درمان آبریزش بینی | درمان های ساده و خانگی
درمان خانگی آبریزش بینی در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.
درمان آبریزش بینی کودکان
درمان آبریزش بینی در خانه
جربه متخصصان پزشکی و پژوهشهای انجامشده نشان میدهند که روشهای طبیعی میتواند به قطع شدن آبریزش بینی و ایجاد تسکین و آرامش افراد مبتلا کمک کند.
آبریزش بینی در زمان سرماخوردگی و حساسیت میتواند بسیار آزاردهنده باشد. علاوه بر داروهای شیمیایی همچون آنتیهیستامین برای قطع آنکه معمولاً با عوارض جانبی همراه هستند، درمانهای طبیعی نیز بسیار مفید خواهد بود. در اینجا روشهای طبیعی برای از بین بردن آبریزش بینی پیشنهاد میشود که امتحان کردن آن مفید بوده و میتواند به افراد مبتلا کمک کند.
علاوه بر داروهای شیمیایی همچون آنتیهیستامین برای قطع آبریزش بینی که معمولاً با عوارض جانبی همراه هستند، درمانهای طبیعی همچون مصرف زنجبیل، گرفتن دوش داغ، نوشیدن چای و دمنوشهای گیاهی داغ، استفاده از روغن اکالیپتوس و استفاده از زردچوبه نیز بسیار مفید خواهد بود.
درمان آبریزش بینی با مصرف زنجبیل
زنجبیل دارای خواص آنتیاکسیدانی است که میتواند بسیاری از بیماریها را درمان کند. علاوه بر آن خاصیت ضدویروسی و ضد قارچی آن میتواند آبریزش را از بین ببرد. چای زنجبیلی یکی از روشهای استفاده از زنجبیل است. مصرف زنجبیل با نمک نیز میتواند روش دیگری محسوب شود که در از بین بردن آبریزش بینی مؤثر است.
درمان آبریزش بینی گرفتن با دوش داغ
اگر آبریزش بینی شمارا خسته کرده و حتی خواب را برایتان مشکل ساخته است با گرفتن یک دوش آب داغ میتوانید آن را از بین ببرید. باز کردن دوش داغ و تنفس بخارآب داغ در حمام به قطع شدن آبریزش بینی و از بین بردن گرفتگی بینی کمک میکند. علاوه بر آن، دوش آب گرم یا داغ باعث ایجاد احساس تسکین و آرامش میشود.
درمان آبریزش بینی با نوشیدن چای داغ
چای داغ برای افرادی که دچار آبریزش بینی شدهاند بسیار مفید است. در کل نوشیدنیهای داغ مانند دمنوشهای بابونه، زنجبیل، نعناع به کاهش یا از بین رفتن آبریزش بینی کمک میکند. بهتر است اول بخارهای این دمنوشها را تنفس کنید پسازآن جرعهجرعه دمنوش را بنوشید تا اثر لازم را بر بدنتان بگذارد. در ضمن نوشیدنیهای گرم و داغ گلودردها را نیز تسکین میدهند.
درمان آبریزش بینی با استفاده از روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس دارای خواص ضدویروسی و ضد میکروبی است و میتواند انسان را در مقابل سرما مقاوم سازد. علاوه بر آن خواص ضدالتهابی و ضد درد این روغن میتواند تسکیندهنده باشد. استفاده از چند قطره روغن اکالیپتوس به کاهش و از بین رفتن آبریزش بینی نیز کمک میکند. بخور گیاه اکالیپتوس نیز در قطع آبریزش بینی و خوب شدن سریعتر سرماخوردگی بسیار مؤثر است.
درمان آبریزش بینی با استفاده از زردچوبه
پودر زردچوبه از خواص ضدویروسی، ضد باکتری، ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی برخوردار است و میتواند مخاط را کاهش دهد به همین جهت احساس تسکین و آرامش را در فرد بیمار ایجاد میکند. برای مصرف زردچوبه بهتر است پودر آن را در ظرف کوچکی از روغن کتان خیسانده و بخاری که از آن ساتع میشود را استنشاق کنید.
درمان خانگی آبریزش بینی
مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست. با این حال می توان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد.
درمان خانگی آبریزش بینیخدا نکند آدم سرما بخورد و واشر دماغش شل شود و یا این که برعکس دماغش کیپ شود و راه نفس بسته شود! اگر این اتفاق بیفتد دماغ نه موقعیت اجتماعی می شناسد و نه دلش به حال دستمال هایی که خیس می شوند می سوزد! در واقع بی وقفه آبریزش دارد و انرژی را به صفر می رساند.
در نتیجه اعصاب برای فردی که دچار آبریزش بینی شده است و چه بسا برای اطرافیانش باقی نمی ماند. البته این مشکل صرفاً به آبریزش ختم نمی شود و مشکلات دیگری مانند قرمز شدن بینی و حتی خشک شدن پوست و ترک برداشتن گوشه های آن را نیز در پی دارد. مقابله با آبریزش بینی و بینی ای که کیپ شده است کار سختی نیست اما به همین سادگی ها نیز قابل حل نیست.
با این حال می توان به چند ماده غذایی اعتماد کرد تا رفع این مشکل را سرعت بیشتری بدهد. با ما همراه باشید تا بیشتر در خصوص ۷ ماده غذایی مقابله کننده با مشکلات بینی آشنا شوید.
درمان آبریزش دائمی بینی
عسل: برای مقابله با گلودرد و سرماخوردگی
زمانی که بینی می گیرد مازاد موکوس آن به سمت گلو سرازیر می شود. عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد می شود و به حل مشکل آبریزش نیز کمک می کند. در واقع عسل درمانی برای رفع مشکلات و بیماری های رایج فصل سرماست.
برای این کار یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان دمنوش (هر دمنوشی که دوست دارید) ریخته و میل کنید. از آبنبات های عسلی استفاده کنید. به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید.
غذاهای تند برای مقابله با بینی آب چکان
ادویه ها و پیاز باعث خشک شدن آب بینی می شود و از آبریزش مجدد آن پیشگیری می کنند. پیاز یک ماده غذایی ضدعفونی کننده است که از بروز بیماری های زمستانی جلوگیری می کند. فلفل نیز برای روان شدن سینوس های مسدود شده مفید است. بهتر است بعد از مصرف غذاهای تند آب زیادی بنوشید. این کار به رفع آبریزش بینی کمک زیادی می کند.
سیر علائم سرماخوردگی و آبریزش بینی را برطرف می کند
سیر حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده و آنتی باکتریال طبیعی است. این ماده غذایی علائم سرماخوردگی را به سرعت بهبود می دهد. شما می توانید سیر را به صورت خام، داخل سوپ یا آش، در سالاد و شیر داغ مصرف کنید.
اگر دچار مشکل عکسی شده اید یعنی اینکه بینی تان کاملاً کیپ شده است می توانید دو حبه سیر را له کرده و داخل یک کاسه آب داغ بریزید. یک حوله روی سرتان بیندازید و بخور دهید.
نوشیدنی های داغ برای نجات بینی کیپ شده
اگر بینی تان گرفته است بدنتان با سرعت بیشتری خشک می شود. چون زمانی که بینی کیپ می شود ما مجبور می شویم از راه دهان نفس بکشیم. در این شرایط نوشیدنی های داغ بسیار کمک کننده هستند.
این قبیل نوشیدنی ها اعم از چای سبز یا انواع دمنوش های دیگر آب کافی بدن را تأمین و به دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کنند. گرمای ناشی از این نوشیدنی ها باعث رفع احتقان از بینی شده و گلو را نرم می کنند. می توانید به سوپ داغ نیز اعتماد کنید.
خردل برای رهاسازی مخاط
خردل باعث رفع احتقان می شود و البته آبریزش بینی را نیز بهبود می دهد. برای رسیدن به بهترین نتیجه بهتر است از خردل به عنوان مرهم استفاده شود. برای این کار پودر خردل و آرد را با هم مخلوط کنید. کمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید.
کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید. اجازه دهید به مدت یک ربع بماند. با احساس قرمزی، خارش یا سوزش روی پوست خیلی زود مرهم را برداشته و پوست را تمیز کنید.
لیموترش برای رفع علائم سرماخوردگی
لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای رفع خستگی ناشی از سرماخوردگی مفید است. این میوه با کاهش علائم سرماخوردگی شما را از شر آبریزش بینی یا بینی گرفته خلاص می کند. افزودن لیموترش به دمنوش حاوی عسل یا مصرف آبنبات های لیمویی برای رفع مشکلات بینی کارساز است. توجه داشته باشید که برای رفع گرفتگی بینی می توانید کمی سرکه داخل آب گرم ریخته و بخور بگیرید.
چوب میخک: برای مقابله با آبریزش بینی
اگر آبریزش بینی کلافه تان کرده و بینی تان را به درد آورده است به سراغ چوب میخک بروید. چون حاوی خواص ضدعفونی کنندگی و آرامبخشی طبیعی است. برای تهیه دم کرده چوب میخک و مقابله با آبریزش بینی یک عدد چوب میخک، مقداری دارچین، زنجبیل تازه رنده شده، یک عدد هل شکسته و یک قاشق عسل را با یک لیوان آب داغ دم کنید. قبل از خواب این دمنوش داغ را میل کنید.
از این ها بپرهیزید
اگر دچار آبریزش بینی شده اید از پوست گرفتن پیاز بپرهیزید. این کار باعث تشدید مشکل می شود. مصرف الکل یا سیگار باعث خشک شدن مخاط و انتقال ویروس ها می شود.
روش های دیگر برای مقابله با آبریزش بینی
آبریزش بینی علاوه بر سرماخوردگی در نتیجه ی مواد آلرژن (گیاهان یا حیوانات خانگی) یا تماس با میکروب ها رخ می دهد. سعی کنید از آلوده کردن و تحریک مخاط بینی بپرهیزید. شستشوی روزانه بینی با آب نمک یکی از بهترین روش های مقابله با آبریزش بینی است.
بهتر است چندین مرتبه به خوبی دماغتان را بگیرید تا محتویات آن خارج شود. قرار دادن دستگاه بخور در اتاق نیز برای مقابله با این مشکل کمک کننده است. همچنین می توانید یک حوله تمیز را گرم کرده و روی صورت قرار دهید. این کار باعث کاهش فشار سینوس ها می شود و مجاری تنفسی را باز می کند.
درمان آبریزش سرماخوردگی
درمان آبریزش بینی | درمان های ساده و خانگی
منبع: تبیان / عصرایران / sinapress.ir / سیمرغ