پنج شنبه 25 مهر 1398
صفحه اصلی / بارداری / بارداری هفته به هفته / بارداری دو قلو | نکاتی درباره بارداری دوقلو و چند قلو

بارداری دو قلو | نکاتی درباره بارداری دوقلو و چند قلو

بارداری دو قلو : چگونه دوقلو باردار شویم ؟ بارداری دوقلو چگونه است ؟ در اینجا با مقاله ای درباره بارداری هفته به هفته ، نکات مهم بارداری دوقلو ، در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

 

 

پیاده روی در بارداری دوقلو

نحوه خوابیدن در بارداری دوقلویی ، بارداری دو قلو

 

 

چگونه دو قلو باردار شویم؟

اگر می خواهید شانس خود را برای این که دوقلو باردار شوید افزایش دهید، لازم است که اطلاعاتی در مورد نحوه تشکیل دوقلوها داشته باشید.

برای دوقلو زایی راههای مختلفی وجود دارد. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چند درصد امکان بارداری دوقلو را دارید.

 

به طور کلی دو نوع دوقلو وجود دارد. دوقلو های یکسان و دوقلوهای غیر یکسان.

حال ببینیم دلیل دوقلوزایی چیست؟ نزدیک به یک سوم از دوقلوها یکسان هستند، که به عنوان دوقلوهای مونوزیگوت هم شناخته می شوند. آنها شانسی ایجاد می شوند.

 

هنگامی که یک تخمک توسط یک اسپرم باردار می شود، به دو جنین جداگانه تقسیم می شود که هریک ترکیب ژنتیکی و جفتی یکسانی دارند.

دوقلوهای یکسان در زنانی که روش های کمک باروری را تجربه می کنند نیز اتفاق می افتد.

 

دو قلوهای غیریکسان که به عنوان دوقلوها دزیگوتیک هم شناخته می شوند، زمانی به وجود می آیند که دو تخمک توسط دو اسپرم باردار می شوند به طوری که هر کدام از آن ها منحصر به فرد هستند و ترکیب ژنتیکی یا جفتی به اشتراک نمی گذارند. همانطور که دوقلوهای غیر یکسان تقریبا نیمی از آرایش ژنتیکی را به اشتراک میگذارند، ممکن است که جنس یکسانی هم نداشته باشند.

 

عواملی که شانس دوقلو باردار شدن را افزایش می دهد.

باردار شدن به دوقلو های یکسان نیازمند شانس زیادی است ولی یکسری عوامل هستند که می توانند به این مورد کمک کنند.

 

۱- سابقه خانوادگی و وراثت

اگر شما (به عنوان خانم) دوقلو هستید یا در خانواده تان دوقلو داشته اید، شانس بیشتری برای این که دوقلو به دنیا بیاورید. با این حال، لازم است بدانید، اگر همسر شما دوقلو بوده یا در خانواده اش دوقلو دارد، این بر شانس شما برای بارداری دوقلو تاثیری نخواهد داشت.

همه چیز بستگی به شما دارد زیرا شما تخمک را تولید می کنید. اگر شما یا مادرتان دوقلو هستید، احتمال بارداری دوقلو شما هم زیاد است.

 

۲- قومیت و نژاد

نژاد و منشا شما نیز تأثیر قوی بر روی احتمال داشتن دوقلوها می گذارد. آسیایی ها و اسپانیایی ها شانس کمتری برای تولید دوقلوی دارند، در حالی که آفریقایی ها و به دنبال آن ها اروپایی ها شانس بیشتری برای به دنیا آوردن دوقلو دارند.

 

۳- نوع بدن (قد / وزن)

بله، این عجیب است، اما زنان بلندتر احتمال بیشتری دارند تا دوقلو به دنیا بیاورند. همچنین زنان سنگین تر شانس بیشتری نسبت به زنان لاغرتر دارند تا بارداری دوقلو داشته باشند.

زنانی که از رژیم غذایی کامل استفاده می کنند، دارای شانس بیشتری برای دوقلوزایی هستند، نسبت به زنانی که از رژیم های کم چرب غذایی بهره می برند.

 

۴- سن مادر

شانس به دنیا آوردن دوقلو با افزایش سن بیشتر می شود. زنان بالای ۳۵ سال تولید FSH بیشتری (هورمون تحریک فولیکول) نسبت به زنان جوانتر دارند. این هورمون به تخمدان اجازه می دهد که تخمک ها را برای تخمک گذاری آزاد کنند. سطح هورمون بالاتر، موجب می شود تخمک بیشتری در آن زمان آزاد شود و در نتیجه جنین های بیشتری می توانند شکل بگیرند.

 

۵- حاملگی های بیشتر

اگر قبلا چند بار حامله شده اید، شانس بارداری دوقلو در شما بیشتر است.

 

چه کارهایی انجام دهیم تا شانس بارداری دوقلو افزایش یابد؟

برخی از روش های برای این که شانس خود را برای دوقلو باردار شدن افزایش دهید، پیشنهاد شده است که به بعضی از آن ها در ادامه اشاره می شود.

 

از مواد لبنی استفاده کنید.
قرص های کنترل بارداری را متوقف کنید.

در صورتی که در دوران شیردهی باردار شوید شانس بیشتری برای دوقلوزایی دارید.
همسرتان از مواد غذایی سرشار از روی استفاده کند.

بین زمان های بارداری خود فاصله مناسبی قرار دهید.

 

نشانه های بارداری دوقلو

زمانی که دوقلو باردار باشید، نشانه هایی را به همراه خواهید داشت.

 

۱- سریع تر و بیشتر وزن می گیرید.

با توجه به افزایش حجم خونرسانی به رحم، شما ممکن است در سه ماهه اول تا ۵ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشید. در پایان سه ماهه دوم، اکثر مادرانی که دوقلو حامله اند، بین ۷ تا ۱۲ کیلوگرم اضافه وزن می یابند. این در حالی است که برای دیگران بین ۵ تا ۱۰ کیلوگرم خواهد بود.

 

۲- رشد سریع تر رحم

اگر رحم شما به نظر می رسد که از آنچه انتظار داشته اید سریعتر رشد می کند، شما احتمالا دوقلو حامله هستید. بزرگ شدن اندازه رحم می تواند نشانه قوی ای برای حامله بودن دوقلو باشد.

 

۳- بیماری صبحگاهی شدیدتر

بیش از ۵۰ درصد مادرانی که بارداری دوقلو دارند، ویار یا بیماری صبحگاهی شدیدتری نسبت به مادرانی که تک فرزند باردار هستند دارند.

 

۴- شنیده شدن دو صدای ضربان قلب

بسته به موقعیت نوزاد، یک متخصص می تواند دو یا چند ضربان قلب جداگانه را بشنود. با این حال، از آنجا که ضربان قلب یک جنین ممکن است در چندین مکان شنیده شود، تشخیص حاملگی چندگانه تنها زمانی اتفاق می افتد که ضربان قلب متفاوت باشد. این اتفاق معمولا در هفته های ۱۰ الی ۱۲ می افتد.

 

۵- نتایج بالای غیرطبیعی آزمون AFP

نتایج بالا در آزمون AFP اولین نشانه ای است که ممکن است بیان کند که شما دو قلو باردار هستید. آزمایش AFP، تستی است که میزان پروتئین ترشح شده توسط کبد جنین را اندازه گیری می کند. افزایش میزان پروتئین در خون مادر می تواند نشانه این باشد که شما دو قلو باردار هستید.

البته این مورد می تواند نشانه غیرطبیعی بودن ترشح پروتئین هم باشد، لذا لازم است که حتما با پزشک خود مشورت کنید.

 

۶- نیاز بیشتر به آب

مادرانی که دوقلو باردار هستند معمولا نیاز بیشتری به آب پیدا می کنند نسبت به دیگر مادران.

 

فرق دوقلوزایی پسر و دختر چیست؟

محققان دریافتند که موارد بروز زایمان زودرس در دوقلوهای پسر- پسر بالاتر است و این نوزادان وزن متوسط کمتر و نرخ رشد پایین تری دارند. در همین حال، دوقلوهای دختر دارای مشکلات تنفسی و عصبی کمتری بودند.

 

بارداری دو قلو هفته به هفته

در طول هفته ها و ماه های اول، هر کدام از بچه های شما از یک خوشه سلولی به یک جنین کوچک با قلب، نخاع، سر و اندام ها تبدیل می شوند.

 

هفته سوم

بر اساس نوع بارداری تخمک از اسپرم، همسانی یا غیرهمسانی دوقلوها تعیین می شود.

 

هفته چهارم

سلول های حاصل در رحم کاشته می شوند و جنین شروع به رشد کردن می کند.

 

هفته های ۵ تا ۸

بازوها و پاهای کوچک شروع به فرم گرفتن می کنند. مغز و نخاع جنین ها شروع به شکل گرفتن می کند و ارگان های بزرگ حیاتی رشد می کنند. همچنین شما صدای قلب را خواهید شنید ولی در هفته ۱۲ ام می توانید تشخیص دهید که دوقلو باردار هستید.

 

هفته های ۹ تا ۱۲

انگشتان دست، انگشتان پا و ناخن ها شکل می گیرند. نوزادان شما شروع به شکل گرفتن چهره می کنند و همچنین جوانه های دندان ها هم فرم می گیرند.

 

 

سونوگرافی بارداری دوقلو

مراقبت های بارداری دوقلویی

 

 

هفته های ۱۳ تا ۱۶

جنسیت دوقلو ها مشخص می شود. استخوان ها سخت می شوند و دوقلوها می توانند چشم های خود را تکان دهند.

 

هفته های ۱۷ تا ۲۰

جنین شروع به مکیدن انگشت خود می کند و فعال می شود و همچنین می تواند بشنود.

 

هفته های ۲۱ تا ۲۴

موهای محافظت کننده بر روی نوزاد شما شکل می گیرد و اثر انگشت آن ها نیز مشخص می شود

 

هفته های ۲۵ الی ۲۸

نوزاد می تواند چشمانش را باز و بسته کند و همچنین می تواند به صدا واکنش نشان دهد و شش های کوچکش نیز شروع به رشد کردن می کند.

 

هفته های ۲۹ تا ۳۳

نوزاد رشد های اصلی خود را انجام داده است. مغز شکل گرفته است و حس چشایی نیز رشد کرده است.

 

هفته های ۳۳ تا ۳۶

شش های نوزاد آماده نفس کشیدن شده، دو قلو ها وزن اضافه کرده و آماده تولد می شوند.

 

آیا در زمان بارداری دوقلوها وزن بیشتر افزایش می یابد؟

شما که بارداری دوقلویی دارید، نسبت به مادرانی که یک نوزاد دارند وزن بیشتری خواهید داشت، همانند بقیه بارداری ها سعی کنید غذای سالم بخورید تا نیازهای تغذیه ای شما و جنینتان را برطرف کند، خوردن غذاهای سالم و به دست آوردن وزن کافی، برای رشد مناسب دوقلوهایتان را نیز حتمی می کند.

 

آیا بارداری دوقلوها به مراقبت های بارداری خاصی نیاز خواهد بود؟

بله. اگر بارداری دوقلو دارید به شما اسکن ها و ویزیت های بارداری اضافی توصیه خواهد شد.
تعداد دقیق اسکن ها و ملاقات ها در بارداری دوقلو به موارد زیر بستگی دارد:

 

• وضعیت فردی شما
• این که سابقه مشکلات بارداری داشته اید

 

• این که نوزادان یک جفت مشترک دارند یا نه (دو قلوهای همسان)
• دوقلوهایی که جفت مشترک دارند نسبت به دوقلوهایی که جفت مجزا دارند احتمال درگیری با مشکلات بیشتر است.

 

اسکن های اضافی دوقلوها را زیر نظر گرفته و رشد آن ها را بررسی می کند، اسکن ها همچنین هر مشکلی که در حال شکل گرفتن باشد را نشان می دهند، فشار خون و آزمایش ادرار به طور مرتب انجام می شود چرا که زنانی که بارداری دوقلویی دارند احتمال موارد زیر در آن ها بیشتر است:

 

• فشار خون بالا
• تشنج بارداری

 

• دیابت زایمان

• آنمی (کم خونی)

 

زمانی که بین هفته ۲۰ و ۲۴ بارداری هستید یک آزمایش خون دیگر برای بررسی آنمی باید به شما توصیه شود و مجدد در هفته ۲۸ بارداری این آزمایش تکرار شود.
زمانی که بارداری دوقلو دارید متخصص بهداشت باید به شما و همسرتان کمک های عملی و احساسی بیشتری را ارائه دهد، پزشک یا ماما باید به شما توضیح دهند که چرا به آزمایش ها و اسکن های اضافی نیاز دارید.

 

چگونه با بارداری دوقلو کنار بیایید؟

از آن جایی که حمل کردن دو نوزاد می تواند خسته کننده باشد بنابراین به استراحت بیشتری نیاز خواهید داشت، اگرچه استراحت به حالت دراز کشیدن توصیه نمی شود. ممکن است خوابیدن در شب برایتان دشوار باشد که به خستگیتان افزوده می شود. قبل از تولد نوزاد برای انجام کارهای خانه از دیگران کمک بگیرید تا فشار ناشی از وزن نوزادان را تشدید نکند، اگر فرزند بزرگ تری دارید از یک دوست یا خویشاوند بخواهید که گهگاهی مواظب آن ها باشد تا بتوانید استراحت کنید، تا جایی که می توانید چرت های روزانه داشته باشید و اگر بچه یک ساله دارید همراه او خواب کوتاه داشته باشید و به او ملحق شوید، برای استراحت اولویت قائل شوید.

 

وقتی بارداری دوقلویی دارید، اگر کار می کنید هرچه زودتر مرخصی بارداری بگیرید، معقول به نظر می رسد، چرا که داشتن دو قلو طاقت فرسا است و دوقلوها اغلب زودتر از تک قلوها متولد می شوند، بیش از نیمی از دوقلوها زود به دنیا می آیند (قبل از هفته ۳۷).

 

اگر درباره بارداریتان ناراحت هستید با ماما یا پزشک تان صحبت کنید آن ها احساس شما را خواهند فهمید و اگر نیاز داشته باشید مواردی را پیشنهاد کرده یا به متخصص ارجاع خواهند داد.

 

 

وزن جنین های دوقلو در هفته های بارداری

نکاتی درباره بارداری دوقلو

 

بارداری دو قلو | نکاتی درباره بارداری دوقلو و چند قلو

 

منبع : نبض ما / برترینها / مامانم دات کام

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*******