یکشنبه 17 آذر 1398
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: افزایش ایمنی بدن

بایگانی برچسب: افزایش ایمنی بدن

خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها

مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل می کند   نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود. کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب …

مشاهده بیشتر »

5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم

فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و باعث کند شدن هضم غذا می شود   در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود. شکی نیست …

مشاهده بیشتر »

دانش آموزان در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخورند؟

در شرایطی که به صورت اضطرار تعطیلی اعلام می‌شود، دانش‌آموزان به هیچ عنوان از خانه‌هایشان خارج نشوند. متخصص آموزش سلامت مدارس گفت: در غذای دانش‌آموزان باید از مواد غذایی که سرشار از کلسیم، آهن، فسفر و روی است، استفاده شود زیرا این مواد جذب آلاینده‌ها را در بدن کاهش می‌دهند. …

مشاهده بیشتر »
*******