چهارشنبه 27 تیر 1397
صفحه اصلی / بایگانی برچسب: اضافه وزن

بایگانی برچسب: اضافه وزن

چاقی نوزاد شیرخوار و کودکان | نکات مهم رفتاری در تغذیه ی کودک

غذای کمکی نوزاد 5 ماهه

چاقی نوزاد شیرخوار و کودکان | نکات مهم رفتاری در تغذیه ی کودکبه این مطلب امتیاز دهید چاقی نوزاد شیرخوار :تعذیه کودکان و نوزادان یکی از مسائل مهم در رشد آنها است. داشتن رژیم غذایی مناسب برای نوزادان از اضافه وزن و عوارض احتمالی آن جلوگیری میکند. در اینجا با …

مشاهده بیشتر »

چگونه در زمستان وزن کم کنیم ؟ | تثبیت وزن در فصول سرد

کالری تثبیت وزن

چگونه در زمستان وزن کم کنیم ؟ | تثبیت وزن در فصول سردبه این مطلب امتیاز دهید آیا شما هم در فصل های سرد چند کیلو بر وزنتان اضافه میشود ؟ به دنبال راهی برای تثبیت وزن در فصل های سرد زمستان هستید؟ نگران نباشید. با راه کارهای بسیار ساده …

مشاهده بیشتر »

از پیش دیابت بیشتر بدانید

از پیش دیابت بیشتر بدانیدبه این مطلب امتیاز دهید بسیاری از افراد دارای پیش دیابت از آپنه خواب نیز رنج می برند   پیش دیابت به شرایطی گفته می شود که قند خون فرد بالا است، اما به اندازه ای بالا نیست که در قالب دیابت نوع ۲ کامل جای …

مشاهده بیشتر »

چرا زنان بیشتر از مردان چاق می شوند؟

چرا زنان بیشتر از مردان چاق می شوند؟به این مطلب امتیاز دهید خانمها اکثراً کم تحرک تر از آقایان هستند. این امر باعث چاق شدن آنهای می شود   آمار ایرانیان چاق و آنان که اضافه وزن دارند، ۲۴ میلیون است که شامل ۱۶ میلیون زن و ۸ میلیون مرد …

مشاهده بیشتر »

به کودکان دارای اضافه وزن چگونه کمک کنیم؟

به کودکان دارای اضافه وزن چگونه کمک کنیم؟به این مطلب امتیاز دهید کودکان دارای اضافه‌وزن در خطر بیماری‌های فراوانی هستند    مشکلات مربوط به اضافه‌وزن در سلامت می‌تواند همانند بزرگ‌سالان در کودکان نیز شایع باشد. این کودکان در خطر بیماری‌هایی همچون دیابت قرار خواهند داشت. کمک کردن به کودکان دارای …

مشاهده بیشتر »

چگونه از غبغبم خلاص شوم؟

چگونه از غبغبم خلاص شوم؟به این مطلب امتیاز دهید اگر غبغبتان به خاطر افزایش وزن است، کاهش وزن می تواند به کوچک شدن کمک کند   چه چیزی باعث غبغب می شود؟! غبغب که با نام چربی زیر چانه نیز شناخته می شود، شرایطی شایع است که هنگام تشکیل یک …

مشاهده بیشتر »

۹ روش برای افزایش کلسترول خوب خون

۹ روش برای افزایش کلسترول خوب خونبه این مطلب امتیاز دهید مصرف نوشیدنی های الکلی می تواند سطوح کلسترول خوب خون را کاهش دهد    احتمالا با لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) که به ترتیب به نام های کلسترول خوب و کلسترول بد شناخته …

مشاهده بیشتر »

8 نکته در مورد نخوردن گوشت

8 نکته در مورد نخوردن گوشتبه این مطلب امتیاز دهید مصرف منظم گوشت‌های فرآوری شده با سرطان روده ارتباط مستقیم دارد   مصرف یا عدم مصرف گوشت کاملاً یک انتخاب شخصی است. در حالی‌که برخی افراد نمی‌توانند دوری از مواد گوشتی را در ذهن خود تصور کنند، برخی افراد ممکن …

مشاهده بیشتر »

روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا

روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالابه این مطلب امتیاز دهید ارتباط تنگاتنگی بین فشار خون بالا و وزن زیاد وجود دارد   فشار خون به عنوان یکی از بیماری های شایع ، امروزه مردان و زنان را در هر سنی گرفتار می کند و همچون گذشته فقط دامنگیر …

مشاهده بیشتر »

عرق کردن زیاد نشانه چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟

عرق کردن زیاد نشانه چیست و چگونه آن را برطرف کنیم؟به این مطلب امتیاز دهید اضطراب می تواند یکی از دلایل تعریق زیاد بدن باشد   اگر هنگامیکه در باشگاه راه می‌روید، پشت سرتان ردی از عرق روی زمین بر جای می‌گذارید، احتمالا این سوال به ذهنتان خطور می‌کند: چرا …

مشاهده بیشتر »