موفقیت در زندگی چیست | چگونه بهترین بودن را تمرین کنیم؟
زندگی بهتر ، راه هایی برای بهترین شدن در زندگی کاری و شخصی در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.
نکات روانشناسی جالب , موفقیت در زندگی چیست
چگونه بهترین بودن را تمرین کنیم؟
معمولی بودن خیلی مورد توجه نیست. قطعاً شما هم چنین نظری دارید. چرا باید یک فرد معمولی باقی بمانید در حالی که می توانید کارهایی انجام دهید که همه از مهارت‌های شما متعجب شوند. تنها باید اراده کنید. تا جای ممکن اراده کنید، وقت بگذارید و برای بهتر شدن تلاش کنید.
خودتان را خوب بشناسید
هیچ چیز مهم‌تر از این نیست قبل از هر چیز خودمان را بشناسیم. می توانیم سالیان طولانی عمر خودمان نباشیم اما در نهایت خود جعلی همانند دیگر چیزهای پوچ محو می شود و مجبور می شویم خود واقعی‌مان را بپذیریم. این خود واقعی همان چیزی است که با آن سروکار داریم. پس اولین گام، شناخت خودمان است. باید باور کنید تنها وقتی می توانید بهترین باشید که در قالب اصلی خودتان زندگی کنید.
اصیل باشید
با اصیل بودن، خود واقعی‌تان را در معرض نمایش قرار می دهید. اگر فکر می کنید خود واقعی‌تان چندان جالب نیست به دنبال بهبودش باشید. در این دنیا چیزهای زیادی است که می توانید یاد بگیرید تا خود واقعی‌تان ورزیده‌تر شود، این یعنی بهترین شدن. بهترین کسی شوید که می توانید باشید. اگر مدام بخواهید اصالت خود را نادیده بگیرید در نهایت کپی کسی می شوید که تلاش می کنید همانند او باشید.
مثبت اندیش باشید
اگر فکرهای مثبت نداشته باشید، خودتان بزرگترین مانع بر سر راه پیشرفتتان خواهید بود. اگر پیشرفت نکنید دلیلش خودتان هستید. مثبت فکر کنید زیرا افکار مثبت فرصت‌های زیادی به روی‌تان می گشاید. باید بدانید، شما اصلی‌ترین دلیل موفقیت یا شکست خودتان هستید. وقتی فکر کنید توان انجام کاری را دارید، جرئت امتحان کردنش را هم خواهید داشت.
با انگیزه باشید
برای بهترین بودن باید انتخابتان بهترین بودن باشد. اگر برای بهترین بودن هیچ شور و اشتیاقی ندارید، چطور می توانید انگیزه ی لازم را به دست آورید؟ تنها کاری که باید انجام دهید این است، انگیزه را در خودتان ایجاد کنید. حقیقت این است وقتی انگیزه داشته باشید، آن چیز برایتان اتفاق می افتد. شما سرشار از الهام، خلاقیت و نیرو محرکه هستید و تمام این‌ها یعنی توانایی لازم برای بهترین شدن.
ذهن باز و منعطف داشته باشید
برای پیشرفت، مسیرهای زیادی وجود دارد. ممکن است هر فردی برای رسیدن به یک هدف مشترک از روش‌های متفاوتی استفاده کند. پس بیش از یک مسیر برای دست یابی به بهترین بودن وجود دارد. قطعاً هر فردی توانایی‌هایی دارد که باید از آنها مطلع باشد. اگر ذهنتان بسته باشد، ممکن است خیلی از راه‌هایی که شما را به هدف می رساند تشخیص ندهید. پیشنهاد می کنیم به تمام راه‌ها ارزش یکسانی دهید حتی غیرممکن‌ترین مسیرها را. این ذهن باز و انعطاف پذیر شما را نشان می دهد.
وارد رقابت شوید
وقتی نیرو محرکه‌ی لازم برای بهترین بودن را نداشته باشید، هرگز به آن نخواهید رسید. اهل رقابت باشید تا حرکت کنید. تنها وقتی خودتان را با کسی در شرایط مشابه مقایسه کنید، متوجه می شوید بهترین هستید. وقتی هیچ رقیبی نداشته باشید بهترین بودن بی‌مفهوم خواهد بود. همیشه خود را با رقبایتان مقایسه کنید، تلاش کنید و پیروز شوید. اگر از رقابت و کشمکش خوشتان نمی آید، یک خبر خوش برایتان دارم؛ این ویژگی به آسانی قابل تغییر است. تنها راهش این است درون رقابت غرق شوید.
بدانید در چه چیزی می خواهید بهترین باشید
وقتی چیزی ندانید، نمی توانید بهترین باشید. حتی وقتی از نظر ظاهری بهترین انسان روی کره‌ی زمین هستید، عدم توانایی‌تان این بهترین بودن را از شما سلب می کند. پس ببینید در چه چیزی می خواهید بهترین باشید؟ در ذهنتان تمام چیزهایی که می خواهید در آنها به موفقیت برسید، اولویت بندی کنید. نکته‌ی مهم درباره‌ی اولویت بندی “واقع بینی” است. وقتی پا ندارید، نباید ورزش کوهنوردی را انتخاب کنید.
یک مربی داشته باشید
حتی بهترین افراد هم به راهنمایی نیاز دارند. هیچ وقت بدون اینکه راه رفتن و حرف زدن دیگران را ببینید و بشنوید، این مهارت‌ها را کسب نمی کنید. اطرافیان شما تأثیر زیادی روی پیشرفتتان دارند. باید کسی را پیدا کنید که در هدف شما از بقیه بهتر است. لازم نیست این فرد لزوماً بهترین باشد، تنها کافی است از شما بهتر باشد.
از چالش‌ها نترسید
شاید رسیدن به چیزهای سخت که نیازمند سخت کوشی زیاد است، برایتان ترسناک باشد؛ اما می دانید چه چیزی ترسناک‌تر است؟ سخت کوشی برای چیزهای جدید که ممکن است در آنها شکست بخورید. اگر می‌خواهید بهترین باشید باید با تمام چیزهای ترسناک رو به رو شوید. شاید این سخت و ناخوشایند باشد اما فردی که می خواهد بهترین باشد با آگاهی از این‌ها ریسک می کند، با چالش‌ها مواجه می شود و پیشرفت می کند. اگر همه چیز به همین سادگی بود بهترین بودن مفهومی نداشت.
تصمیم‌های مناسب بگیرید
می خواهید در زندگی خود بهترین باشید؟ این خوب است اما کافی نیست. شما باید خودتان تصمیم بگیرید. تصمیم بگیرید به دنبال چه چیزی هستید؟ انتخاب دیگری وجود ندارد. اگر گزینه‌ی دوم داشته باشید ممکن است به آن راضی شوید. گزینه‌ی دوم چیست؟ کمی بالاتر از سطح متوسط بودن؟ برای این منظور، تنها تصمیم، تصمیم به بهترین شدن است. بهترین شدن دقیقا تنها بهترین بودن است. تصمیم بگیرید، دقیقا همین حالا زمانش است.
تمرین کنید
نویسنده‌ای در یک از کتاب‌هایش به ۱۰ هزار ساعت تمرین اشاره کرد. او ۱۰۰۰۰ ساعت تمرین کرد تا به هدفش برسد؛ این چیزی است که در تصور خیلی‌ها نمی‌گنجد. او در کتابش درباره‌ی اینکه چطور بیل گیتس چندین سال، حتی شب‌ها هم در اتاق کار خود وقت صرف می کرد، صحبت می کند. اگر می خواهید در چیزی بهترین باشید باید برای آن وقت صرف کنید و به تمرین مداوم بپردازید.
به دنبال کسب تجربه باشید
بار دیگری که فرصتی ایجاد شد و مطمئن نبودید می توانید انجامش دهید یا نه به افکار منفی و بازدارنده توجه کنید و تنها به دنبال تجربه باشید. شاید فکر می کنید اکنون آماده نیستید یا اطمینان لازم ندارید یا درباره‌ی توانایی انجام آن کار مردد هستید. در هر صورت انجامش دهید و تجربه به دست آورید. البته اکنون داریم درباره‌ی بهترین بودن صحبت می کنیم و پیش فرضمان این است طرف مقابل فرصت خوبی به شما پیشنهاد می دهد.
فداکاری کنید
با وجود کارهایی که باید برای بهترین شدن انجام دهید، دیگر اصلاً فرصت نمی کنید برای خودتان کیک درست کنید و بخورید. شما هر روز بیشتر از ۲۴ ساعت فرصت ندارید، پس باید اولویت بندی کنید و برخی چیزها را فدای بهترین شدن کنید. پس اگر می خواهید بهترین شوید، فداکاری کنید و از بعضی چیزها بگذرید.
شکست را بپذیرید
شکست برای هر کسی ترسناک است. باید کارهای متفاوت انجام دهید حتی اگر دیگران فکر کنند شما دیوانه‌اید. اگر کاری انجام ندهید، اصلاً متوجه نمی شوید مشکل کجاست و در صورتی ایراد را پیدا می کنید که شروع کنید و شکست بخورید. در مرحله‌ی بعد مشکل را رفع کنید و در نهایت به خواسته‌تان برسید. تنها راه دوری از شکست و سرزنش دیگران، اقدام نکردن است. اگر شما بدانید برای رسیدن به چیزی ۱۰ احتمال وجود دارد که شما ۹ تای آن را می دانید، آیا بهتر نیست آن کار را امتحان کنید؟
همیشه خود و عملکردتان را تجزیه و تحلیل کنید
در پایان روز با خود خلوت کنید و روزتان را مورد بررسی قرار دهید؛ امروز چطور بودم؟ چه کارهایی انجام دادم؟ چطور می توانم بهتر باشم؟ اگر مرحله‌ی بازگشت به خود و تفکر درباره‌ی همه چیز را انجام ندهید و درباره جایگاه خود فکر نکنید، هرگز متوجه نمی شوید مسیر بعدی کجاست و برای رسیدن به آنجا چه کارهایی باید انجام دهید. تجزیه و تحلیل موفقیت بسیار اهمیت دارد.
مسیر درست را تشخیص دهید و ادامه مسیر را طی کنید
راجرز می گوید: “اگر در مسیر درست قرار گرفته‌اید، به جای نشستن، بدوید”. این نقل قول بسیار راه گشاست. برای بهتر شدن باید در مسیر پیشرفت قرار بگیرید و به سمت جلو حرکت کنید. تمرین مداوم، تجزیه و تحلیل عملکرد، کار گروهی و اراده‌ی قوی، شما را در مسیر درست قرار می دهد. اگر کاری که به آن عشق می ورزید انجام دهید و به مسیری که در آن هستید ایمان داشته باشید، خوشحال و موفق خواهید بود. وقتی مدام به دنبال یادگیری باشید و خود را به چالش بکشید، یعنی در مسیر درستی قرار دارید و با گذشت زمان بهتر و بهتر هم خواهید شد.
متواضع و فروتن باشید
وقتی به‌عنوان بهترین معرفی شدید، مغرور ماندن و از بالا نگاه کردن به دیگران کار آسانی است. شما می توانید از بقیه فاصله بگیرید و هیچ کسی را به حساب نیاورید اما این کار را نکنید. به این فکر کنید همین آدم‌ها به شما کمک کردند تا به جایی برسید و همین منزوی بودن با بهترین شدن متناقض است. وقتی همه چیز را به دست آورید باز هم کسی پیدا می شود از شما بهتر باشد. اگر در چیزی بهترین هستید، ممکن است در چیز دیگری به قدر کافی کامل نباشید. باید با فردی که در جایگاه پایین‌تری است خوب رفتار کنید، این شخصیت والای شما را نشان می دهد.
نکات کوتاه و جالب روانشناسی
نکات کلیدی برای موفقیت در زندگی
چگونه انگیزه خود را بالا ببریم؟
ازکارهایی که باید انجام دهید یک لیست تهیه کنید
ذهنتان را آزاد کنید
برای یک ساعت از ایمیلتان خارج شوید
محل کارتان را تمیز نگه دارید
با افراد پر انرژی معاشرت کنید
روی هدف خود تمرکز کنید
برای خود اهداف شخصی مشخصی ایجاد نماییدموفقیت در زندگی
زن را باید درک کرد و مرد را باید پذیرفت
احترام به زن و قدردانی از مرد فراموش نشود
زن به وفا ومرد به تحسین نیاز دارد
زن را باید تائید کرد ومرد باید مورد پسند قرار گیرد
به زن اطمینان خاطر دهید و مرد را تشویق کنید
همسرتان را تشویق کنید تا همچنان حامی خانوادهاش باشد. وفاداری او به خانوادهاش نشان از خانواده دوست بودن اوست. البته بدانید که با این کار شما در درجه دوم قرار نمیگیرید. اگر احساس کردید این وفاداری تبدیل به وابستگی شدید شده است، با فرد مطمئنی مشورت کنید
از توجه و احترام به والدین همسر دریغ ننمائید. هر چه شما بیشتر به آنها محبت کنید آنها به فرزند خود و عروس خود بیشتر علاقمند، و زندگی با آنها و کنار آنها دلپذیرتر می گردد
اگر می خواهید شوهر خود را تبدیل به یک انسان بداخلاق و بی انگیزه کنید، بهترین کار ممکن مقایسه کردن است، خانم محترم ! باور بکنید یا نکنید بزرگترین مشکلات زناشویی چه از طرف مرد چه از طرف زن منشا مقایسه دارند، حداقل شما در زندگی تان این اشتباه را مرتکب نشوید.
توقع داشتن از یکدیگر کار درستی نیست. دلیل کار کردن برای یکدیگر باید اهمیت عشق شما به هم باشد ، چرا که در یک رابطه سالم ، ۲ طرف برای خوشحالی هم تلاش می کنند.تنها وقتی که باید از خانم خود انتظار آشپزی داشته باشید، وقتی است که او می گوید :من می خواهم برایت آشپزی کنم!علاوه بر آن ، “جای زن در آشپزخانه است” هم دیگر قدیمی شده!
گاهی اوقات همسر شما لجبازی می کند، فقط برای این که احساس می کند شما خود را از او برتر می دانید. بنابراین اگر احساس کردید که لجبازی همسر شما به این دلیل است، در رفتار و لحن خود با همسرتان تجدید نظر کنید، طوری که او بداند شما اصلا چنین قصدی را ندارید.
مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر.
خیلی قشنگه وقتی داری موهاتو شونه میزنی
یا جلو آینه داری آرایش میکنی…
فرزندت بیاد بگه:
آخ جون الان بابایی میاد!
نه اینکه بگه:
مامان قراره کجا بریم ؟؟؟؟!!!!!!!
یکی از خصوصیات همسران موفق، شوخ طبعی، خوش رویی و خوش خلقی است.
برای دست یابی به تفاهم و خوشبختی بیشتر و ارتباط با همسرتان از صداقت و راستی استفاده کنید. مطمئن باشید که رمز خوشبختی در صادقانه زیستن و بهره گیری از این صفت برجسته انسانی است.
مردم می گویند، ” آدم های خوب را پیدا کنید و بدها را رها کنید.”
اما باید اینگونه باشد،
” خوبی را در آدم ها پیدا کنید و بدی آن ها را نادیده بگیرید. ”
هیچکس کامل نیست
اتفاقات محیط کار مختص آن محیط است و لزومی ندارد همسرتان از همه چیز مطلع گردد. مدبرانه برخورد کنید و از بیان هر گفته و اتفاقی خودداری نمایید، زیرا گاهی ذکر برخی از موارد باعث بروز حساسیت در مردتان میشود و مشکلاتی ایجاد میکند.
تصمیم بگیرید که چه می خواهید و مشخص کنید که چه عاملی مانع رسیدن به آن خواسته است.
آنتونی رابینز
در مواقعی که احساس میکنید همسرتان در فکر فرو رفته است و مشکلی برایش پیش آمده، به جای اینکه روی اعصابش راه بروید و مدام بپرسید چی شده؟ چرا اینجوری شد؟ همش تقصیر خودته و…با مهربانی کنارش بروید و به او آرامش دهید. پای صحبتش بنشینید و این اطمینان خاطر را به او بدهید که قدرت حل مسائل را دارد. روحیه مردانگیاش را با گفتن جملات امیدبخش تقویت کنید.
خیلی مهم است که مردها درک کنند که وقتی همه چیز جدی می شود، زن ها توقع دارند که شما دو نفر خودتان را محدود به همدیگر کنید. زن ها از اینکه بازیچه کسی قرار بگیرند و با کسی بمانند که از متعهد شدن می ترسد متنفر هستند
۵حرف مخرب که مردها نباید به همسرشان بگویند
-می دانی چند تار موی سفید داری؟
-دیگر از ما گذشته است
-خواهرم می گوید باید دکور خانه را عوض کنی
-همین که بچه ها خوشحال باشند کافی است
-به نظرم شادابی جوانی مان را از دست داده ایم
هیچ وقت رازت رو به کسی نگو. وقتی خودت نمی تونی حفظش کنی، چطور انتظار داری کسی دیگه ای برات رازت رو نگهداره.
همینقدر که گل دادن به یه خانم معجزه میکنه
چایی آوردن برا آقای خونه هم معجزه میکنه !
مرز نیکی مرد به همسر آن است که به نیازهای واقعی و اصیل او توجه کند و زمینه رفاه و آسایش او را به گونه ای شایسته فراهم آورد. حتی به گفتگو با وی …
آقایان در منزل بهتر است خانم هایشان را به اسم کوچک و با نام های خوب صدا کنند و به آنها فرصت دهند به امور شخصی و مورد علاقه شان نیز برسند. باید توجه داشت که زنان در زمان های خاص ، بی حوصله و عصبی و پرخاشگرند و نیاز به درک و توجه بیشتری دارند.زنها شیفته محبتند و بسیاری از ناهنجاری های اجتماعی به خاطر این است که در خانه محبت نمی بینند.
اگر بیش از حد صحبت کنید،مردم شنیدن حرفهایتان را متوقف خواهند کرد.واگر به اندازه کافی حرف نزنید، مردم هرگز نقطه نظرات شما را نخواهند شنید
از صمیم قلب عشق بورز. ممکن است کمی لطمه ببینی، اما تنها راه استفاده بهینه از حیات همین است.
درست است زندگی_زناشویی و تاهل بسیار حساس و تعهد برانگیز است و مسئولیت شما را در زندگی چندین برابر میکند، اما به این فکر کنید که عشق در زندگی شما میتواند تمام سختیها را آسانتر کند. البته به شرط آنکه که شما هم دیگر خود را یک دختر در خانه پدری نبینید.
گردش، تفریح سالم و فعالیت های مشترک که موجب افزایش صمیمیت، علاقه و همدلی با همسر می شود را فراموش نکنید.
نکاتی درباره موفقیت در زندگی
موفقیت در زندگی چیست | چگونه بهترین بودن را تمرین کنیم؟
منبع : نمناک / برترین ها / یوکن
