درمان قطعی سفیدی مو | پیشگیری از سفیدی مو
بروز سفیدی مو گاهی در سنین خیلی کم رخ میدهد و سلامت مو را به خطر می اندازد. اما به راستی درمان این معضل زیبایی چیست ؟ چه درمان های خانگی برای رفع سفیدی مو وجود دارد ؟ در ادامه به درمان قطعی سفیدی مو و پیشگیری از آن میپردازیم. لطفا با ما همراه باشید.
درمان سفیدی مو در جوانی ,درمان قطعی سفیدی مو
اگرچه وراثت و افزایش سن، غیر قابل اجتنابند اما مصرف برخی ویتامین ها، و مواد معدنی منجر به کاهش سرعت سفید شدن موها می شوند. در ادامه به برخی مواد غذایی مهم در پیشگیری از سفیدی مو اشاره می کنیم و به درمان قطعی سفیدی مو .
جلوگیری از سفیدی مو با ماھی سالمون
ماھی سالمون حاوی اسید چرب امگا ٣، پروتئین و سلنیوم است. یکی از نکات مھم درباره سلنیوم این است که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی بوده و از بدن در برابر رادیکال ھای آزاد مضر که مسئول بسیاری از بیماری ھای خطرناک و نیز پیری زودرس ھستند، محافظت می کند.
جلوگیری از سفیدی مو با شکلات
شکلات و مخصوصا شکلات نیمه شیرین، دارای ماده معدنی مس است. این ماده معدنی تولید ملانین را افزایش می دھد. ملانین، رنگدانه تیره ای است که به پوست و مو رنگ می دھد.
جلوگیری از سفیدی مو با توت ھا
یکی از دلایل شھرت توت ھا، مقدار زیاد ویتامین ث موجود در آنهاست. وجود این ویتامین برای سلامتی پوست و مو ضروری است. ویتامین C تولید کلاژن را در بدن افزایش داده و رادیکال ھای آزاد مضر را که در پیری زودرس نقش دارند، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند.
جلوگیری از سفیدی مو با سبزیجات برگ سبز
این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ سلامت پوست سر با کمک شیوه ھای طبیعی و بدون مواد شیمیایی، از مھمترین روش ھای جلوگیری از بروز مشکلات مو مثل سفید شدن مو است. ویتامین B12 موجود در این گروه از مواد غذایی، به تولید ھورمون ھایی که در از بین بردن موھای سفید، نقش دارند، کمک می کند.
جلوگیری از سفیدی مو با بادام
بادام ھم مانند شکلات، حاوی ماده معدنی مس است.در ھر واحد از بادام، ویتامین E و سایر مواد مغذی است که به سلامت پوست، مو و ناخن، کمک می کنند.
هر روز با وعدههای غذایی
سفیدشدن موها را متوقف کنید
عوامل مختلفی برای سفیدی مو در سنین پیش از میانسالی وجود دارد. گاهی تنشهای عصبی، اختلال در عملکرد تیروئید، رژیم نادرست یا کمبود منگنز در مواد غذایی از جمله مهمترین عواملی است که منجر به سفید شدن موها میشود. از دیدگاه درمانگران طب سنتی اصلاح هر یک از این اختلالها میتواند به کاهش روند سفیدی مو و در نهایت پیشگیری از سفید شدن موها منجر شود. گنجاندن سیر در وعدههای غذایی یکی از سادهترین راههایی است که کمک زیادی به جبران کمبود منگنز در بدن میکند. اگر بتوانید سیر را به عنوان چاشنی اصلی به وعدههای غذای اصلی خود اضافه کنید تاثیر مستقیمی بر کاهش روند سفیدی موها خواهید گذاشت. چه بهتر که بتوانید از سیری که با پودر منگنز تغذیه شده باشد مصرف کنید. این سیر میتواند هم جبران کمبود منگنز بدنتان را بکند و هم در آن واحد عوامل سفیدی مو را در بدنتان کاهش دهد.
داروی سیاه شدن موی سفید , درمان قطعی سفیدی مو
هر روز شستوشوی موها
از معجزه چای سیاه و تنباکو چه میدانید؟
یکی از شیوههای طبیعی و بیدردسر برای از بین بردن سفیدی موها ماساژ موها با لوسیون گیاهی چای سیاه است. برای تهیه این لوسیون گیاهی لازم نیست از این داروخانه گیاهی به آن عطاری بروید. میتوانید به راحتی این لوسیون را در آشپزخانه منزلتان تهیه کنید. برای تهیه این لوسیون کافی است یک قاشق غذاخوری چای سیاه را با یک قاشق غذاخوری گیاه مریمگلی خشک شده با ۲ لیوان آب روی حرارت بگذارید تا آرام آرام بجوشد و یک لیوان از این جوشانده باقی بماند. سپس این جوشانده را از روی حرارت بردارید و آن را صاف کنید. اجازه دهید لوسیون به خوبی سرد شود. این لوسیون را هر هفته تهیه کنید و از آن برای ماساژ موهایتان استفاده کنید. بهترین روش برای سیاهکردن تارهای سفید مو این است که آنها را با این لوسیون گیاهی ۵ دفعه در هفته ماساژ دهید. بهترین حالت آن است که برای شستو شوی موهایتان ازیک شامپوی گیاهی سبک استفاده کنید و پس از آن موهایتان را با این لوسیون ماساژ دهید. یکی دیگر از لوسیونهای گیاهی و طبیعی که میتواند به تیره شدن موهای سفیدتان کمک کند جوشانده گیاه تنباکو است که به روش جوشانده چای سیاه آماده میشود. ماساژ این جوشانده نیز میتواند روند تیره شدن موها را تسریع کند.
هفتهای دو دفعه، ۳۰ دقیقه
این روغن مو را تجربه کنید
اگر ترجیح میدهید علاوه بر درمان سفیدی موها به جوانشدن ساقه موهایتان کمک کنید، توصیه میکنیم ترکیب روغن حنا و نارگیل را تجربه کنید. برای تهیه این روغن که میتواند با یکی ۲مرتبه استفاده موهای سفیدتان را تیره کنید. کافی است مقداری روغن نارگیل خالص از نزدیکترین عطاری محل زندگیتان تهیه کنید و به اندازه یک استکان از آن را درون ظرفی بریزید و آن را به شیوه غیرمستقیم روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. وقتی روغن به جوش آمد آن را از روی حرارت بردارید و برگهای خشک شده گیاه حنا را داخل آن بیندازید. بعد از مدتی خواهید دید که رنگ روغن به قهوهای متمایل میشود. برای استفاده از این روغن کافی است اجازه دهید به طور کامل سرد شود. سپس با کمک یک قاشق چای خوری چند قطره از آن را روی موهایتان بریزید و با کمک بند دوم انگشتان دست به آرامی موها را ماساژ دهید. این شیوه ماساژ مانع از آسیب رسیدن به ریشه مو و کندهشدن آنها میشود. این روغن را هفتهای ۲ بار روی موهایتان ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند.
هفتهای سه مرتبه
با غذا سفیدی موها را سیاه کنید
اگر موهایتان خیلی زودتر از آنچه که باید سفید شده و به دنبال راهی برای پوشاندن آنها هستید، اگر انواع و اقسام رنگهای گیاهی و شیمیایی را تجربه کردید و باز هم شاهد رویش موهای سفید هستید، بهتر است به توصیه درمانگران طب سنتی عمل کنید و با کمک طبیعیترین نسخهها برای همیشه از شر موهای سفید خلاص شوید. درمانگران طب سنتی اصلاح رژیم غذایی را بهترین شیوه درمان و از بین بردن سفیدی موها میدانند. آنها به مراجعان خود توصیه میکنند برای از بین رفتن سپیدی موها و سیاهشدن آنها گیاهانی مانند پیاز، سیر، شاهی، هلیله سیاه و برنج سبوسدار را در وعدههای غذاییشان بگنجانند. مصرف برنج سبوسدار و هلیله سیاه در وعدهها و میانوعدههای غذایی و جایگزینی آن به جای برنج معمولی در کنار مصرف گیاهانی مانند پیاز و سیر و شاهی تاثیر زیادی در برطرف شدن سفیدی موها و سیاهشدن آنها دارد. تنها باید کمی صبر داشته باشید تا ببینید این خوراکیها چطور جوانتان میکند.
این توصیهها را جدی بگیرید
برای پیشگیری از سفید شدن و خاکستری شدن موها نه تنها استفاده از ماسک گیاهی توصیه میشود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی نیز به سبد غذایی افراد میتواند تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سفیدشدن موها داشته باشد.
به اعتقاد درمانگران طب هندی مصرف ترکیب یک حب زنجبیل رنده شده با یک قاشق غذاخوری عسل یکی از بهترین ترکیبهای خوراکی است که میتواند به پیشگیری از سفیدشدن تارهای مو کمک کند.
برای درمان سفیدی تارهای مو و براق شدن موها یکی از بهترین لوسیونها استفاده از ترکیبی از روغن نارگیل با آب لیموی تازه است. ماسکی که از ترکیب ۲ قاشق پودر حنا، یک قاشق ماست، یک قاشق برگ خشک شده ریحان و ۳ قاشق قهوه نیز به دست آمده باشد علاوه بر آنکه به تیره شدن تارهای موی سفید و خاکستری کمک میکند، میتواند به تقویت تارهای مو و ریشه موها نیز کمک کند.
تهیه لوسیون پیاز و ماساژ آن بر تارهای مو یکی دیگر از شیوههایی است که میتواند علاوه بر تیره کردن تارهای مو به رشد مجدد تارهای از دست رفته مو نیز کمک کند. برای تهیه این لوسیون کافی است پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید و از آن برای ماساژ موها استفاده کنید.
برای حمام روزانه
با این عصاره موهایتان را بشویید
اگر در گروه افرادی هستید که عجله دارید و میخواهید خیلی سریع با تارهای سفید موی خود خداحافظی کنید، توصیه میکنیم از لوسیون بابونه برای شستوشوی موهایتان استفاده کنید. برای تهیه عصاره بابونه میتوانید ۳ قاشق از برگهای خشک شده بابونه را با ۳ لیوان آب مخلوط کنید و آن را روی حرارت بگذارید و اجازه دهید تا نصف آب آن باقی بماند. این جوشانده را صاف کنید و تمام برگهای خشک را با کمک صافی جدا کنید و اجازه دهید این عصاره سرد شود. سپس از این عصاره برای شستوشوی موهایتان استفاده کنید. هر روز بعد از شامپو کردن موها با شامپوی گیاهی از این عصاره برای شستوشوی موهایتان استفاده کنید و اجازه دهید روی موهایتان خشک شود.
درمان سفید مو زودرس , درمان قطعی سفیدی مو
درمان قطعی سفیدی مو | پیشگیری از سفیدی مو
منبع: avayesalamati.com – برترین ها – بیتوته