت پیشوایان دینی و انبیاء الهی است …

مشاهده بیشتر »

کارهایی که خانوما نمی تونن انجامش بدن!

    چهل کاری که خانوما نمی تونن انجامش بدن ! ۱- چیزی در مورد ماشین فهمیدن ، البته به جز رنگش۲- درک مضمون اصلی یک فیلم هنری۳- ۲۴ ساعت رو بدون فرستادن sms زندگی کردن۴- بلند کردن چیزی۵- پرتاب کردن۶- پارک کردن۷- خواندن نقشه۸- دزدی کردن از بانک۹- آرام …

مشاهده بیشتر »

عجيب ترين رژيم هاي غذايي در دنيا!

رژيم موز , رژيم تخم مرغ, رژيم قرار گرفتن در معرض نور خورشيد , رژيم کلوچه و…. نظرتان درباره اين رژيمهاي عجيب و غريب چيست؟به ادامه اين مقاله توجه نماييد رژيم ژاپني خوردن موز در صبح در توکيو، صبح خيلي زود را با خوردن موز آغاز مي کنند. در سال …

مشاهده بیشتر »

ميان ‌وعده چه بخوريم؟

      شما روزي چند وعده غذا مي‌خوريد؟ چند وعده اصلي ؟ چند ميان‌ وعده؟ متخصصان تغذيه به ما توصيه مي‌کنند علاوه بر سه وعده اصلي حتماً سه تا چهار ميان‌وعده (جمعاً در حدود 500 تا 600 كيلوكالري) نيز در برنامه غذايي روزانه‌مان بگنجانيم: يك ميان‌وعده بين صبحانه و …

مشاهده بیشتر »