جمعه 4 خرداد 1397
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: خواص مواد غذایی

بایگانی برچسب: خواص مواد غذایی

آشنایی با مواد غذایی سرشار از آهن

آشنایی با مواد غذایی سرشار از آهنبه این مطلب امتیاز دهید   کاکائو بیشتر از گوشت قرمز آهن دارد توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف باید در میان گیاه خواران بیش …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص آب سبزه گندم

آشنایی با خواص آب سبزه گندمبه این مطلب امتیاز دهید   آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن مناسب می باشد   به گفته محققان، گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که برای سلامت مفید است. سبزه‌ ‌گندم، یک فرآورده‌ گیاهی عجیب است. دکتر …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص آب سبزه گندم

آشنایی با خواص آب سبزه گندمبه این مطلب امتیاز دهید   آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن مناسب می باشد   به گفته محققان، گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که برای سلامت مفید است. سبزه‌ ‌گندم، یک فرآورده‌ گیاهی عجیب است. دکتر …

مشاهده بیشتر »

خواص بادام تلخ

خواص بادام تلخبه این مطلب امتیاز دهید بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید ضماد خوبی برای سر درد می باشد   چون بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را بعمل آورد. مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم ایران خیلی گرم …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص و زیان های سبوس

آشنایی با خواص و زیان های سبوسبه این مطلب امتیاز دهید سبوس باعث کاهش چربی خون شده و از بروز بیماری‌ قلبی- عروقی پیشگیری می‌کند   متخصصان می‌گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آن‌ها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص نیشکر و آب نیشکر

آشنایی با خواص نیشکر و آب نیشکربه این مطلب امتیاز دهید پتاسیم بالا در نیشکر برای سیستم گوارش و هضم غذا موثر است   نیشکر،گیاهی است که در هوای گرم معتدل و استوایی به عمل می آید. نیشکر سرشار از قند است. آب نیشکر که سرشار از مواد مغذی ضروری …

مشاهده بیشتر »

خواص انجیر خشک

خواص انجیر خشکبه این مطلب امتیاز دهید یکی از خواص انجیر خشک این است که سبب افزایش قوای جسمانی می شود   مهمترین فواید و خواص انجیر خشک از جمله فواید و خواص انجیر خشک این است که انجیر خشک سبب افزایش قوای جسمانی می شود. از دیگر خواص انجیر …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با کلم قمری و خواص آن

آشنایی با کلم قمری و خواص آنبه این مطلب امتیاز دهید کلم قمری سرشار از پروتئين است و می توان آن را جايگزين گوشت کرد   بر طبق تحقیق برترین های جهان شاید باورتان نشود که کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و …

مشاهده بیشتر »

خام این مواد غذایی مفیدتر است

خام این مواد غذایی مفیدتر استبه این مطلب امتیاز دهید مصرف چغندر خام باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود   اگر کسی از مواد غذایی مورد علاقه تان سؤال کند جوابتان چیست؟ کیک؟ استیک؟ سیب زمینی سرخ کرده؟ آیا عاشق مواد غذایی پخته شده هستید؟ اما باید بدانید که …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان

آشنایی با خواص معروفترین سبزی ضد سرطانبه این مطلب امتیاز دهید کلم بروکلی اعصاب را تقویت کرده‌، دید چشم را بهبود می‌بخشد و پوست را زیبا می‌کند‌ کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود یکی از سبزی‌های ضد سرطان معرفی شده است.   به دلیل وجود «فلاوونوئیدها» به ویژه «سولفورافن» …

مشاهده بیشتر »