بهترین کرم ضد آفتاب | ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب چیست ؟

۰ 358 خواندن این مطلب 4 دقیقه زمان میبرد

پوست و زیبایی ، علت ضرورت استفاده از کرم های ضد آفتاب در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

روش صحیح استفاده از ضد آفتاب , بهترین کرم ضد آفتاب

چرا مصرف کرم ضد آفتاب مهم است؟

استفاده از کرم ضد آفتاب اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب اشاره می کنیم

کرم ضد آفتاب و اهمیت آن در مراقبت از پوست

معمولا تابستان فصلی است که همه می‌خواهند به بهترین نحو از آب و هوا استفاده کنند، مسافرت‌های ساحلی بیشتر می‌شود و لباس‌های تابستانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

همچنین بیرون رفتن در روزهای گرم و آفتابی تابستان با آفتاب سوختگی همراه است و می‌دانید که آفتاب سوختگی سبب ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس، پوست چروکیده و بروز لکه‌های تیره روی پوست می‌شود. اما متخصصان پوست توصیه می‌کنند که با استفاده از کرم‌های ضد آفتاب روی صورت و قسمت‌هایی از پوست بدن که در معرض نور آفتاب قرار می گیرند می‌توان این خطرات را دفع کرد.

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO) هر ساله در سراسر جهان بین دو تا سه میلیون مورد ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم و ۱۳۲ هزار مورد سرطان پوست ملانوم گزارش می‌شود.

آمار نشان می‌دهد که موارد جهانی ابتلا به سرطان پوست ملانوم رو به افزایش است و فاکتورهای اصلی که فرد را در معرض ابتلا به آن قرار می‌دهد با قرار گرفتن در معرض نور خورشید و سابقه آفتاب سوختگی مرتبط است.

همچنین بررسی‌ها نشان می‌دهد مردانی که روزانه از قرص آسپرین مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که روزانه این مسکن رایج را دریافت نمی‌کنند دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست ملانوم هستند.

همچنین در موارد بسیار نادری خال‌های گوشتی به ملانوم تبدیل می‌شوند که جدی‌ترین نوع سرطان پوست است.

گروهی از محققان استرالیایی اظهار داشتند: رابطه بین قرار گرفتن در معرض آفتاب و آفتاب سوختگی بخصوص در دوران کودکی تایید شده و این مطالعه نشان می‌دهد استفاده مرتب از کرم‌های ضد آفتاب از پوست در برابر تاثیرات مضر نور خورشید حفاظت می‌کند.

یک مطالعه اخیر متخصصان به ارزیابی اطلاعات حدود ۱۷۰۰ فرد ۱۸ تا ۴۰ ساله پرداختند که بار دیگر مشخص شد کرم ضد آفتاب روش موثری در حفاظت از پوست و کاهش خطر ابتلا به ملانوم است.

برای انتخاب یک ضد آفتاب مناسب، علاوه بر این که به مواد تشکیل دهنده آن باید دقت کنید، دانستن اطلاعاتی از نوع پوست‌تان و تطابق آن با ضدآفتاب نیز ضروری است.

ضد آفتاب خوب باید بتواند هر دو نوع اشعه فرابنفش یعنی نوع A و نوع B را مسدود کند و در عین حال از نظر زیبایی ظاهری نیز قابل قبول باشد. از دیگر ویژگی‌های یک ضد آفتاب خوب، دوام اثر آن و مقاومت در برابر آب و تعریق است.

برای انتخاب یک ضد آفتاب مناسب بهتر است از یک متخصص پوست مشورت بگیریم. متخصص پوست بر مبنای نوشته‌های روی بروشور فنی و علمیِ درون کرم و همچنین شناخت شرکت‌های تولید کننده کرم ضد آفتاب و همچنین بر مبنای مهارت در شناخت نوع پوست فرد، یک کرم ضد آفتاب مناسب را معرفی می‌کند.

بهترین مارک ضد آفتاب

ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب در روز‌های گرم تابستان

هر محصولی زمان استفاده مخصوص به خود را دارد و ممکن است در زمان های خاصی بیشتر مورد استفاده قرار گیرند و برعکس گاهی هم اصلا به کار گرفته نشوند.

اما این موضوع در باره کرم های ضد آفتاب نیز صدق می کند، زیرا در فصل تابستان به دلیل تغییر زاویه تابش آفتاب اثرات آن نیز متغیر خواهد بود.

استفاده از کرم ضد آفتاب برای تمامی افراد در تمام فصول سال لازم است

آرزو رضایی متخصص پوست، در خصوص ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه؛ افزود: استفاده از کرم ضد آفتاب برای تمامی افراد در تمام فصول سال لازم است ودر تمامی فصل هاباتوجه به میزان و شدت نور در مورد استفاده از کرم‌های ضدآفتاب باید دقت بیشتری انجام شود.

وی تصریح کرد: فرقی نمیکند شماداخل منزل باشید یا در فضای باز ،یا فصل تابستان زیر آفتاب یا در هوای ابری، در تمام این شرایط پوست شما نیاز به ضد آفتاب دارد تا از صدمات نور خورشید در امان باشد.

رضایی گفت:میزان استفاده از ضدآفتاب و تعداد دفعاتی که باید آن را روی صورت خود تکرار کنید در تابستان بیشتر از پاییز و زمستان است. زیرا شدت آفتاب در این فصل و نیز تعریق باعث می‌شود شما به دفعات و مقدار بیشتری از این کرم نیاز پیدا کنید.

این متخصص به برخی از فواید استفاده از ضد آفتاب اشاره می‌کند و می‌گوید: استفاده از کرم‌های ضد آفتاب مناسب برای جلوگیری از ایجاد انواع لک روی پوست شما نقش مهمی ایفا می‌کند و استفاده از آن چه برای کسانی که دچار لک نیستند و چه برای آنهایی که لک‌های خود را درمان کرده‌اند، ضروری است.

همچنین ضد آفتاب باعث جلوگیری از بروز بیماری‌های خطرناک مانند سرطان پوست می‌شود و مانند یک لایه محافظ از پوست شما در برابر خطرات نگهداری می‌کند.

توجه به میزان SPF در کرم های ضد آفتاب ضروری است

ریما حدادفر متخصص پوست وزیبایی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ارومیه؛ تصریح کرد:در خرید کرم های ضد آفتاب، نکته ضروری میزان SPF است. SPF عیار حفاظتی پوست در برابر تابش ماوراءبنفش است که حداقل عدد آن ۱۵ و حداکثر آن ۳۰ است که تجویز آن بسته به نوع پوست و شرایط زندگی افراد متفاوت است.اما مناسب ترین کرم ضد آفتاب در تابستان SPF معادل ۳۰ دارد. ضد آفتاب های با SPF کمتر از ۳۰ را معمولاً در زمستان یا مکان های سرپوشیده به کار می برند.نوعی را انتخاب کنید که ضد تعریق و ضد شست وشو باشد.

همچنین کرم‌های ضد آفتاب در انواع مختلف برای پوست‌های متفاوت وجود دارند که از خشک تا چرب را در بر می‌گیرند پس با تغییر فصل می‌توانید کرمی را انتخاب کنید که اگر دچار مشکل خشکی پوست هستید، به برطرف شدن آن نیز کمک کند. ونیز میتوان اشاره کرد که استفاده از کرم ضد آفتاب برای تمامی سنین و تمامی افراد امری ضروری هست.