رفع سفیدی مو | درمان قطعی سفیدی مو را بدانید

سلامت مو ، راه های رفع سفیدی مو در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

درمان سفیدی مو دکتر خیراندیش , رفع سفیدی مو

 سفید شدن مو

متخصصان بنام پوست و مو معتقدند که گاهی بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید و کمبود بعضی از مواد غذایی باعث سفیدی زودرس مو حتی درسنین پایین می شود.

از حدود ۳۰ سالگی موهای سر در هر دو جنس زن و مرد شروع به سفید شدن می کند. زمان سفید شدن مو به عواملی مختلفی مانند ژنتیک و ارث بستگی دارد البته گاهی بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید و کمبود بعضی از مواد غذایی هم باعث سفیدی زودرس مو حتی در بین کودکان می شود.

بهتر است بدانیم  در درمان سفیدی موی سر ابتدا باید آزمایشهای مخصوص انجام شود و اگر نرمال بود به فکر مسائل ژنتیکی باشیم اما اکثر افراد ظاهر موی سفید را دوست ندارند و درصدد رنگ کردن مو و جبران آن هستند.

پزشکان معتقدند که هیچ رنگی به صورت دائمی باعث عدم برگشت سفیدی مو نمی شود اگر در تبلیغات مشاهده می کنیم که رنگ موی خاصی از برگشت کامل سفیدی مو جلوگیری می کند، اشتباه است. این موضوع به این دلیل است که در مورد موهای سفید شده در سنین بالای ۳۰ سالگی و یا قبل از آن، سلولهایی که در حال رشد هستند، ملانوسیدهای آنها فعالیت نکرده و موهایی که از سطح پوست سر خارج می شوند مجددا به صورت موهای سفید خارج می شوند.

متخصصان پوست و مو با اشاره به رعایت نکات مهم در مورد رنگ کردن ‘گفتند:رنگ مو باید صددرصد استاندارد باشد و به ریشه و ساقه مو آسیب نرساند و رنگ هایی که دارای برچسب وزارت بهداشت هستند خریداری شود. همچنین در هنگام رنگ کردن مو از اکسیدان و آب اکسیژنه خیلی کم استفاده شود.

بطور کلی می توان گفت هیچ رنگی نیست که صد درصد به مو آسیب نرساند و هر رنگی تا درجاتی باعث خشکی ساقه مو یا خارش و سوزش سطح سر هنگام رنگ کردن می شود.

نکته ی قابل توجه دیگر این است که  برای جلوگیری از خشکی مو باید بعد از اینکه رنگ روی سر گذاشته شد و مو رنگ شد بهتر است تارهای مو را با روغن های طبیعی مانند روغن زیتون، نارگیل و بادام چرب کرد.

نکته ی مهم دیگر  شستشوی موی رنگ کرده با شامپوی مخصوص موهای رنگ شده باست تا تداوم رنگ بر ساقه مو را بیشتر نماید.

گاهی بعضی از افراد به ترکیبات پارافنیل دی امین حساسیت دارند که ممکن است سبب قرمزی و حساسیت صورت و پلک ها شود که این افراد باید از رنگ های مخصوص که حاوی این مواد هستند استفاده نکنند.

آشنایی با بهترین راه های رفع سفیدی مو

بالا رفتن سن و پیر شدن مرحله ای از زندگی است که در دنیای مدرن و امروزی هیچکس دوست ندارد آن را تجربه کنید. همه (به ویژه بانوان) دوست دارند جوان و با ظاهری زیبا بمانند، اما متاسفانه کسی نمی تواند نشانه های پیری را مخفی کند. سفید شدن مو جزو اولین نشانه های  بالا رفتن سن است. طبیعی است که این مشکل بیشتر خانم ها را ناراحت می کند.

عوامل مختلفی برای سفیدی مو در سنین پیش از میانسالی وجود دارد. گاهی تنش‌های عصبی، اختلال در عملکرد تیروئید، رژیم نادرست غذایی و یا کمبود مواد معدنی و مغذی در مواد غذایی از جمله مهم‌ترین عواملی است که منجر به سفید شدن موها می‌شود.

روغن رفع سفیدی مو

از دیدگاه درمانگران طب سنتی اصلاح و رفع هر یک از این عوامل می‌تواند به کاهش روند سفیدی مو و در نهایت پیشگیری از سفید شدن موها منجر شود. برخی از این راه های اصلاح همچون :

مصرف سیر در وعده‌های غذایی

یکی از ساده‌ترین راه‌هایی که کمک زیادی به جبران کمبود منگنز در بدن می‌کند، سیر است. اگر بتوانید سیر را به عنوان چاشنی اصلی به وعده‌های غذای اصلی خود اضافه کنید تاثیر بسیاری بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت.

رعایت رژیم غذایی خاص

برای از بین رفتن سفیدی موها و سیاه‌شدن آنها گیاهانی مانند پیاز، سیر، شاهی، هلیله سیاه و برنج سبوس‌دار را در وعده‌های غذایی تان بگنجانید. مصرف برنج سبوس‌دار و هلیله سیاه در وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی و جایگزینی آن به جای برنج معمولی در کنار مصرف گیاهانی مانند پیاز و سیر و شاهی تاثیر زیادی در برطرف شدن سفیدی موها و سیاه‌شدن آنها دارد. تنها باید کمی صبر داشته باشید تا ببینید این خوراکی‌ها چطور جوان‌تان می‌کند.

مصرف خوراکی های سرشار از ویتامین B۱۲ : این روش یکی از بهترین راه‌های جلوگیری و درمان سفیدی مو است. ویتامین B۱۲سلامت پوست سر را حفظ می‌کند و از سفید شدن موها جلوگیری می‌کند.

استفاده از ادویه کاری : برگ های کاری در اصل ادویه معطری هستند که برای مزه دار کردن غذاها استفاده می شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی ای است که ریشه موها را محکم کرده و شادابی پوست سر را افزایش می دهد. سعی کنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ های کاری استفاده کنید.

استفاده از چای سیاه

یکی از شیوه‌های طبیعی و بی‌دردسر برای از بین بردن سفیدی موها ماساژ موها با لوسیون گیاهی چای سیاه است.

درمان سفیدی مو با سیاه دانه و روغن زیتون

این ترکیب به درخشندگی، رشد فولیکول های جدید و جلوگیری از سفیدی مو کمک می کند.

عناصر طبیعی برای تیره کردن رنگ مو

بدیهی است که شما می توانید بدون استفاده از محصولات شیمیایی در خانه موهای سفید خود را تیره کنید. برای این کار می توانید از حنا، چای سیاه و رزماری به عنوان مواد طبیعی رفع سفیدی مو استفاده کنید.

حنا : رنگ طبیعی، گیاهی ترمیم‌کننده برای پوست سر و درمان سفیدی مو است. حداقل یک بار در هفته از حنا استفاده کنید تا از سفید شدن زودرس موها جلوگیری شود. حنا نه تنها از سفید شدن موها جلوگیری کرده، بلکه موهای سفید ظاهر شده را نیز ناپدید می‌کند. ترکیب حنا با روغن نارگیل و قهوه نیز پیشنهاد می شود.

چای سیاه : علاوه بر تیره کردن موهای شما، چای سیاه در صافی و نرم کنندگی موها نیز موثر است. قبل از استفاده از چای سیاه برای تیره شدن مو، باید روش درست استفاده از آن را بدانید. در غیر اینصورت نتیجه مطلوب حاصل نمی شود.

اول از همه، دو قاشق چای خوری چای سیاه را در یک فنجان آب جوش ریخته، سپس یک قاشق چای خوری نمک اضافه کنید و اجازه دهید خنک شود. موهای خود را با مخلوط شستشو دهید(مانند شامپو). سعی کنید این کار را حداقل دو بار در هفته انجام دهید.

رزماری : این گیاه می تواند موهای سفید را به طور طبیعی پوشش دهند. اگر میخواهید از این گیاه استفاده کنید، باید نیم فنجان رزماری را در ۲ فنجان آب جوش حل کنید. ۳ تا ۴ ساعت صبر کنید. این محلول را به عنوان یک شستشو دهنده مو استفاده کنید.

انجام منظم حرکات یوگا برای درمان سفیدی مو موثر است.

رفع سفیدی مو

رفع سفیدی مو | درمان قطعی سفیدی مو را بدانید

منبع: بانوی شهر/ بیتوته / نمناک/دانشگاه علو پزشکی قم