کیک و دسر و شیرینی

طرز تهیه شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن

شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن,طرز تهیه شیرینی های رژیمی

پخت این شیرینی بدون آرد و روغن هم بسیار آسان است و هم کم کالری!

مواد لازم برای شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن :

 فندق۱ لیوان
 سفیده تخم مرغ۱ عدد
کاکائو  1 قاشق
 شکر نصف لیوان
پودر قندبه مقدار لازم برای روی شیرینی

طرزتهیه شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن :
برای تهیه این شیرینی لذیذ و رژیمی ابتدا فندقها را پودر کرده تا مثل آرد شده سپس شکر، سفیده تخم مرغ و کاکائو را ریخته تا به حالت خمیر درآید. در یک بشقاب پودر قند ریخته و مواد را به آن آغشته می کنیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته در فر ۱۵۰ درجه به مدت ۸ دقیقه قرار می دهیم شیرینی ها را بیشتر از ۸ دقیقه در فر قرار ندهید چون زود می سوزد.

منبع : hidoctor.ir

 گرد آوری مطالب : iranbanou.com

۵/۵ - (۱ امتیاز)

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا