صفحه اصلی / بایگانی برچسب: سالمند

بایگانی برچسب: سالمند

چگونه سالمند شادتری را داشته باشیم؟

3270115744.jpg

سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود‎   سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود. سن مربوط به این دوران از ۶۵ سالگی به بعد است. یعنی سن هر فردی که از ۶۵ سال گذشت، وارد مرحله سالمندی شده است. حال چگونه می توان در این …

مشاهده بیشتر »

چگونه سالمند شادتری را داشته باشیم؟

204_274800_za4-3584

سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود‎   سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود. سن مربوط به این دوران از 65 سالگی به بعد است. یعنی سن هر فردی که از 65 سال گذشت، وارد مرحله سالمندی شده است. حال چگونه می توان در این …

مشاهده بیشتر »

زندگی شاد تا آخرین نفس

nopic_mini175587

مطمئن باشید آنها ته دلشان می خواهد بدانند که این تلفن همراه و کامپیوتر چه دارد که همه این گونه مات و مبهوتشان می شوند! یک عمر آنها برای ما جوانان برنامه ریزی می کردند، اینجا بیا، آنجا نرو، اما امروز ؛روزی است که ما باید برایشان برنامه ای بریزیم …

مشاهده بیشتر »

تیمارداری با عشق

nopic_mini72360

سلامت نیوز : نگهداری از بیمار و سالمند، حكایت یك روز و دو روز نیست؛ باید هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌ها زندگی‌ات را وقف بیمار كنی تا بهبود​ش را به دست آورد. البته خیلی‌ها هم چنین شرایطی ندارند و ناچار هستند از بیمارشان مراقب كنند تا وضعش از آنچه هست …

مشاهده بیشتر »

تیمارداری با عشق

204_29017_za4-932

نگهداری از بیمار و سالمند، حكایت یك روز و دو روز نیست؛ باید هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌ها زندگی‌ات را وقف بیمار كنی تا بهبودش را به دست آورد. البته خیلی‌ها هم چنین شرایطی ندارند و ناچار هستند از بیمارشان مراقب كنند تا وضعش از آنچه هست بدتر نشود یا …

مشاهده بیشتر »

این خانه بهشت است، اما نه برای او

204_29016_za4-906

    «این خانه جدید عجب خوب است! سیستم گرمایش از كف، حمام مناسب و بزرگ، طبقه اول، آسانسوردار، پاركینگ‌دار، هوای پاك و سالم، همه چیز برق می‌زند كف سرامیك و كابینت‌های مدرن؛ اینجا همه چیز زیباست…»   وقتی مریم‌خانم با همسرش به این خانه رسید این را گفت، اما …

مشاهده بیشتر »

چرا با بالا رفتن سن، عاقل‌تر مي‌شويم؟

204_22759_sci132

        به گفته محققان، مغز ما در سنين سالمندي و پيري کمتر تحت تاثير احساسات و هيجانات قرار مي‌گيرد و کمتر تحريک مي‌شود و اين زماني رخ مي‌دهد که ما صاحب عقل و خرد مي‌شويم. محققان مجموعه‌اي از تحقيقات را روي سه هزار نفر در گروه‌هاي سني …

مشاهده بیشتر »

سر پيري، معرکه بگيريد

204_21940_za4-581

بسياري از متخصصان بر اين باورند زندگي کردن در کنار همسر براي سلامت سالمندان مفيد است. آقاي فيروزي را همه در محلمان مي ‌شناختند. همان پيرمرد نظامي بازنشسته ‌اي كه خط اتوي شلوارش خربزه قاچ مي‌ كرد! پيرمرد تنها و كم رفت و آمدي كه چند سالي بود پس از …

مشاهده بیشتر »

سر پيري، معرکه بگيريد

204_21761_za4-581

بسياري از متخصصان بر اين باورند زندگي کردن در کنار همسر براي سلامت سالمندان مفيد است. آقاي فيروزي را همه در محلمان مي ‌شناختند. همان پيرمرد نظامي بازنشسته ‌اي كه خط اتوي شلوارش خربزه قاچ مي‌ كرد! پيرمرد تنها و كم رفت و آمدي كه چند سالي بود پس از …

مشاهده بیشتر »

آیا می خواهید مغزتان پیر نشود!!

204_19826_ra4-321

        یک پژوهشگر آمریکایی در بررسیهای خود نشان داد که پیاده روی 40 دقیقه ای سه بار در هفته می تواند فرایند پیری مغز را برای افراد خانه نشین به تاخیر بیندازد.   ادوارد مک آلی ، استاد بهداشت عمومی، حرکات شناسی بدن و مدیر موسسه بکمن، …

مشاهده بیشتر »