جوش در بارداری | علل و راه های درمان جوش در حاملگی

۰ 225 خواندن این مطلب 8 دقیقه زمان میبرد

بارداری هفته به هفته ، نکاتی درباره جوش زدن در بارداری در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

جوش روی شکم در بارداری ، جوش در بارداری

با جوش‌های بارداری چه کنیم؟

شما منتظر اتفاقی هستید که قرار است بیادماندنی‌ترین لحظه‌ی زندگی‌تان شود؛ به دنیا آوردن اولین فرزندتان. این یک تجربه‌ی بینهایت زیباست اما تغییرات زیادی نیز در شما ایجاد می‌کند. هر چند بعضی از این تحولات را می‌توان به راحتی تحمل کرد اما دچار آکنه شدن در دوران بارداری، داستانی کاملا متفاوت دارد.

آکنه در دوران بارداری، بسیار شایع است؛ از هر دو زن، یکی در دوران بارداری دچار جوش و آکنه خواهد شد. اگر شما هم نگران آکنه‌های دوران بارداری هستید، در این مطلب بهترین راه حلها را برای درمان جوش به شما ارائه می‌دهیم.

چه چیزی موجب بروز آکنه در دوران بارداری می‌شود؟

در دوران بارداری دچار جوش و آکنه شدن می‌تواند علت‌های زیادی داشته باشد، شامل:

افزایش سطح اندروژن

هورمون‌ها، هورمون‌ها و باز هم هورمون‌ها! همانطور که علت بیشتر تغییرات در دوران بارداری هورمون‌ها هستند، آکنه نیز به دلیل تغییرات هورمونی بروز می‌کند. مثلا افزایش سطح اندروژن در بدن شما می‌تواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. وقتی این چربی با سلول‌های مرده‌ی پوست ترکیب می‌شود، باعث مسدود شدن منافذ پوست خواهد شد که می‌تواند نهایتا التهاب و آکنه را به دنبال داشته باشد.

تغییرات تغذیه‌ای

بسیاری از زنان باردار، افزایش بسیار زیاد اشتها دارند. این گرسنگی‌ها و اشتهای شدید مخصوصا در ساعت‌ها نامتعارف می‌تواند باعث شود نزدیک‌ترین و ساده‌ترین اسنکی را که می‌توانید پیدا کنید نوش جان کنید. این کار، اتفاق خوبی برای پوست شما نیست. هله هوله، شیرینی‌ها و غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند می‌توانند تاثیر منفی بر بدن‌تان داشته باشند. این خوراکی‌ها می‌توانند تعادل هورمون‌ها را بهم بزنند و منجر به تولید چربی بیشتری در پوست شوند.

زمینه‌ی ژنتیکی

خانم‌هایی که سابقه‌ی جوش و آکنه را از قبل دارند، بیشتر در معرض آکنه‌های دوران بارداری هستند. اگر از نظر ژنتیکی مستعد جوش زدن باشید، پس برای پیشگیری از آنها کار زیادی نمی‌توانید انجام دهید.

آکنه‌ی بارداری را چگونه درمان کنید

صورت خود را بشویید

بهترین راه پیشگیری از آکنه، مراقبت از پوست است. دقت داشته باشید که هیچ آلودگی یا آرایشی روی پوست‌تان باقی نماند و سلول‌های مرده‌ی پوست، منافذ آن را مسدود نکنند. روزی دو بار صورت خود را به آرامی بشویید. بهترین روش شستشو، استفاده از پاک کننده‌های ملایم صورت است. حتما صورت خود را کاملا تمیز کنید، مخصوصا قسمت‌های نزدیک به رویش مو و فک و دهان، چون این قسمت‌ها بیشتر مستعد جوش زدن هستند. موهای‌تان را هم باید به طور مرتب بشویید. ضمنا روبالشتی و حوله‌های‌تان را نیز همیشه تمیز و نرم نگه دارید.

پوست‌تان را نسابید

پوست‌تان را نسابید چون این کار باعث از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود. در دوران بارداری، پوست شما بسیار حساس است، بنابراین باید با مهربانی و ظرافت با آن رفتار کنید. فشردن و چلاندن جوش و منافذ پوست نیز توصیه نمی‌شود چون فقط جای زخم به جا خواهد گذاشت.

پوست‌تان را مرطوب نگه دارید

برای آبرسانی به پوست، از مرطوب کننده‌های بدون چربی استفاده کنید تا نگرانی بابت مسدود شدن منافذ پوست‌تان نداشته باشید. حفظ رطوبت پوست بسیار اهمیت دارد چون پوست خشک، خیلی بیشتر مستعد بروز آکنه است.

از پوست‌تان در برابر آفتاب به خوبی مراقبت کنید

داروهای رایج درمان آکنه می‌توانند پوست را در برابر آفتاب آسیب پذیرتر کنند. زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری زودرس پوست را افزایش بدهد. اگر می‌دانید که قرار است ساعت‌های طولانی بیرون از خانه باشید، پوست خود را با ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر به خوبی بپوشانید.

غذاهای حاوی ویتامین A بیشتر بخورید

شیر، تخم مرغ، ماهی و هویج بیشتر مصرف کنید، اما مواظب باشید در مصرف ویتامین A زیاده روی نکنید. کارشناسان توصیه می‌کنند از مصرف مکمل‌های ویتامین A اجتناب کنید زیرا مشکلاتی برای جنین ایجاد می‌کنند. پس باید سعی کنید از راههای طبیعی، یعنی تغذیه، ویتامین A دریافت کنید.

روغن نارگیل را امتحان کنید

یکی از درمان‌های خانگی برای آکنه، روغن نارگیل است. روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب متوسط زنجیره است که در مبارزه با دلایل پنهان آکنه، عالی عمل می‌کنند. ضمنا، روغن نارگیل حاوی اسید لاریک و اسید کاپریلیک است که هر دو عامل ضد قارچ و آنتی باکتریال هستند.

درمان‌های آکنه که مناسب شما نیستند

یکی از داروهایی که انقلابی در درمان آکنه و جوش به پا کرده است، ایزوترتینوین (Isotretinoin) است. اما به این دلیل که عوارض خطرناکی برای جنین دارد، برای زنان باردار اصلا مناسب نیست. درمان‌های دیگری نیز برای جوش و آکنه وجود دارند که مناسب دوران بارداری نیستند:

. هورمون درمانی، شامل استروژن، فلوتامین و اسپیرونولاکتون.

. رتینوئیدهای موضعی، مانند کرم آداپالن، ترتینون و تازاروتن. بر اساس مطالعات تحقیقاتی، مقدار رتینوئید جذب شده از این داروها کم است اما بازهم این نگرانی وجود دارد که ریسک نقص مادرزادی را بالا ببرد.

. تتراسایکلین‌های خوراکی، مانند مینوسایکلین، داکسی سایکلین و تتراسایکلین. مصرف این داروها می‌تواند رشد استخوان را مهار کرده و دندان‌ها را برای همیشه بدرنگ کند.

جوش زدن در دوران بارداری نشانه چه جنسیتی است

حرف آخر

دچار آکنه شدن در دوران بارداری غیرعادی نیست. خوشبختانه راههای خوبی برای درمان جوش و آکنه در خانم‌های باردار وجود دارد. با حفظ تمیزی و رطوبت پوست، افزایش مصرف ویتامین A، و استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی روغن نارگیل هستند می‌توانید احتمال بروز جوش و آکنه را به حداقل برسانید.

جوش‌ های دوران بارداری و درمان آن

چه زمانی آغاز می‌شود؟
حدود ۲۰ درصد خانم‌های باردار به درجاتی دچار خارش می‌شوند که در اکثر موارد ناشی از یک بیماری شناخته شده مانند کهیر، اگزما، حساسیت‌های دارویی یا ابتلا به عفونت‌های انگلی مانند گال است.

اما گروه کوچکی از خانم‌های باردار تنها مبتلا به یک خارش شدید هستند که با هیچ ضایعه پوستی مشخصی همراه نیست که به این حالت، خارش بارداری اتلاق می‌شود. این حالت، که در ۳ ماهه سوم بارداری شروع می‌شود، اغلب محدود به شکم است‌ و معمولا بعد از زایمان از بین می‌رود اما در بارداری‌های بعدی یا هنگام مصرف قرص‌های ضدبارداری ممکن است دوباره به‌وجود بیاید. دکتر مامر می‌گوید: «یک راه‌حل خوب خانگی استفاده از شیر گرم است، باید تکه‌ای پارچه را در شیر گرم فرو کنید و به قسمت‌هایی که خارش دارد بمالید، این کار می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد، استفاده از لوسیون‌های کالامین یا یک مرطوب‌کننده خوب نیز می‌تواند بسیار موثر باشد.

چه عواملی باعث تغییر پوست در دوران بارداری می شود؟

مانند دلیل اکثر تغییرات در دوران بارداری، عامل تغییر پوست در دوران بارداری هم هورمون ها هستند، در دوران بارداری، سطح هورمون استروژن و هورمون محرک ملانوسیت بالاتر رفته و تغییرات زیادی در بدن زنان بارداری ایجاد می کند، شرایط هایپرپیگمانتاسیون ناشی از سلول های ملانوسیت که در زیر پوست قرار دارند و غلظت آن ها، درجه رنگ پوست را مشخص می کند، عوض می شود.

جوش بدن در دوران بارداری:

پوست یکی از حساس ترین بخش های بدن ما بوده و هر گونه تغییرات در پوست را خیلی زود متوجه می-شویم. همچنین، خارش، قرمزی و جوش از ناراحتی های پوست در دوران بارداری است، سه دسته بندی گسترده از علل ایجاد جوش بدن در دوران بارداری وجود دارد:

۱. درماتیت خاص (اختلالات پوستی) (فقط در زنان باردار رخ می دهد)
۲. سایر جوش ها (که صرف نظر از بارداری می تواند رخ دهد)
۳. خارش و سوزش بدون هیچ گونه جوش قابل مشاهده ای

شایع‌ترین مشکل پوستی در دوران بارداری چیست؟

در دوران بارداری تغییراتی در خود بدن، پوست، مو، وزن و ظاهر رخ می دهد، به لطف مصرف غذای سالم و البته هیجان و شادی، بسیاری از زنان درخشش و زیبایی را بر روی پوست در دوران بارداری احساس می کنند. با این حال، درخشش تنها تغییری نیست که شما در پوست خود مشاهده می کنید، گاهی اوقات نیز ممکن است لکه های تیره بر روی پوست، رشد غیر معمول مو، جوش و تاول، آکنه را مشاهده کنید که از تغییرات پوست در دوران بارداری است.

رخ دادن مشکلات پوست در دوران بارداری کاملا رایج است، که تنها در دوران بارداری رخ می دهند، بنابراین، اگر شما تجربه ی هر یک از علائم زیر را داشتید، منتظر نمانید و بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید:

• کهیر ورم کرده و خارش دار و پلاک بارداری:

یکی از رایج ترین شرایط درماتیت پوست در دوران بارداری است، با توجه به مطالعات، این وضعیت می تواند در نتیجه حمله سلول های جنین به سلول-های پوست مادر رخ دهد، این وضعیت توسط برجستگی ها یا نقاط قرمز تیره مشخص شده و مادر به شدت دچار خارش می شود، بثورات پوستی در طول دوران بارداری از ناحیه معده شروع می شود و به سمت ران و گاهی اوقات حتی در اطراف بازوها و باسن گسترش می یابد، این بثورات پوستی به طور کلی در حدود ۳۴ هفته پس از بارداری رخ داده و بعد از زایمان از بین می روند، این وضعیت هیچ آسیبی به مادر و جنین نمی رساند و می تواند با استفاده از پماد موضعی و توصیه های پزشک درمان شود.

• تب خال بارداری:

این یک بیماری نادر پوست در دوران بارداری است، علائم این بیماری عبارتند از جوش های متوسط تا شدید همراه با خارش و نقاط برجسته و یا تاول آبکی، این نوع بثورات پوستی معمولا در وسط منطقه شکم و همچنین در اطراف دست ها و پاها دیده می شود، گاهی اوقات ممکن است این عفونت پوستی در کل بدن مادر گسترش یافته و می تواند بسیار کشنده باشد، زیرا پوست و کلیه مادر را تحت تاثیر قرار می دهد، تشخیص و درمان مناسب برای جلوگیری از پیامدهای جدی آن ضروری است.

• زرد زخم هرپتی فرم در بارداری:

به طور کلی، یکی از عفونت های پوستی نادر ولی جدی در دوران بارداری است که به صورت تاول های کوچک پر از چرک و به صورت خوشه ای دیده می شود، این تاول ها در اطراف منطقه کشاله ران، زیر بغل، زانوها و آرنج ها ظاهر می شوند، تاول های قدیمی خشک شده و پس از چند روز از بین می روند ولی تاول های جدیدی به وجود می آیند، این بثورات پوست در دوران بارداری نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد، زیرا می تواند منجر به مرگ مادر و نوزاد شود، تشخیص زود هنگام و درمان فشرده برای خلاص شدن از این بیماری پوستی در بارداری ضروری است.

چگونه جوش‌های دوران بارداری را درمان کنید؟

باید حواستان باشد محصولاتی را که بنزوئیل پروکساید، اسید سالیسیلیک یا هر نوع از رتینوئید‌ها دارند استفاده نکنید. این مواد برای استفاده در دوران بارداری اصلا ایمن نیستند. بهتر است دراین دوران از محصولات موضعی استفاده کنید که پایه سولفور یا اسید گلیکولیک یا آلفا هیدروکسی اسید دارند. البته استفاده از هرگونه لایه‌بردار یا پاک کننده‌ای که با مواد خانگی ساخته شده است نیز بلامانع است. اگر این محصولات هیچ تاثیری در بهبود جوش‌های شما نداشتند می‌توانید به سراغ کرم‌های اریترومایسین بروید که استفاده از آن در دوران بارداری مشکلی ندارد. اگرچه بعضی پزشکان به هیچ وجه استفاده از آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی را توصیه نمی‌کنند و عقیده دارند که در این مواقع بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

علل جوش زدن در حاملگی