نشستن خطرناک کودک | عوارض خطرناک نشستن قورباغه ای شکل کودک
کودکان سالم ، نکاتی درباره نشستن های پرخطر کودکان در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.
عوارض زود نشستن نوزاد ، نشستن خطرناک کودک
طرز نشستن پرخطر برای کودک
رعایت نکردن طرز صحیح نشستن در دوران کودکی عوارض جدی دارد.
بدترین فرم نشستن کودکان شکل قورباغه ای یا همان به شکل w است که عضلات میان تنه را ضعیف می کند.
نشستن قورباغه ای در کودکان
نشستن قورباغه ای در کودکان یا “به شکل w نشستن” وضعیتی است که در میان بسیاری از کودکان شایع است. در این وضعیت نشستن، کودک روی باسن نشسته، زانوها را به عقب خم می کند، کف پاها برگردانده شده و پاها به طرفین باز می شوند و در کل پاها به شکل حرف انگلیسیw درمی آیند.
“آنوی تریویدی” متخصص بیماری های استخوان در لندن می گوید:شکل نشستن w یکی از علل اصلی ضعیف بودن باسن است و کودکانی که عادت به این شکل نشستن دارند دچار دردهای طولانی می شوند ، دردهایی که در دراز مدت ادامه خواهد داشت.
اگر متوجه نشستن فرزندتان در این وضعیت به خصوص هنگام تماشای تلویزیون که اصولا مدت زیادی است به سرعت او را مجبور کنید تا وضعیت نشستنش را تغییر دهد.
به گفته ی متخصصان این سبک نشستن تاثیر منفی مستقیم روی رشد استخوان ها و مفاصل پا دیده می شود.
خانم “انوی” در گفتگو با میرر گفت :این موضوع در حقیقت امروزه به عنوان یک “اپیدمی جدید بهداشتی” شناخته می شود و حساسیت مسئله ایجاب می کند که والدین مرتبا در این مورد دقت کنند.
وی افزود :نشستن به مدت طولانی به خصوص در کودکان که در سن رشد هستند در قسمت گردن ، شانه ها و قسمت فوقانی پشت فشار نامناسبی ایجاد می کند.
W شکل نشستن می تواند موجب دررفتگی استخوان لگن شود . همچنین این شکل نشستن می تواند در رفتگی استخوان لگن را دربرداشته و در بچه هایی که از پیش مشکلات استخوانی دارند، اگر گروه های عضلانی اصلی در وضعیت کوتاه شده قرار بگیرند، مشکلات استخوانی شان بدتر خواهد شد.
نشستن کودکان به شکل w
نشستن w شکل، یکی از حالتهای مرسوم نشستن در بچه هاست. این نحوه نشستن توانایی کودکان برای کنترل تنه و چرخش بدن آنها را تقویت میکند اما این نحوه نشستن برای همه کودکان توصیه نمی شود ، لذا والدین می بایست از این موضوع با خبر باشند که نشستن در این حالت برای مدت زیاد میتواند مشکلات ارتوپدی در فرزندانشان ایجاد کند. کودکانی که به این نحوه نشستن عادت دارند معمولا از این روش برای افزایش پایداری تنه و لگن برای بازی کردن و اعمال دیگر استفاده می کنند.
پدر و مادرها معمولا به اشتباه فکر می کنند نشستن به شکل w برای انعطاف پذیری بدن بچه ها خوب است. در حقیقت این شکل نشستن به نظرشان ایرادی ندارد. اما کارشناسان توصیه می کنند این مدل نشستن می تواند منجر به مشکلات بسیار جدی در رشد کودکان شده و حتی به استخوان ها، مفاصل و عضلات آسیب برساند و موجب بیماری های استخوانی گردد.
علت دیر نشستن نوزادان
والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا می تواند آثار منفی بر الگوهای رشد کودکان داشته باشد.
بسیاری از کودکان تمایل دارند که در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا در این حالت احساس امنیت و پشتیبانی بیشتری دارند. متاسفانه بیشتر والدین از این حقیقت آگاه نیستند که نشستن در وضعیت W می تواند به عوارض بیشتری منجر شود.
«هلثی لایف ویژن» نوشت:والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا می تواند آثار منفی بر الگوهای رشد کودکان داشته باشد.
آثار منفی نشستن در این وضعیت
مشکلات ارتوپدی
توسعه با تاخیر ثبات و کنترل وضع اندامی
توسعه با تاخیر مهارت های حرکتی پالایش شده
همه والدین بهترین ها را برای فرزندان خود می خواهند و قصد دارند فرزندشان از رشد مناسب و درست برخوردار باشد. برای دستیابی به این هدف، یکی از کارهایی که نباید اجازه دهید کودکان انجام دهند، نشستن در وضعیت W است زیرا فشار اضافی بر بدن وی وارد می شود.
نشستن در وضعیت W استرس غیر ضروری بر قسمت های زیر وارد می کند:
تاندون های پاشنه
ماهیچه های همسترینگ
ماهیچه های گردنده داخلی
عضله های دور کننده کفل
شایع ترین مشکلی که می تواند به واسطه نشستن در وضعیت W شکل بگیرد، دررفتگی است. همچنین این وضعیت می تواند موجب کوتاه و سفت تر شدن عضلات شود که در نتیجه آن توسعه مهارت های حرکتی، تعادل و هماهنگی تحت تاثیر قرار می گیرند. نشستن در وضعیت W می تواند بر عضلات تنه تاثیرگذار باشد زیرا آنها تضعیف می شوند و توسعه نیافته باقی می مانند.
ثبات عامل کلیدی برای پیشگیری از نشستن کودکان در این وضعیت محسوب می شود. به فرزند خود چگونگی درست نشستن را آموزش دهید و در صورت نیاز هر روز آن را تکرار کنید. به عنوان مثال می توانید یک میز کوچک به همراه یک صندلی برای فرزند خود خریداری کنید و طرح خود را با موفقیت به سرانجام برسانید.
همه کودکانی که در وضعیت W می نشینند دچار مشکلات جدی و مختلف نمی شوند اما همچنان پیشگیری از نشستن در این حالت و آموزش شیوه درست نشستن آنها را از هر نوع خطری ایمن نگه می دارد.
نشستن پر خطر کودکان
نشستن خطرناک کودک | عوارض خطرناک نشستن قورباغه ای شکل کودک
منبع: ایسنا / نمناک
