رژیم غذایی لاغری
-
درمان
آیا «رژیم غذایی مونو» به کاهش وزن کمک می کند؟
رژیم غذایی مونو باعث کاهش وزن می شود اما به طور قطع از سوء تغذیه رنج خواهید برد اضافه…
ادامه... -
درمان
می خواهید لاغر شوید در مصرف این ۵ خوراکی زیاده روی کنید
ویتامین C جذب چربی در بدن را کند می کند بسیاری عقیده دارند کیفیت مواد غذایی در رژیم لاغری،…
ادامه... -
درمان
مصرف چه غلاتی باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
جوی پرک خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، افزایش فشار خون را کاهش میدهد افرادی که از غلات سبوس دار…
ادامه... -
درمان
می خواهید لاغر شوید در مصرف این ۵ خوراکی زیاده روی کنید
ویتامین C جذب چربی در بدن را کند می کند بسیاری عقیده دارند کیفیت مواد غذایی در رژیم لاغری،…
ادامه... -
درمان
روزه چـاقـتـان نـکـنـد!
اگر فردی میخواهد با روزهداری وزن کم کند، باید به اندازه غذا بخورد و تا جای ممکن فعالیت فیزیکی…
ادامه... -
درمان
تله های چاقی را بشناسید
اگر قصد لاغر شدن دارید، چشمان تان را ببندید و به یاد بیاورید که در طول روز، چه زمان هایی…
ادامه... -
بدانیم تا سالم بمانیم
تنوع غذایی و تغذیه کامل
تنوع غذایی و تغذیه کامل رژیم غذایی– محققین بر این باورند که برای آن که بیمار نشویم و سالم باشیم…
ادامه... -
مد و لباس
با توجه به فرم اندام خود لباس بپوشید !
مد به شما کمک می کند چگونه لباس بپوشید، البته با توجه به فرم بدنتان .اگر شما شکل بدنتان را…
ادامه...