تغذیه دوران شیردهی
-
بارداری
مادران شیرده بخوانند !
در دوران شیردهی، مادر باید از خوردن هر نوع ماده غذایی نفاخ و مضر برای نوزاد بپرهیزد. در دوران شیردهی،…
ادامه... -
آیا مادران شیرده می‌توانند روزه بگیرند؟
در صورتی که روزه‌داری موجب کاهش شیر مادران شیرده شود نباید روزه بگیرند علیرغم اهمیت شیر مادر برای شیرخواران…
ادامه... -
غذاهایی که هنگام شیردهی باید پرهیز کرد
مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنند. مهم…
ادامه... -
بدانیم تا سالم بمانیم
زخم سینه در دوران شیردهی
زخم سینه در دوران شیردهی ممکن است خانم شیرده دردی زودگذر را هنگام شیردهی در سینه های خود احساس کند.…
ادامه... -
سوالات رایج در مورد شیردهی
شیردهی تجربه‌ای جدید برای تمام زنانی است که بچه دار می‌شوند. از همان اولین روز تا پایان شیردهی معمولا…
ادامه... -
تاثیر تغذیه مادر بر شیردهی به نوزاد
مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت‌آمیز خود کمک…
ادامه... -
بارداری
زنان شیرده ریحان، زیره و رازیانه مصرف کنند
گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود…
ادامه... -
بارداری
مادر از کجا بفهمد شیرش کافی است یا نه؟
ناکافی بودن شیر مادر بیشتر یک تصور و برداشت مادر و اطرافیان اوست و احتمال ناکافی بودن شیر…
ادامه... -
کودک
رهنمودهایی اصولی برای تغذیه با شیرخشک
با رعایت این اصول ساده و اولیه دیگر نگران تغذیه کودک خود با شیشه نباشید؟ استفاده از شیر…
ادامه...
