تقویت میل جنسی با پودینگ آووکادو شکلاتی | خواص آووکادو
آووکادو برای قدرت جنسی مفید است
آووکادو فقط به درد عکسهای زیبا در اینستاگرام نمی خورد بلکه برای قدرت جنسی هم مفید است. آووکادو را با شکلات مخلوط کنید تا یک تقویت کننده سالم برای سرگرم کردنتان داشته باشید.
پودینگ آووکادو شکلاتی
مواد لازم پودینگ آووکادو شکلاتی برای ۲ نفر
آووکادو رسیده : ۱ عدد
موز رسیده : ۱ عدد
عسل ، شربت افرا با نکتار نارگیل : ۴ ق غ
پودر کاکائو : ۳ ق غ سرپر
شیر بادام شیرین نشده ( یا هر شیر دیگر ) : ۳ ق غ
دارچین : نصف قاشق چایخوری به دلخواه
عصاره وانیل : نصف قاشق چایخوری
طرز خوردن آووکادو
طرز تهیه پودینگ آووکادو شکلاتی
همه مواد را در غذا ساز مخلوط کنید.
هنگامی که به غظت خامه رسید پودینگ را در یک ظرف دربسته بدون نفوذ هوا ریخته و یک شب در یخچال بگذارید بماند.
روی پودینگ را به دلخواه می توانید تزئین کنید ( شکلات رنده شده ، میوه های خشک یا تاره ، آجیل ها و دانه و غیره )
۶ مهم خاصیت آووکادو :
تقویت میل جنسی با پودینگ آووکادو شکلاتی
پژوهشگران و متخصصان تغذیه در سراسر دنیا، خواص و مزایای بسیار زیادی را برای آووکادو ذکر کرده‌اند که ما در اینجا ۶ مورد از مهم‌ترین آنها را برایتان توضیح می‌دهیم:
۱ تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظم آووکادو می‌تواند تا حد قابل ملاحظه‌ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.
۲ پژوهشگران می‌گویند که ترکیبات موجود در آووکادو می‌تواند سلول‌های پیش‌سرطانی و سرطانی که عامل ابتلا به سرطان دهان هستند را از بین ببرند.
۳ آووکادو هم مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی از بزرگ‌ترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب می‌شود.
۴ آووکادو حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش دهند و از پیری زودرس پوست جلوگیری کنند.
۵ اضافه کردن آووکادو به سالاد باعث می‌شود که مواد مغذی موجود در سبزیجات سالاد ۵ برابر سریع‌تر و بیشتر جذب بدن شما شود.
۶ سطح بالای فولات موجود در این میوه می‌تواند خطر سکته قلبی را در افراد مستعد کاهش دهد.
تقویت میل جنسی با پودینگ آووکادو شکلاتی | خواص آووکادو
منبع: سیمرغ
