دوشنبه 27 آبان 1398
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: سبزیجات رنگی

بایگانی برچسب: سبزیجات رنگی

قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!

سبزیجات قرمز رنگ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند   سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند …

مشاهده بیشتر »

برترین موادغذایی ضد سرطان

مصرف نوشیدنی های الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان و گلو را افزایش می دهد.   هیچ ماده ی غذایی ای وجود ندارد که به تنهایی جلوی ابتلا به سرطان را بگیرد. ولی خوردن ترکیبی از مواد غذایی مختلف در این زمینه موثر است. حداقل 3/2 وعده های غذایی …

مشاهده بیشتر »
*******