خواص گیاه پنیرک | فواید پنیرک برای سلامتی و زیبایی
خواص مواد غذایی ، فواید مصرف پنیرک در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.
گل پنیرک در بارداری ، خواص گیاه پنیرک
فواید سلامتی روغن پنیرک:
۱. ضد التهاب:
روغن این گیاه می تواند با انواعی از بیماری ها مقابله کند که شامل التهاب ها نیز می شود.اگر شما گزش حشرات، خارش پوست و آفتاب سوختگی و یا زخم دارید، روغن پنیرک آنها را به طور کامل تسکین خواهد داد.مشکل پوستی مانند خارش ، جوش و قرمزی باید هر چه زودتر درمان شود. اگر هیچ کاری برای حل این وضعیت های پوستی صورت نگیرد، ممکن است عفونت بوجود آید.پوست شما ممکن است به شدت تحریک شده باشد، که می توانید از روغن پنیرک استفاده کنید.
۲.روغن پنیرک برای تقویت سیستم ایمنی:
سیستم ایمنی ما را از بسیاری از بیماری ها نجات می دهد و در واقع سلامتی مان فقط به سیستم ایمنی بستگی دارد. اگر ضعیف باشد، تحت تاثیر بیماری هایی قرار خواهیم گرفت.سیستم ایمنی مسئول کشتن باکتری ها و ذرات خارجی است.طبق مطالعات اخیر نشان داده اند که استفاده از محصولات طبیعی می تواند مفید باشد و ایمنی ما را قوی تر کند. محصولات طبیعی عاری از تاثیرات زیان آور هستند.
روغن پنیرک برای سیستم ایمنی فوق العاده است، زیرا کاملاً بی خطر است. وقتی عفونت های باکتریایی سیستم ایمنی ما را ضعیف می کنند، روغن پنیرک می تواند آن را تقویت کند. با این حال، نمی توانید به طور مستقیم مصرف کنید.روغن با چندین تدارکات دارویی مخلوط و سپس مصرف کنید ؛ این روغن خیلی قوی است که نمی توانیم آن را به طور مستقیم مصرف کنیم.
۳. روغن پنیرک برای تسکین درد:
روغن پنیرک قادر به رسیدگی به دردهای بدن را به خاطر خواص ضد دردش دارد. درد بدن و ناراحتی ناشی از آن را تسکین می دهد. به محض زدن این روغن به محل، شروع به نشان دادن تاثیراتش می کند. اگر سردردهای مکرر دارید، می توانید روغن پنیرکmallow را به سرتان بزنید و شقیقه ها را به آرامی ماساژ دهید. اینکار باعث تسکین شگفت انگیزی برایتان می شود.
۴. روغن پنیرک مناسب برای اختلالات هاضمه:
عدم هاضمه درست یک مشکل رایج است که افراد در هر گروه سنی تحت تاثیر آن قرار دارند. اگر مشکلات گوارشی دارید، مشکل را نادیده نگیرید. انجام این کار منجر به مشکلات سلامتی دیگری می شود. افراد اغلب به دنبال راه حل های کوتاه مدت برای درمان اختلالات هاضمه ایشان هستند، اما پیدا کردن یک راه حل بلند مدت مهم است. معده ناراحت می تواند باعث ناراحتی زیادی برایتان شود و هم چنین با فعالیت های روزانه شما تداخل پیدا کند. از طرف دیگر، روغن خواص مفیدی برای از بین بردن نفخ شکم دارد و حرکت روده را منظم می کند. غنی از اجزای درمانی برای تسکین شکم و ناراحتی معده نیز است.
۵. روغن پنیرک برای درمان سنگ کلیه:
طبق مطالعات اخیر، مشخص شده است که روغن پنیرک یک درمان بزرگ برای سنگ کلیه است.می توانید آن را به چندین داروی گیاهی اضافه کنید و برای درمان سنگ کلیه استفاده کنید که می تواند باعث تسکین درد و ناراحتی آن شود.
۶.روغن پنیرک برای سلامت تنفسی:
مشکلات تنفسی واقعاً دلهره آور هستند و بنابراین مصرف دارو برای این موضوع مهم است. بیماری های تنفسی حساس ترین بیماری های سلامتی است و باید با بهترین داروها مورد درمان قرار گیرد. مشکلات مربوط به تنفس نیز با تراکم سینه مشخص می شوند و استنشاق روغن پنیرک می تواند به این تراکم کمک کند.این، بهترین درمان برای انواعی از مشکلات تنفسی است.
استفاده از این روغن به پاک سازی دستگاه تنفسی می پردازد.اجزای ضد التهاب و ترکیبات شیمیایی برای تسکین درد و گلو در این روغن وجود دارند.
۷. روغن پنیرک باعث خواب خوب می شود:
آیا از بی خوابی رنج می برید و خوابیدن برایتان مشکل است؟روغن پنیرک می تواند برایتان یک کمک بزرگ باشد.کسانی هستند که بلافاصله پس از رسیدن به تخت خواب می خوابند، در حالی که برخی دیگر نمی توانند.اگر شما یکی از این افراد هستید، می توانید روغن پنیرک را امتحان کنید. روغن پنیرک ترکیبات تسکین دهنده ای دارد که می تواند باعث خوب خوابیدن شود بنابراین قبل از رفتن به رختخواب، شقیقه ها را با روغن پنیرک ماساژ دهید و یا بخار این روغن را تنفس کنید.برگ های خشک پنیرک نیز برای آماده سازی چای در دسترس هستند. نوشیدن چای آن قبل از خوابیدن نیز برایتان مفید است.
۸. خواص ضد پیری روغن پنیرک:
هیچ چیز نمی تواند بزرگ تر از محصولی باشد که عوامل پیری را کاهش داده یا با آن مبارزه میکند. برخی از روغن های طبیعی وجود دارند که فرآیند سالخوردگی را به شیوه ای طبیعی کاهش می دهند، بدون این که هیچ عارضه جانبی داشته باشد.پنیرک ترکیباتی دارد که به معکوس کردن فرآیند سالخوردگی کمک می کنند. اگر پوست پیرتر باشد، فرد می تواند با روغن پنیرک آن را ماساژ دهد. این کار باعث می شود پوست سفت شود و ظاهر خطوط و چین ظریف را کاهش دهد.هم چنین پوست را مرطوب می کند.
۹.پنیرک برای مشکلات خاص پوستی:
پنیرک یک درمان خوب برای انواعی از بیماری های پوستی است. علاوه بر بهبود پوست سالخورده، می تواند مشکلاتی نظیر جوش ها، آکنه، اگزما و لک ها را درمان کند.اگر یک درمان موثر برای همه این مشکلات می خواهید، چند قطره روغن پنیرک بردارید و محل را ماساژ دهید به قرمزی پوست، خارش و آکنه کمک می کند.
روغن پنیرک می تواند به سطح پوست نفوذ کرده و مشکل را از داخل درمان کند.این روغن می تواند به سلول های پوست آسیب دیده کمک کند و روند ترمیم را تسریع بخشد.
۱۰. پنیرک برای رشد مو:
اگر می خواهید با سرعت بیشتری موهایتان رشد کند، سعی کنید از روغن پنیرک استفاده کنید.یک روغن گیاهی را با روغن پنیرک مخلوط کرده و سپس به موها و پوست سرتان بزنید و به آرامی پوست سر را با این روغن ماساژ دهید، تا گردش خون را به سمت ریشه های مو تقویت کنید.این کار در نهایت باعث رشد سریع مو می شود و می توانید دو بار در هفته این کار را انجام دهید، تا از ریزش مو جلوگیری کرده و رشد مو را سریع کنید.اگر موهایتان خشک است، روغن پنیرک موهای شما را زیبا میکند.
۱۱. پنیرک برای سلامت روان:
اگر شما عصبی یا استرسی هستید، می توانید بوی روغن پنیرک را تنفس کنید تا اعصابتان را آرام کند.این کار اعصاب و استرس شما را آرام خواهد کرد و هم چنین سطح استرس و افسردگی را کاهش می دهد اما شما باید این کار را با میانه روی انجام دهید.
گیاه پنیرک چیست؟
خواص گیاه پنیرک
تسکین درد
حفاظت از سیستم ایمنی
فعالیت ضد التهابی
بیماریهای تنفسی
اثرات ضد پیری
دیگر خواص پنیرک (طبیعت و خواص درمانی)
دستور تهیه دم کرده پنیرک:
گیاه پنیرک به روش های گوناگونی از قبیل: ژل، دمنوش و روغن مورد استفاده قرار می گیرد. گیاه پنیرک در درمان مشکلات گوارشی، سرماخوردگی، آفتاب سوختگی، مشکلات رحم و…. مورد استفاده قرار می گیرد. با این مقاله درمورد گیاه پنیرک و خواص دارویی آن بیشتر اطلاعات کسب کنید.
گیاه پنیرک چیست؟
گیاه پنیرک با نام علمی گیاهی گلدار از جنس مالوا (Malva) است. این گیاه با گلهای بنفشرنگ خود اغلب در دشتها میروید و ارتفاع آن معمولا به حدود ۶۰ سانتیمتر میرسد. پنیرک، بومیِ غرب اروپا است؛ اما در بخشهایی از مدیترانه و شمال آفریقا هم رشد میکند و به بیشتر کشورهای انگلیسیزبان وارد شده است.
عجیبترین بخش گیاه پنیرک، مغز و دانههای آن است (که بهخاطر شکلشان به پنیرک معروف شدهاند). لُعاب (موسیلاژ) موجود در گیاه پنیرک ارزش دارویی زیادی دارد و در تهیهی داروهای مختلف از آن استفاده میشود. مردم در قدیم گل پنیرک را نیز مصرف میکردند.
گل پنیرک برای سرفه
تسکین درد
یکی از رایجترین کاربردهای گیاه پنیرک برای کاهش درد بهخصوص در درمانهای موضعی است. اگر زخم یا جراحتی در پوست خود دارید میتوانید برگ پنیرک را بهصورت ضماد روی محل موردنظر قرار دهید.
مواد شیمیایی موجود در برگ گیاه پنیرک، که دارای ویتامینهای بسیار زیادی است، نهتنها سبب بهبودی سریعتر میشود، بلکه مواد ضددرد خاصی را ترشح میکند که به کاهش درد و ناراحتی کمک خواهد کرد.
از خاصیت ضددرد گیاه پنیرک میتوان برای دردهای داخلی و خارجی استفاده کرد. بهخاطر همین ویژگی خاص، از پنیرک میتوان بهعنوان ماسک صورت یا درمان سردردهای موضعی استفاده کرد.
حفاظت از سیستم ایمنی
قرار دادن گیاه پنیرک بر روی زخم، از نفوذ عفونتهای باکتریایی و سایر عوامل خارجی از طریق جراحت به بدن جلوگیری میکند و با این روش سیستم ایمنی را تقویت میکند. مصرف برگ، دانهها و سایر بخشهای گیاه پنیرک نیز به این امر کمک میکند.
فعالیت ضد التهابی
برای تسکین نیش حشره، سوختگیهای وسیع، آفتابسوختگی یا خارش پوستی، استفاده از ژل یا پماد حاوی پنیرک میتواند در کاهش التهاب و وَرَم تأثیر زیادی داشته باشد و همزمان به ترمیم سریعتر آن ناحیه کمک کند.
اگر از روغن پنیرک یا انواع پنیرک خوراکی استفاده میکنید، میتوانید آن را روی مفاصل یا مناطقی که درد دارد قرار دهید.
بیماریهای تنفسی
اگر از احتقان سینه یا بیماری تنفسی رنج میبرید، مصرف پنیرک پیشنهادی عالی برای شما است. پنیرک نهتنها با تمیز کردن مجاری تنفسی، سینه را صاف میکند، بلکه با ویژگی ضدالتهابی خود سبب تسکین سینه و غدد میشود.
همچنین به افزایش سلامتی و بهبودی سریعتر کمک میکند.
اثرات ضد پیری
استفاده از پماد پنیرک میتواند تأثیرات چشمگیری روی بدن داشته باشد. در حقیقت اگر نگران افزایش سنتان هستید یا هر روز چینوچروکهایتان را جلوی آینه وارسی میکنید، از ژل یا کِرِم حاوی پنیرک استفاده کنید و پوستتان را جوان نگه دارید.
دیگر خواص پنیرک (طبیعت و خواص درمانی)
از نظر طب سنتی گیاه پنیرک را معتدل میدانند، اخلاط غلیظ را رقیق و اخلاط خیلی رقیق را معتدل میکند. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از:
پنیرک به صورت دم کرده، ادرار آور و زیاد کننده شیر مادران است.
مخلوط گل پنیرک و گل ختمی برای درمان سرماخوردگی، تسکین سرفه و رفع گرفتگی صدا مفید است.
دم کرده گیاه پنیرک برای کسانی که دچار یبوست و دارای معده و روده تنبلی هستند، بسیار مفید است.
از خواص پنیرک رفع سردردهای یکطرفه شدید (میگرن)، دل پیچه، ورم لوزهها و درد گلو است.
استفاده از ضماد برگ و ریشه پنیرک روی دمل یا کورک، باعث میشود تا بسیار سریع سرباز کنند.
رفع ناراحتیهای بواسیر، ورم پلک چشم و بعضی تومورها از دیگر خواص پنیرک است، به این منظور از جوشانده آن به صورت کمپرس گرم و یا حمام ته نشین استفاده میشود.
برای سوختگی ناشی از آفتاب و آفتاب زدگی، جوشانده ۵۰۰ گرم گل یا ریشه گیاه را در یک لیتر آب تهیه و پس از صاف کردن به ملایمت در محل سوختگی مالیده میشود.
مصرف پنیرک به صورت چای در درمان ورم معده و برطرف نمودن التهاب روده توصیه میشود و میتواند از ایجاد زخم معده جلوگیری نماید که این خاصیت به خاطر وجود موسیلاژ است.
این گیاه در درمان برونشیت، آمفیزم و سایر ناراحتیهای مربوط به برونشها به عنوان درمان مکمل مورد استفاده قرار میگیرد.
نوشیدن جوشانده پنیرک برای بیماریهایی نظیر عفونت مثانه، اسهال خونی و سرفههای شدید مفید و موثر است.
ضماد ساییده شده برگهای تازه پنیرک، برای شکستگی اعضا مفید است.
استفاده از پنیرک به صورت کرم و یا لوسیون خاصیت ضد التهابی دارد و در درمان اگزما میتواند مفید باشد، همچنین از خواص پنیرک درمان آکنه، زخم، کبودی و سوختگی پوست نیز هست.
از دیگر خواص پنیرک، تسکین درد ناشی از گزیدگی زنبور است به این منظور برگ پنیرک را کوبیده و در محل گزیدگی قرار میدهند، همچنین برگ تازه ساییده شده با کره گاوی باعث شده هیچ گزندهای، بدن را نگزد.
نشستن در جوشانده برگ گیاه پنیرک برای رفع سختیهای رحم و نرم کردن آنها بسیار مفید و موثر است.
گیاه پنیرک در درمان بیماریهای کلیه و مثانه بسیار موثر است.
دستور تهیه دم کرده پنیرک:
برای تهیه کردن دم کرده پنیرک به یک الی دو قاشق گیاه تازه از آن نیاز دارید. گیاه تازه پنیرک را به مقدار نیاز در یک فنجان آب سرد به مدت ۸ ساعت خیس کنید، سپس با حرارت بسیار کم گرم کنید و نگذارید بجوشد و روزانه دو الی سه بار از آن بنوشید.
برای تهیه عصاره پنیرک ۵۰ گرم از گیاه تازه پنیرک را در یک لیوان آب داغ برای دو الی سه ساعت خیس کنید و برای چند لحظه با حرارت کم آن را جوش دهید و برای شستشو دست و صورت و استعمال خارجی از آن استفاده کنید.
پنیرک برای زیبایی
خواص گیاه پنیرک | فواید پنیرک برای سلامتی و زیبایی
منبع خبر : الو دکتر / نمناک / پارس نیوز