مراقبت از پوست | راهکارهایی مناسب برای مراقبت از پوست صورت

پوست و زیبایی ، راه های مراقبت از پوست در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

برای مراقبت از پوست چه باید کرد

راهکارهای ساده برای مراقبت روزانه از زیبایی پوست

برای آنکه پوستی روشن تر و شفاف تر داشته باشید ، نیاز به پیروی از چند قانون ساده در زمینه ی زیبایی دارید .  این ترفند های ساده چنان درخششی به پوست شما می دهند که هرگز تجربه نکرده بودید .

تمام این نکات حاصل تحقیقات فراوان و گسترده ای هستند که قطعا زیبایی شما را دوچندان می کنند :

بهتر است بدانید در بحث مراقبت روزانه از پوست ، تمیزی و پاکی بیشتر از نوع پوست اهمیت دارد . حفظ پاکیزگی پوست نقطه ای است که از آن مراقبت از زیبایی آغاز می شود . هیچوقت نباید منافذ پوست را آلوده رها کنید و همیشه این نکات را رعایت نمایید :

استفاده از یک پاک کننده

پوست ما هر روز در معرض گرد و خاک ، دود سیگار و آلودگی قرار می گیرد و در نتیجه خشک ، پژمرده و بیمار به نظر می رسد . پاک کننده ها تا حد زیادی پاکیزگی و درخشندگی پوست را به حالت اول باز می گردانند . پوست ما تنها زمانی لایه برداری و مرطوب کننده ها را می پذیرد که با یک پاک کننده ی مناسب و با روشی درست تمیز شده باشد

لایه برداری

تنها استفاده از پاک کننده ها برای حفظ سلامت پوست کافی نیست . شما باید به طور منظم سلول های مرده را از سطح پوست پاک کنید و این کار را از طریق لایه برداری انجام دهید . لایه برداری هفته ای یکبار ضروری است . اما اگر نوع پوست شما چرب باشد ، باید لایه برداری را بسته به نیاز پوست خود انجام دهید . اما مراقب باشید تعداد دفعات لایه برداری بیش از حد نیاز پوست شما نباشد .

استفاده از تونر ها

این سوالی است که به دفعات پرسیده می شود : آیا استفاده از تونر با وجود پاک کننده و مرطوب کننده ضروری است ؟ بله ! استفاده از تونر یکی از مراحل مهم مراقبت از پوست محسوب می شود . یه تونر خوب تمام چربی ها و آلودگی های باقیمانده در منافذ را پاک می کند .مهم تر از آن ، پوست ما برای صافی ، تغذیه و آبرسانی به تونر ها نیاز دارد .

مرطوب کننده

نوع پوست شما هر چه که باشد ، نباید استفاده ی منظم از مرطوب کننده را فراموش کنید . مرطوب کننده ها مانع پیدایش زودرس علایم سالخوردگی می شوند و از تورم و خشکی پوست نیز پیشگیری می کنند .حتی اگر پوستی چرب دارید ، نباید استفاده از یک مرطوب کننده را نادیده بگیرید . این تصور غلطی است که بسیاری از افراد با پوست چرب دارند . مرطوب کننده ی مناسب نوع پوست همیشه بهترین نتایج را در پی خواهد داشت .

راه های مراقبت از پوست بدن

۵ تـکـنـیـک مراقبـت از پـوسـت صـورت
هر زنی تمایل دارد تا صورتی زیبا و پوستی شفاف و خوب داشته ‏باشد. اغلب ما سریع آرایش می‏کنیم اما نکات مهم مراقبت از پوست را نادیده می‏گیریم. شما می‏توانید با پیروی از یک سری نکات ساده، به زیبایی دست پیدا‏کنید

۱٫تغذیه صحیح: برای داشتن پوست سالم، همیشه در نتیجه کاربرد درست وسایل آرایشی و حفظ یک رژیم غذایی سالم با استفاده مرتب از سبزیجات، میوه‏های تازه، غلات، ماهی و غذاهایی که از لحاظ ویتامین A, B, C E و آنتی‏اکسیدان غنی هستند، سلامت می‌ماند. مصرف فراوان این ویتامین‏ها، به جوان‏شدن، ترمیم، تولید کلاژن، مرطوب شدن و سالم ماندن پوست کمک می‏کند. تا آنجا که امکانش هست از غذاهای طبیعی استفاده‏ کنید و از غذاهای آماده و به فرآوری شده خودداری کنید.

۲٫مراقبت‏های اساسی پوست: مراقبت اساسی‏ و منظم از پوست برای هر خانمی هنگام صبح و شب، الزاما از سه مرحله تشکیل شده ‏است؛ تمیز کردن پوست، مرطوب نگه‏داشتن پوست و استفاده از شیرپاک‏کن‏ها.حتی اگر وقت کافی ندارید، تمیز‏کردن و مرطوب نگه‏داشتن پوستتان خیلی مهم است.

۳٫رژیم مناسب: در رابطه با رژیم‏های غذایی مرکب و مرتبط با مراقبت پوست، کارهای زیادی می‏توانید انجام دهید، همچون لایه‌برداری پوست بیرونی برای از بین بردن سلول‌های کهنه و رویش سلول‌های تازه. این فرآیند می‏تواند با مالش صورت با دست یا به کاربردن حلال‏های الکلی ساخته شده از اسیدهای میوه‏ای انجام گیرد. ماسک‏هایی که ویتامین و مواد کانی دارند، می‌توانند در از بین بردن چروک صورت، پوسته پوسته شدن پوست‏های خشک، التهابات پوستی و درمان پوست‏هایی که بی‏حال و فرسوده به نظر می‏آیند موثر‏ باشند. پوست شما نرم‏تر و صاف‏تر خواهد ‏شد و احساس خواهید ‏کرد جوان‌تر شده‏اید. سرم‏ها، مواد ترکیبی قوی‌ای هستند که در محصولات زیبایی از آنها استفاده می‏شود. مواد غلیظی درون این سرم‏ها قرار داده شده که می‏تواند به صورت فشرده، سریع‌تر و عمیق‌تر به پوست نفوذ کند. سرم‏ها می‏توانند برخی از مشکلات پوستی را مثل مشکلات کم‏آبی پوست و کدر و بی‌حال بودن آن برطرف کنند.

۴٫ضدآفتاب: گفتن درباره اهمیت کرم‏های ضدآفتاب نیازی به تکرار ندارد! علت اینکه کرم‏های ضدآفتاب مهم هستند، این است که اولین عامل پیری و آسیب پوست به «در معرض نور خورشید قرار گرفتن» مربوط می‏شود! حفاظت از پوست در مقابل نور خورشید، مهم‌ترین مراقبت از پوست است که به طور روزانه باید مورد توجه قرار‏گیرد. در معرض نور خورشید قرار گرفتن، موجب چروک صورت و ایجاد لکه‏های رنگی برجسته می‌شود که به واسطه آسیبی که به غشای میانی پوست وارد می‏شود، به وجود می‏آیند. آسیب‏های ناشی از نور خورشید حتی می‏تواند باعث سرطان‌های پوستی بشود.

۵٫آرایش صحیح: بهترین روش برای بهبود در وضعیت آرایشی شما، استفاده از مواد زیرساز آرایشی است که می‏تواند پوست مرطوب شما را هموار و صاف کند. یک پوست مرطوب می‏تواند چهره شما را به طور واقعی عالی بنمایاند. هر آرایشگری به شما خواهد گفت که بسیار مهم است با یک پاک کننده نرم، کار آرایش روی صورت را شروع کنید. از یک دستمال یا پارچه خوب، برای زیرسازی پوست یا پوشاندن لکه‌ها یا چیزهای دیگر ناخوشایند روی پوست، استفاده کنید. این مهم است که از محصولات خوب و مناسب نوع و رنگ پوست خود استفاده کنید. مراقبت مناسب پوست، از شناختن نوع پوستتان شروع می‏شود. ۵ نوع پوست وجود دارد: خشک، معمولی، چرب، حساس و پوست ترکیبی.

قبل از خرید هر نوع از محصولات آرایشی باید‏ بدانید که دقیقا نوع پوست شما چیست. این به شما کمک خواهد‏ کرد که بهترین محصولات بهداشتی مناسب پوست خود را بخرید. سپس رنگ مناسب پوست خود را انتخاب کنید. زیرسازی پوست با رنگ‌های نامناسب، پوستتان را ناسالم و خسته نشان می‏دهد. هیچ گاه نباید مواد زیرسازی پوست را به گونه‏ای استفاده‏ کنید که به نظر برسد ماسک به صورت زده‏اید. یک ترکیب مناسب می‏تواند باعث تقویت پوستتان شود به طوری که طبیعی به نظر طبیعی برسد. برای اینکه مشخص شود استفاده از چه درجه رنگی برای زیرسازی پوستتان مناسب است، نخست آن را روی خطوط فک خود آزمایش کنید. رنگ مناسب، آن است که روی پوست ناپدید می‏شود.

نگهداری صحیح از پوست صورت

مراقبت از پوست | راهکارهایی مناسب برای مراقبت از پوست صورت

منبع:salamat.ir /  بیتوته / مه شو