یکشنبه 6 خرداد 1397
صفحه اصلی / سلامت / دانستنی های سلامت / «میخک» گنجینه آنتی‌اکسیدان‌ها

«میخک» گنجینه آنتی‌اکسیدان‌ها

«میخک» گنجینه آنتی‌اکسیدان‌ها
به این مطلب امتیاز دهید

اگرچه بیشتر ادویه‌ها منابع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند اما گیاه معطر
«میخک» در این زمینه گوی رقابت را از سایر چاشنی‌ها و ادویه‌ها ربوده است.

ایسنا ؛ خواص بیشمار میخک برای حفظ سلامت انسان‌
سال‌ها شناخته شده است. میخک علاوه بر خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا دارای
ویژگی‌های ضدعفونی‌کنندگی، میکروب‌کشی،‌ تسکین‌دهنده مشکلات گوارشی و
دردهای آرتروزی است.

دارا بودن انواع آنتی‌اکسیدان‌های مفید این خاصیت را به میخک می‌دهد که از سلول‌ها در مقابل فشار اکسیدیته حفاظت کند.

همچنین در مورد فواید آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توان به تاثیر آنها در پیشگیری از
انواع بیماری‌ها نظیر سرطان، دیابت، التهاب مفاصل، آلزایمر و بیماری‌های
قلبی اشاره کرد.

همچنین میخک منبع غنی از منگنز، فیبرخوراکی، ویتامین‌های K و C، اسیدهای
چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم و حاوی مقادیر قابل توجهی آهن، پروتئین،
کربوهیدرات، پتاسیم، سدیم و اسید هیدروکلریک و فسفر است.

از دیگر خواص درمانی میخک می‌توان به تسکین درد دندان، تقویت حافظه و تسهیل در گردش خون و سلامت قلب، کبد و معده اشاره کرد.

«آنتی‌اکسیدان‌ها برای سلامت و طول
عمر»، میخک با تصفیه خون و مقابله با انواع بیماری‌ها به تقویت سیستم دفاعی
بدن کمک می‌کند.

 گرد آوری مطالب : iranbanou.com

loading...

این مطالب را نیز ببینید!

تزیین خرما سفره افطار 97 و 2018

تزیین خرما سفره افطار 97 و 20185 امتیاز از 1 رای تزیین خرما سفره افطار …