درمان جای جوش صورت به صورت فوری | چند توصیه برای درمان آکنه

پوست و زیبایی ، راه کارهایی برای از بین بردن جای جوش های چرکی در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید.

از بین بردن چاله های جای جوش , درمان جای جوش صورت

با جوش‌ها و جای آنها چه کنیم

بخش بزرگی از مراجعه‌کنندگان به متخصصان پوست را افرادی تشکیل می‌دهند که‌ از جوش و جای جوش‌های خود شکایت دارند و از آثار به جا مانده آکنه‌ روی صورتشان ناراحت و نگران هستند. در این مقاله سعی داریم به اختصار راه‌های درمان و پیشگیری از بروز جای آکنه را بیان کنیم.

جای جوش چیست و چگونه به وجود می آید؟

جای جوش یا آکنه اسکار به فررفتگی‌های ناشی از جوش‌های عمیق گفته می‌شود. این اسکارها گاهی سطحی و گاهی عمقی هستند. هرچه اسکارها سطحی‌تر باشد، پر کردن و صاف کردن آن آسان‌تر و هرقدر اسکارها عمیق‌تر باشند، صاف‌ کردن آنها دشوارتر است و نیاز به زمان بیشتری دارد.

آیا آکنه همیشه با اسکار و جوشگاه همراه خواهد بود؟

به طور کلی ۹۰درصد ضایعات آکنه، اسکار ایجاد می‌کنند اما تنها ۲۰درصد آنها مشهود می‌شوند. جوش‌های التهابی و وسیع و به‌خصوص جوش‌هایی که دیرتر درمان ‌می‌شوند، بیشتر دچار اسکار و جوشگاه خواهند شد پس بنابراین اگر درمان آکنه به‌طور موثر و در زمان مناسب انجام شود و تحت کنترل باشد، بسیار کمتر به اسکارهای بد‌شکل منجر خواهد شد.

چگونه جای جوش خود را درمان کنیم؟

به همه افرادی که دنبال درمان اسکارهای آکنه خود هستند، توصیه می‌شود به فرد متخصص که آشنایی کامل با روش‌های اصلاح اسکار دارد مراجعه کنند؛ این متخصص ابتدا مشاوره و معاینه کامل را انجام داده و سپس برنامه‌ریزی‌های لازم و ترکیب روش‌های مختلف درمانی را برای فرد مشخص می‌کند. باید دانست که جهت رسیدن به نتایج مطلوب باید صبر و حوصله داشت و کل مراحل درمانی را به‌طور مداوم و زیر نظر متخصص پوست انجام داد.

دکتر احسانی، متخصص پوست و مو گفت: جوش خیلی شدید و التهابی ممکن است باعث ایجاد جای جوش شود. هرچند گاهی فرد اصلا جوش‌هایش را دستکاری نمی‌کند اما به دنبال ایجاد جوش یا آکنه‌ روی پوست ممکن است چهار نوع جای جوش(‌لک قرمز، لک تیره، فرو‌رفتگی در سطح پوست، برجستگی در سطح پوست) ایجاد شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به عوامل موثر در ایجاد جای جوش اشاره کرد و افزود: اغلب گفته می‌شود که زمینه‌های ژنتیکی در ایجاد این مشکل بسیار تاثیر‌گذار است و این عامل می‌تواند باعث ایجاد جای جوش در برخی افراد باشد. دومین عامل زمینه‌های فردی است. این زمینه برخلاف عامل ژنتیکی، قابل پیش‌بینی نیست بنابراین توصیه جدی می‌کنیم که افراد به هیچ عنوان جوش خودشان را دستکاری نکنند زیرا احتمال ماندن جای جوش را زیادتر می‌کنند.

وی اظهار کرد: متاسفانه با وجود تمام این توصیه‌ها برخی از افراد جوش‌هایشان را می‌کنند. کندن این جوش‌ها باعث ایجاد لک، فرورفتگی و ایجاد اسکار می‌شود؛ هرچقدر جای جوش فرو‌رفته‌تر باشد، درمان آن سخت‌تر خواهد شد.

این متخصص پوست و مو به روش‌های درمانی رایج اشاره کرد و گفت: هم‌اکنون روش‌هایی مانند میکرودرم ابریژن، تزریق چربی، تزریق ژل، لیزرهای جوانسازی و بازسازی‌کننده برای درمان جای جوش متداول هستند؛ این روش‌های درمانی تا حدودی جای جوش را بهبود می‌دهند اما فرد به‌طور صد‌در‌صد درمان نمی‌شود. در اکثر مواقع با وجود اینکه چند روش درمانی برای مداوای فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد اما متاسفانه او کاملا خوب نمی‌شود. ممکن است جای جوش با این روش‌های درمانی تنها ۴۰ تا ۶۰ درصد بهبود یابد.

وی تصریح کرد: سابسیژن، یکی دیگر از روش‌های درمانی جای جوش است. در این روش با استفاده از سوزن‌های خاص، عمق اسکار و چاله‌ها را کم کرده و سطح آن را بالاتر آورده و سپس با استفاده از لیزر، پوست را تحریک می‌کنند. این کار باعث تحریک بافت‌های زیر پوست و کلاژن‌سازی بهتر می‌شود؛ با این روش نیز عمق چاله یک درصد بالاتر می‌رود بنابراین هیچ موقع به بیمار نمی‌توان قول داد که جاهای جوشش صد‌در‌صد خوب می‌شود

احسانی در پایان گفت: هر روز تکنیک‌های بهتری برای درمان جای جوش به‌وجود می‌آیند اما هنوز هیچ‌کدام قطعی نبوده و افراد برحسب عمق جوش و ایجاد چاله،‌ پاسخ‌های مختلفی‌ برای درمان خواهند داشت.

 چند توصیه برای درمان آکنه

آب بنوشید

آب فراوان بنوشید زیرا به خارج کردن سم‌ها از بدنتان کمک کرده و مجددا بدن را احیا و بازسازی می‌کند. آب همچنین به افتادن سلول‌های مرده و تشکیل پوست سالم کمک می‌کند. خوردن آب ولرم در صبح به ویژه به دفع سم‌ها کمک می‌کند.

از شست و شوی بیش از حد پوست پرهیز کنید

شست و شوی بیش از حد پوست و استفاده از لوسیون‌های بهداشتی خیلی وقت‌ها می‌تواند ضرر داشته باشد و باعث بدتر شدن جوش شود. در واقع این کار باعث آسیب به سد حفاظتی پوست شده و همچنین ایجاد خارش و سوزش می‌شود. سعی کنید با شوینده‌هایی که ph آنها در حد متوسطی است پوستتان را بشویید. آکنه از کثیفی و آلوده بودن پوست نیست که شما بخواهید با شستن آن را از بین ببرید.

جوش‌هایتان را دستکاری نکنید

دستکاری و فشار دادن جوش‌ها باعث افزایش مدت زمان بهبود و افزایش احتمال اسکار می‌شود. همچنین دستکاری با وسایل آلوده باعث ورود باکتری به پوست و تشدید التهاب می‌شود. افرادی که مرتب ضایعات آکنه را دستکاری می‌کنند، اغلب چند بار در طول روز آن را معاینه کرده و درصدد تخلیه ترشحات داخل آن هستند که در نتیجه عوارضی روی پوست خود به جا می‌گذارند.

اضطرابتان را کمتر کنید

استرس و اضطراب رابطه خیلی مستقیمی با ایجاد جوش دارند. پس تا جایی که می توانید اضطراب و استرس تان را در محیط خانه و کارتان کمتر کنید.

کمتر شیر بخورید

در گذشته گفته می‌شد مصرف غذاهای گرم مانند گردو، بادام، خرما و‌… باعث ایجاد جوش می‌شوند بنابراین برخی از افراد گاهی از خوردن این غذاهای مفید منع می‌شدند اما در حال حاضر متخصصان این مساله را از لحاظ علمی قبول ندارد. امروزه ثابت شده حتی مصرف غذاهای سرد نیز می‌تواند در برخی از افراد جوش ایجاد کند از این‌رو متخصصان اکنون پیشنهاد می‌دهند هرچه دوست دارید بخورید به شرط اینکه خوردن آنها جوش‌هایتان را بدتر نکند. تحقیق‌های فراوان نشان داده است مصرف لبنیات، میوه و سبزی‌ها برای جوش خیلی موثر هستند اما مصرف شیر حتی کم‌چرب آن جوش‌زا است  بنابراین توصیه می‌شود افراد مبتلا به جوش‌های شدید کمتر از آن استفاده کنند.

به پزشک متخصص مراجعه کنید

درمان خودسرانه را کنار بگذارید و به نزد پزشک متخصص مراجعه کنید و بیش از این سرسری به این موضوع نگاه نکنید.

طبق دستور پزشک پیش بروید

طبق دستور نسخه پیش بروید. استفاده بیش از حد از داروها، کمکی به از بین بردن بیشتر جوش نمی‌کند و چه بسا به پوست آسیب بیشتری برساند و باعث قرمزی و خشکی و لک بیشتر صورت شود.

درمانتان را ناگهان متوقف نکنید

بهتر است بعد از بهبود آکنه، به تدریج درمان‌ها کاهش یابد. در صورتی که یک محصول را ۲ بار در روز مصرف می‌کردید، باید آن را به یک بار در روز سپس به یک روز در میان، سپس ۲ بار در هفته کاهش داده و بعد درمان را قطع کنید.

محصول های گوناگون را امتحان نکنید

مدام محصول‌های گوناگون را امتحان نکنید. گاهی اوقات برخی از محصول‌ها باعث تحریک پوست می‌شوند.

 آرایش زیاد نکنید

پس از بهبودی جوش، از مواد آرایشی استفاده نکنید. این کار باعث تضعیف و صدمه بیشتر پوست می‌شود.

کرم برای از بین بردن جای جوش

۶ روش متداول از بین بردن جای جوش صورت

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که جوش و آکنه را تجربه کرده اید می دانید که از بین بردن جای جوش صورت و درمان اسکار کار سخت و زمان بری است و وقتی از بین رفتند تازه باید به فکر راهی برای از بین بردن جای جوشهای به وجود آمده باشیم.

اولین قدم برای کنترل جوش صورت دیدن یک متخصص پوست است. بعد از اینکه جوش ها تحت کنترل قرار گرفتند، درمان های مختلف، از موضعی تا لیزر و غیره برای درمان جای آن ها آغاز خواهد شد

آکنه و جوش ها اصلا مشکل کوچکی نیست. حد اقل ۸۵ درصد افراد بین ۱۲ تا ۲۴ سال در دنیا این مشکل را حد اقل یک بار تجربه کرده اند. هیچ اهمیتی ندارد که این مشکل تا چه اندازه همه گیر باشد ، چون آثار منفی و خجالتی که برای فردی که آن را تجربه می کند همچنان باقی است.

هر کسی که آکنه را تجربه کرده باشد می داند که این معضل تنها فیزیکی نیست و حس ناخوشایند حاصل از وجود این عارضه پوستی روی صورت و شانه ها و گردن می تواند می تواند منجر به استرس های دائمی در فرد شود.

بد ترین قسمت این است که وقتی فکر می کنید دیگر از شرشان خلاص شده اید، می فهمید که نخیر! از بین بردن جای جوش ها به خودی خود کار سختی است، تازه پس از از بین رفتن زخم ها معمولا جای آن ها روی صورت باقی می مانند. خوشبختانه جای آکنه ها لزوما همیشگی نیستند و متخصصان پوست به از بین رفتن آن ها خوش بین هستند.

خیلی واضح است که هر کسی که روی پوستش جای زخم های آکنه یا اسکار ناشی از جای جوش دارد می خواهد هر چه سریع تر شروع به درمان آن کند، اما شاید این بهترین راه حل نباشد. اولین قدم باید پاکسازی پوست از خود آکنه ها و ایجاد اطمینان از عدم بازگشت آن ها باشد.

متخصصین پوست به بیماران خود توصیه می کنند که آکنه ها باید حداقل دو ماه تحت کنترل قرار بگیرند و بعد از آن به سراغ درمان جای آن ها بروند. این یعنی هر گونه تحریک پوستی که توسط آکنه ها به وجود آمده است از بین برود و پوست برای درمان های بعدی کاملا اماده و ریلکس شود. در ضمن در این مدت پوست برای ترمیم شروع به کلاژن سازی می کند. هر چقدر درمان آکنه را زودتر شروع کنید، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.

اولین قدم برای کنترل آکنه دیدن یک متخصص پوست است. بعد از اینکه آکنه ها تحت کنترل قرار گرفتند، درمان های مختلف، از موضعی تا لیزر و غیره برای درمان جای آن ها آغاز خواهد شد.

در این جا دو روش موثر را بررسی می کنیم :

میکرونیدلینگ

ایجاد سوراخ روی پوست به نظر جالب نیست اما این روش که میکرونیدلینگ نامیده می شود با ایجاد هزاران سوراخ ریز روی پوست شما راه حل بسیار موثری در از بین بردن جای جوش صورت است.

در این روش از وسیله ای استوانه ای که دارای ۱۱ سوزن بسیار کوچک در سر آن است استفاده می شود. متخصص پوست شما می تواند طول سوزن ها را با توجه به نوع پوست و نوع اکنه های شما تنظیم کند و از این وسیله برای ایجاد سوراخ های بسیار ریز روی بیرونی ترین لایه ی پوست استفاده کند.

در واقع در این روش هزاران سوراخ میکروسکوپی روی پوست ایجاد می شود و پوست برای ترمیم این سوراخ ها مقدار زیادی کلاژن تولید می کند. درست مثل موقعی که به طور اتفاقی جایی از پوست را می برید. پوست باهوش است و بلافاصله مواد غذایی و سلول های جدید پوستی به آن ناحیه ارسال می کند.

این درمان معمولا با درمان های دارویی حاوی فاکتور های رشدی به طور هم زمان انجام می شود.

مایکرو نیدلینگ اصلا آن طور که به نظر می رسد دردناک نیست. این یک روش مطمئن و بی خطر برای صورت و بدن است. یک دوره ی درمانی ۵ تا ۶ دفعه توصیه می شود که البته ممکن است بسته به نتیجه گرفته شده و میزان آسیب پوست این مقدار افزایش پیدا کند. پوست بیماران قبل از شروع بی حس خواهد شد و اکثر بیماران هیچ گونه ناراحتی حس نکرده اند. با احتساب زمان بی حس شدن این کار برای صورت حدود یک ساعت به طول می انجامد.

این یک روش ایده آل برای تمامی رنگ های پوست است و به خصوص کسانی که پوستشان نسبت به گرما حساسیت دارد و نمی توانند از درمان های لیزری استفاده کنند. بعد از مایکرو نیدلینگ پوست ممکن است سوزش و قرمزی داشته باشد که پس از ۲۴ ساعت برطرف خواهد شد.

درما رولر یا غلتک پوستی

برای بیماران شجاع تر و ماجراجو تر وسیله ای به نام غلتک پوستی وجود دارد که می شود آن را خرید و در منزل هفته ای یک یا دوبار از آن استفاده کرد که کارکردی شبیه مایکرو نیدلینگ دارد. نتایج این روش نیز موثر گزارش شده است. استفاده از این وسیله برای ماه ها و حتی یک سال می تواند ظاهر جای جوش و آکنه ها را بسیار بهبود بخشد.

هر چند که برخی از متخصصان پوست این وسیله را توصیه نمی کنند و معتقدند که استفاده از آن ممکن است حتی به بیشتر شدن جای جوش منجر شود.

درمان موضعی

بسیاری از افراد تلاش می کنند شخصا و در منزل از بروز جوش ها جلو گیری کنند و بعضی از این درمان ها هم برای قرمزی و خارش پوست قبل از ایجاد آکنه موثر است. قرمزی های ایجاد شده قبل از بروز آکنه ها با تابش نور خورشید می توانند مقاوم تر و ماندگار تر شوند. پس اولین اقدام می تواند استفاده از کرم های ضد آفتاب باشد. پیشنهاد اول متخصصان پوست کر م های ضد آفتاب حاوی زینک اکسید و تیتانیوم اکسید است.

بعضی اوقات قرمزی ها جای خود را به لکه های تیره می دهند که در این صورت باید از روشن کننده های پوستی استفاده کرد. محصولات روشن کننده بی ضرر با پایه گیاهی وجود دارند که حاوی ویتامین سی، ویتامین آ، کوجیک اسید ( گرفته شده از عصاره قارچ) یا آربوتین ( گرفته شده از نوعی توت) هستند.

انتخاب درمان موضعی مناسب برای پوست هر شخص کار بسیار سختی است، چرا که محصولات درمانی بسیار زیادی در این رابطه وجود دارند که انتخاب موثر ترین آن ها از بین بقیه بسیار مهم است.

داروهای شیمیایی

یکی دیگر از روش های محبوب درمان جای جوش با استفاده از قرص های شیمیایی است. این روش لایه رویی پوست که زخم ها در آن هستند را پاک کرده و لایه زیرین که نرم و صاف است را نمایان می کند.

این روش برای از بین بردن قرمزی ها و دانه های پوستی یا کم کردن عمق زخم های آکنه موثر است. یک تکنیک که به روش CROSS معروف است از تمرکز قوی اسید TCA استفاده می کند که در واقع التهابات پوستی را به نوعی تشدید می کند که کلاژن سازی پوست برای ترمیم جای جوش ها را تسریع می بخشد.

عموما ۳ یا ۴ دوره درمان به فاصله ی هر سه تا شش هفته برای اثر بخشی این روش توصیه می شود.

در این روش گاهی درد هایی به صورت احساس سوختگی در پوست در حین درمان یا احساس سوزش و گزش پس از درمان گزارش شده است. کمپرس آب سرد یا یخ و همچنین استفاده از قرص های مسکن در هنگام این درمان ها می تواند در کاهش درد موثر باشد.

لیزرتراپی

استفاده از لیزر یکی دیگر از روش های درمانی موثر برای از بین بردن جای جوش صورت است که بیشتر برای زخم های کم عمق و اسکار کاربرد دارد.

درمان با لیزر می تواند تغییر رنگ های اولیه مثل قرمزی و دانه های پوستی که منجر به آکنه می شوند را درمان کند. یکی از این لیزر ها به نام V-Beam Perfecta رگ های خونی جدید را مورد هدف قرار می دهد که می تواند به کمرنگ تر شدن قرمزی های روی پوست بینجامد. اگرچه قرمزی ها از بین می رود اما زخم های ماندگاری روی پوست وجود دارند، این روش به کلاژن سازی کمک می کند تا ظاهر زخم ها بهبود یابد.

لیزر های رایج انواع مختلفی دارند که دکتر پوست شما با توجه به نوع پوست ونوع زخم ها متد موثرتر را پیشنهاد خواهد داد.

پر کننده های بافت نرم / سافت تیشو فیلر Soft tissue filler

پر کننده های بافت نرم روش سریعی برای درمان این عارضه ی پوستی است اما به همان نسبت هم در مقایسه با دیگر روش ها ماندگاری کمتری دارد. این روش به این صورت است که پرکننده ای مستقیما به محل زخم ها تزریق می شود و از طریق برجسته کردن سوراخ ها باعث می شود کمتر به نظر برسند.

پر کننده های بافت نرم می توانند تا حد زیادی اثرات عمیق تر زخم های آکنه را به طور ظاهری از بین ببرند اما این روش مستلزم آن است که تزریق ها هر ۴ تا ۸ ماه تکرار شوند، چرا که ماده ی پر کننده پس از مدتی جذب پوست خواهد شد.

قبل از استفاده از هر روشی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

نکاتی درباره رفع جای جوش

درمان جای جوش صورت به صورت فوری | چند توصیه برای درمان آکنه

منبع : مجله سلامانه/ بانوی شهر / بیتوته