پنج شنبه 22 آذر 1397
صفحه اصلی / زیبایی / پوست و زیبایی / افتادگی پوست چیست؟ | جلوگیری از افتادگی پوست صورت به طور طبیعی

افتادگی پوست چیست؟ | جلوگیری از افتادگی پوست صورت به طور طبیعی

افتادگی پوست چیست؟ | جلوگیری از افتادگی پوست صورت به طور طبیعی
به این مطلب امتیاز دهید

افتادگی پوست : راه های جلوگیری از افتادگی پوست چیست ؟ چگونه افتادگی پوست را با روش های خانگی درمان کنیم ؟ در اینجا با مقاله ای درباره پوست و زیبایی ، راه های درمان افتادگی پوست در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

 

 

ماسک برای سفتی پوست صورت

درمان افتادگی پوست صورت با طب سنتی , افتادگی پوست

 

 

افتادگی پوست چیست؟ دلایل افتادگی پوست

عوامل مختلفی بر پوست تأثیر می گذارند و با گذشت زمان باعث تغییراتی در آن می شوند. شل شدن یا افتادگی پوست یکی از این مشکلات است که اغلب با بالا رفتن سن ظاهر می شود. ما شما را با علل افتادگی پوست و راه هایی در مورد چگونگی بهبود و یا درمان آن آشنا می کنیم.

 

علل افتادگی پوست صورت

پوست صورت تقریبا همیشه در معرض هوای آزاد قرار دارد. به همین دلیل عواملی همچون افزایش سن، عوامل ژنتیکی، تغییرات وزن بدن و آسیب های مرتبط با نور خورشید می تواند بر پوست و بدین ترتیب بر ظاهر فرد تاثیرات جدی بگذارد. از عوامل زیستی موثر بر شل شدن پوست می توان به ترکیبات تشکیل دهنده پوست همچون کلاژن و الاستیسیتی و تغییرات زیستی ناشی از پیری اشاره نمود.

 

از دست رفتن کلاژن و الاستیسیتی پوست

الاستیک داخل پوست، شامل پروتئین هایی است که به پوست کمک می کند تا از چسبیدگی و کشش چهره جلوگیری شود و این امکان را فراهم می سازد که شکل پوست به حالت صاف اولیه بازگردد. کلاژن یکی از پروتئین حیاتی است که ساختار پوست را تشکیل می دهد و مانند بلوک های ساختمانی، پوست را صاف و انعطاف پذیر می کند. با افزایش سن، بدن کلاژن و الاستیک کمتری تولید می کند و به همین خاطر کشش طبیعی و انقباض صورت کمتر می شود پس چین و چروک ها ظاهر شده و افتادگی صورت نمایان می شود.

 

لاغری صورت در سنین پیری

بیشتر شل شدن پوست شما به علت افزایش سن و لاغر شدن آن در پیری است.

 

عوامل بیرونی موثر بر افتادگی پوست همچون :

کاهش وزن شدید بدن بصورت سریع (بدون استفاده از روش های علمی)

 

اثرات مضر نور خورشید و اشعه ماورابنفش (زمانی که فرد به مدت طولانی در معرض آن قرار داشته باشید.)

 

قرار گرفتن در معرض مواد سمی و مضر

 

استعمال سیگار

 

عوامل محیطی مانند کار کردن در شرایط یا محیط های خاص

بسیاری از افرادی که دچار افتادگی پوست می شوند، تصور می کنند این مشکل راه حلی ندارد و آن را ناشی از روند طبیعی افزایش سن می دانند. در نتیجه هرچه سن بیشتر می شود، در انتظار افتادگی پوست هستند و کاری در مورد آن انجام نمی دهند. با این حال طبق پژوهش های انجام شده متخصصان پوست بیان کرده اند که عوامل مختلفی در بروز افتادگی صورت تاثیر می گذارد و با کنترل آنها می توان این مشکل را به تعویق انداخت. البته روش های درمانی خاصی هم برای افتادگی پوست پیشنهاد می شود.

 

منابع درمانی با استفاده از روش های خانگی برای رفع افتادگی پوست شامل :

داشتن رژیم غذایی متعادل (سرشار از اسیدهای آمینه، ویتامین A ،C و E، و مواد معدنی و روی.

اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده، یا دارای چربی و قند بالا (این نوع غذاها سبب افزایش التهاب و آسیب زودرس به سلول های پوستی می شود).

 

استفاده از روغن‌های سفت‌کننده‌ی پوست مانند :

روغن نارگیل : روغن نارگیل با نفوذ به لایه‌های عمقی پوست، به جوان‌سازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. این روغن پوست را تغذیه و آن را مرطوب نگه می‌دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این روغن، اثر رادیکال‌های آزاد را خنثی کرده و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کنند.

 

 

کرم افتادگی پوست صورت

نکات زیبایی پوست و مو

 

 

روغن خردل : سطح بالای ویتامین E موجود در این روغن، از پیری پوست و بروز چین و چروک پیش‌گیری می‌کند.

 

روغن ویتامین E : ویتامین E برای سلامت، درخشش و سفتی پوست ضروری است. این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی طبیعی است که از آسیب‌ِ رادیکال‌های آزاد به آن جلوگیری کرده و باعث می‌شود پوستی زیبا و سالم داشته باشید.

 

روغن زیتون : ماساژ با روغن زیتون، روشی مطمئن است که رطوبت پوست شما را حفظ کرده و باعث درخشندگی آن می‌شود. این روغن، سرشار از ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که پوست شما را سفت و آن را در برابر آسیب‌ها مقاوم می‌سازند.

 

روغن آرگان : مواد مُغذیِ موجود در روغن آرگان با افزیش قابلیت ارتجاعی پوست، آن را سفت و کشیده می‌کنند. اثر ضد پیریِ روغن آرگان، توسط پژوهشگران به اثبات رسیده و عملا نیز تجربه شده است. بهره‌گیری منظم از این روغن، به شکلی محسوس، موجب کشیدگی و رفع افتادگی پوست خواهد شد.

 

روغن رزماری

 

روغن بادام

 

روغن آووکادو

 

روغن ماهی

 

ماسک‌های سفت‌کننده‌ی پوست

 

ماسک سفیده‌ی تخم‌مرغ

 

ماسک موز

 

ماسک خاک‌رس

 

سایر نسخه‌های خانگی برای سفت کردن پوست

 

تفاله‌ی قهوه

 

نارون کوهی

 

ژل آلوئه‌ورا

 

زاج سفید

 

گوجه‌فرنگی

 

نمک اِپسوم

 

آبلیمو

 

ماست

 

 جلوگیری از افتادگی پوست صورت به طور طبیعی

دنبال یک راه برای بهبود خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست صورت تان می گردید که نیازی به عمل جراحی نداشته باشد؟ مراحل این قسمت را بخوانید تا راه جلوگیری از افتادگی پوست صورت و افزایش ثبات و استحکام پوست تان را یاد بگیرید.

 

بهترین راه برای اجتناب از شل شدن پوست صورت، پیشگیری از آن است. برای این کار اولاً بیش از حد در معرض نور خورشید یا اشعه UV تخت های برنزه کننده قرار نگیرید. اگر مجبورید که به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرید، همیشه از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب تمام آرایش تان را پاک کنید.

 

به طور منظم ورزش کنید. ورزش باعث افزایش گردش خون می شود که به طور طبیعی پوست تان را به جنبش در می آورد. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و از خوردن غذا های پر قند اجتناب کنید. به مقدار زیادی مایعات بنوشید. آب زیادی که می نوشید به پوست تان می رسد. به این ترتیب پوست تان را مرطوب نگه می دارید و آن را درخشان می کنید.

 

منافذ پوست تان را با بخار گرم باز کنید. می توانید یک حوله بردارید و آن را مرطوب کرده و برای حدود ۲ دقیقه در مایکروویو گرم کنید. سپس آن را روی کل صورت تان قرار دهید و استراحت کنید. این کار منافذ پوست تان را باز کرده و هر گونه تجمع چربی یا آلودگی روی پوست تان را از بین می برد. همچنین پوست تان را سفت می کند و با کاهش اندازه منافذ پوست، ظاهری صاف و سفت به آن می دهد.

 

و در آخر برای سفت کردن طبیعی پوست صورت سعی کنید به طور معمول هر شب قبل از رفتن به رختخواب، به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صورت تان را ماساژ دهید. همیشه با یک حرکت به سمت بالا صورت تان را ماساژ دهید. نیروی جاذبه به طور مداوم پوست تان را به سمت پایین می کشد و باعث شل و آویزان شدن آن در آینده می شود. با انجام ماساژ با این امر مبارزه کنید. گردن تان را هم خوب ماساژ بدهید؛ زیرا گردن جایی است که اغلب مورد غفلت و بی توجهی قرار می گیرد. هر زمان که به صورت تان مرطوب کننده می زنید آن را روی گردن تان هم بمالید و آن را به سمت بالا ماساژ دهید.

 

 

افتادگی پوست شکم

درمان افتادگی پوست

افتادگی پوست چیست؟ | جلوگیری از افتادگی پوست صورت به طور طبیعی

 

منبع: بانوی شهر/آرایشیک/ بیتوته

این مطالب را نیز ببینید!

نظرات کاربران در مورد هایفوتراپی

هایفوتراپی چیست؟ | در مورد هایفوتراپی بیشتر بدانیم

هایفوتراپی چیست؟ | در مورد هایفوتراپی بیشتر بدانیمبه این مطلب امتیاز دهید هایفوتراپی چیست ؟ …

دیدگاهتان را بنویسید