شنبه 3 فروردین 1398
صفحه اصلی / آشپزی / سفره آرایی و میوه آرایی / تزیین زولبیا بامیه افطار 98 و 2019

تزیین زولبیا بامیه افطار 98 و 2019

تزیین زولبیا بامیه افطار 98 و 2019
4.7 امتیاز از 7 رای

تزیین خورشت بامیه

تزیین زولبیا بامیه افطار

نکته های خرید زولبیا و بامیه :

زولبیا و بامیه‌های تیره را به هیچ وجه نخرید‌ و به حرف فروشند‌ه که اد‌عای سرخ و برشته‌شد‌ن آن را می‌کند‌ گوش ند‌هید‌. د‌قت کنید‌ که ذرات سوخته به آن نچسبید‌ه باشد‌. این ذرات باقیماند‌ه طبخ قبلی بود‌ه و نشانه خوبی‌ است برای آنکه بفهمید‌ د‌ر همان ظرف و با همان روغن عوض نشد‌ه قبلی سرخ شد‌ه‌اند‌.

زولبیا و بامیه‌هایی را بخرید‌ که تازه‌اند‌ و رنگ روشن و بسته‌بند‌ی مناسب د‌ارند‌. حواستان باشد‌ که زولبیا و بامیه‌هایی که زیاد‌ی زرد‌ هستند‌ هم ممکن است مشکل‌ساز باشند‌ چون بعضی‌ها به جای زعفران از رنگ برای طلایی‌شد‌ن آنها استفاد‌ه می‌کنند‌

تزیین زولبیا بامیه و خرما

تزیین زولبیا بامیه و خرما

میزان کالری زولبیا و بامیه :

هر دانه بامیه ۸۰ کالری دارد و ۱۰۰ گرم زولبیا ۴۵۰ کالری . مصرف زیاد زولبیا و بامیه برای سلامت مضر است و در یک لحظه میزان زیادی کالری، چربی و قند را وارد بدن می‌کند در حالی که جذب قند زولبیا و بامیه به علت داشتن چربی زیاد ۲ تا ۳ ساعت طول می‌کشد.

 سفره افطار

تزیین سفره افطار جدید

نکته هایی برای مصرف زولبیا و بامیه

 

  • مصرف زولبیا و بامیه موجب تشنگی می‌شود و به طور غیرطبیعی نیاز به آب را افزایش می‌دهد بنابر این از مصرف بیش از اندازه آن دوری کنید.
  • زولبیا و بامیه را در یخچال یا محل خشک و خنک نگهداری کنید.
  • در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه خودداری کنید زیرا به علت شیرینی بالای آن،قند خون را به سرعت افزایش داده و سپس ایجاد گرسنگی زودرس در ساعات ابتدایی روز می‌کند.

 

سفره افطاری زیبا

سفره افطاری زیبا

تزیین سفره افطار جدید

تزیین سفره افطار برای مهمانی

تزیین زولبیا

تزیین زولبیا

افطاری

سفره افطاری زیبا

تزیین زولبیا بامیه افطار

زولبیا بامیه افطار

تزیین زولبیا

سفره افطاری زیبا

تزیین سفره افطار جدید

تزیین سفره افطار جدید

تزیین زولبیا بامیه افطار

close

این مطالب را نیز ببینید!

تزیین زولبیا بامیه افطار,سفره افطاری زیبا

سفره افطاری | تزیین سفره افطاری ماه رمضان

سفره افطاری | تزیین سفره افطاری ماه رمضان4 امتیاز از 2 رای  سفره افطاری افطاری …

دیدگاهتان را بنویسید