آکنه | درمانهای خانگی آکنه را بدانید
آکنه و جوش پوست همیشه معضل بزرگی برای افراد مخصوصا خانم ها بوده است. و همواره سعی میکنند خود را از شر آنان راحت کنند. درمان های خانگی و پزشکی زیادی برای آکنه و جوش های صورت وجود دارد. در ادامه بیشتر با این روش ها برای زیبای پوست آشنا می شویم. با ما همراه باشید.
درمان آکنه , درمانهای خانگی آکنه
شرح بیماری آکنه
آکنه (جوشهای غرور) عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که در دوران نوجوانی شایع است، اما گاهی بطور متناوب در سراسر زندگی رخ می‌دهد. مشخصه این بیماری عبارت است از بروز جوشهایی روی صورت ، قفسه سینه و کمر. این بیماری در مردان شایع‌تر از زنان است.
علایم شایع آکنه
نقاط سر سیاه به اندازه سر سوزن
نقاط سر سفید شبیه نقاط سر سیاه
جوشهای کوچک چرکی
قرمزی و التهاب در اطراف جوشها
در آکنه شدید ممکن است کیست و آبسه دیده شود. کیست به صورت تورمی بزرگتر و سفت‌تر از جوشهای معمولی در پوست پدیدار می‌شود. آبسه نیز به صورت یک ناحیه عفونی متورم ،ملتهب و دردناک به هنگام لمس و حاوی چرک است.
علل آکنه
غدد چربی پوست به دلایل نامعلوم دچار انسداد می‌شود، اما احتمالا تغییرات هورمونهای جنسی در دوران نوجوانی نقش دارد. وقتی که چربی داخل غدد چربی نتواند به بیرون پوست راه یابد، این چربی تجمع یافته و توسط باکتریهایی که بطور طبیعی در غده وجود دارند عفونی می‌شود. برخلاف برخی عقاید رایج ، عواملی چون عدم رعایت پاکیزگی یا غذاها نقشی در ایجاد آن ندارند. البته تمیزی می‌تواند آن را تخفیف دهد، اما فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری جنسی هیچ تأثیری روی آن ندارد.
عوامل افزایش دهنده خطر آکنه
مواجهه با هوای بسیار گرم یا سرد
استرس
پوست چرب
اختلالات غدد درون ریز
استفاده از بعضی داروها مثل کورتیزول، هورمونهای مردانه، یا قرص‌های ضد بارداری
سابقه خانوادگی آکنه
بعضی مواد آرایشی
پیشگیری
در حال حاضر روشی برای پیشگیری از آن وجود ندارد.
۱۳ درمان خانگی آکنه و جوش :
سفیده تخم مرغ
پروتئین و ویتامین موجود در سفیده تخم مرغ به بازسازی پوست کمک می کند. سفیده یک یا دو عدد تخم مرغ را جدا کنید و روی صورت خود بمالید و اجازه دهید برای حدود بیست دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت خود را بشویید. این کار چربی اضافی روی پوست را جذب کرده باعث ایجاد طراوت و جوان سازی آن خواهد شد.
روغن درخت چای
یکی از بهترین آنتی بیوتیک ها برای درمان جوشهای صورت روغن درخت چای است که یک درمان خانگی عالی برای جوشها و سایر التهابات پوستی است. بیشتر محصولات تجاری پاک کننده پوست صورت( شیر پاک کن ها) حاوی روغن درخت چای هستند. اگرچه از لحاظ قیمت کمی گران است اما بسیار با دوام و غلیظ است. اگر به صورت منظم استفاده شود و یا به حالت مخلوطی با آلوئه ورا بکار برده شود درمانی قوی برای جوشها خواهد بود.
سرکه سیب
سرکه سیب یک ماده آنتی باکتریال طبیعی و تسکین دهنده است که بسیار ارزان بوده و در دسترس همه است و تاثیرات آن بیشتر از بسیاری از داروهای پوستی است. برای استفاده، سرکه سیب را با آب مقطر به نسبت یک به چهار مخلوط کرده و روزانه پوست خود را با آن شستشو دهید. اثرات شگفت انگیز آن شما را متعجب خواهد کرد.
توت فرنگی
توت فرنگی دارای میزان زیادی اسید سالیسیلیک است که آن را به یکی از بهترین عوامل تغذیه ای مقابله کننده با جوش تبدیل کرده است. مخلوطی خمیری از پوره توت فرنگی و مقداری عسل تهیه کنید و به عنوان ماسک بر روی صورت خود قرار دهید. پس از بیست دقیقه صورت خود را بشویید. به مدت دو تا سه هفته و هفته ای یک یا دو بار این کار را انجام دهید. استفاده از این ماسک باعث پوسته ریزی صورت می شود و در نتیجه به لایه برداری و بازسازی پوست کمک می کند.
پوست موز
پوست موز دارای یک ترکیب ضد التهابی قوی به نام لوتیین است. برای مشاهده اثر آن، قسمت داخلی پوست یک موز را بر روی پوست و جوشها ماساژ دهید و بعد از بیست دقیقه بشویید.
چای سبز
چای سبز خواص بی شماری دارد. از جمله خواص آن تسکین درد و التهابات پوستی از جمله جوشها است. یک چای سبز غلیظ حاوی ده بسته چای سبز کیسه ای و پنج فنجان آب دم کنید و بگذارید کاملا سرد شود. چای دم کرده خنک شده را در یک بطری اسپری دار بریزید و شبها قبل از خواب و نیز صبح ها پس از بیدار شدن صورت خود را با آن مرطوب کنید. این کار به آبرسانی و رطوبت بیشتر پوست صورت، پاکسازی پوست ، درمان جوشها و سلامت کلی پوست کمک شایالنی خواهد کرد.
فرق آکنه با جوش
عسل
عسل یک ماده آنتی باکتریال عالی است. به جرات می توان گفت که این ماده شفا بخش یکی از قوی ترین ترکیبات آنتی باکتریالی در سرتاسر جهان است. عامل ایجاد جوشها باکتری های موجود در منافذ پوست هستند. آب نصف یک لیمو ترش را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و آن را روی نواحی جوش دار صورت خود بمالید. پس از بیست دقیقه آن را بشویید و بعد از آن از یک مرطوب کننده بدون چربی برای جلوگیری از خشک شدن پوستتان استفاد ه کنید. انجام منظم این کار در درمان جوشها بسیار اثرگذار خواهد بود.
نعناع
منتول نام ماده ای است که در نعناع موجود است و در تسکین التهابات پوستی موثر است و درمان خوبی برای جوشهای پوستی خواهد بود. مقداری برگ نعناع را با کمی جوش شیرین و گیاه آلوئه ورا بجوشانید و بر روی جوشها بمالید. این محلول قبل از اینکه جوشها از لایه زیرین پوست به سطح آن بیایند آنها را از بین خواهد برد و پوست را عمیقا پاکسازی خواهد کرد. علاوه بر این بسیار تسکین دهنده و طراوت بخش است.
آسپیرین
آسپیرین ها دارای اسید سالیسیلیک هستند. این اسید در از بین بردن آلودگی ها و باکتری های پوستی که سبب ایجاد جوش می شوند بسیار موثر است. یک عدد قرص آسپیرین را خرد کرده و آن را له کنید و سپس آن را با یک یا دو قطره آب مخلوط نمایید. ترکیب حاصل را بر روی جوشهای چرکی و یا جوشهای سر سیاه مالیده و بگذارید در طی شب بر روی پوست باقی بماند. با استفاده از این ترکیب یک یا دو بار در هفته جوشهای شما از بین خواهند رفت.
اسیدهای چرب امگا ۳
وقتی صحبت از اسیدهای چرب امگا سه به میان می آید معمولا ذهن همه افراد به سمت مکملهای آن می رود که با مارکها و برندهای مختلف در داروخانه ها موجودند. اما بهتر آن است که تامین این ماده ضروری از طریق رژیم غذایی مناسب در بدن انجام شود. مواد غذایی حاوی امگا سه عبارتند از ماهی سالمون، ماهی تن، تخم مرغ، سویا و اسفناج. این مواد سرشار از امگا سه هستند و افزودن آنها به سبد غذایی روزانه، سبب می شود امگا سه بدن تامین شود که در سلامت پوست و مو بسیار موثر خواهد بود.
قطره های چشمی
قطره های چشمی یکی از بهترین درمانهای آکنه و جوشهای پوستی هستند. آنها درد، تحریکات و التهابات پوستی را به همان اندازه که در درمان ناراحتی های چشمی موثرند، تسکین می دهند. کمی قطره چشمی را چند بار در روز بر روی جوشها بمالید. چیزی نخواهد گذشت که قرمزی و التهاب ظاهری جوشها کاملا از بین خواهد رفت.
خمیر دندان
کمی خمیر دندان معمولی را بر روی جوشها بمالید. اجازه دهید در طول شب بر روی پوست باقی بماند و صبح روز بعد آن را بشویید. این کار باعث باز شدن منافذ پوست شده و به درمان جوشها کمک خواهد کرد.
خیار
خیار دارای مقادیر زیادی ویتامین سی است و از زمانهای قدیم تا کنون در درمان تحریکات، التهابات و تورمات پوستی بکار می رود. یک قطعه خیار را مستقیما روی جوشها قرار دهید و به مدت پانزده دقیقه نگه دارید و سپس صورت خود را بشویید. این کار سبب تسکین درد و قرمزی جوشها شده و به بهبود آنها کمک خواهد کرد.
نکته قابل ذکر این است که به کار بردن روشهای فوق در کنار رعایت یک رژیم غذایی مناسب، اثرات درمانی بهتری خواهد داشت و نیز اینکه برای درمان التهابات و بیماریهای پوستی شدیدتر باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
صابون ضد آکنه
آکنه | درمانهای خانگی آکنه را بدانید
منبع: سلامت نیوز – آکاایران – بیتوته
