• magazin.aspx?id=186331

    مدل لباس کودکانه ورساچه برای بهار 2015

  • magazin.aspx?id=186263

    سبزه عید نوروز مدل هندوانه

  • magazin.aspx?id=186029

    تزیین انواع سالاد فصل

  • magazin.aspx?id=186264

    سبزه عید به شکل انار

  • magazin.aspx?id=186228

    ژله هفت سین !!!

  • magazin.aspx?id=186150

    فروش ویژه ظروف هفت سین 94 در وب سایت ایران بانو

عضویت در خبرنامه

   
 

پر بازدیدترینها

ویژه های نوروز 94

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

مسیر فعلی شما : تغذیه سالم --->برای تقویت حافظه چه بخوریم؟       
iranbanou.com

کاربران گرامی:شما میتوانید با شماره 09212843089 از طریق WhatsApp با ما در تماس بوده تصاویر تزئینات ، میوه آرایی ، جهیزیه،سیسمونی وغیره را ارسال نمایید تا در سایت منتشر کنیم.

لینک مطلب : http://iranbanou.com/magazin.aspx?id=62521
ایران بانو دات کام
سلامت نیوز: چربی های موجود در مغزها باعث باز شدن بهتر مویرگ های مغز و تقویب حافظه و بهبودی در یادگیری می شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، میرزاعلی  کارشناس تغذیه ضمن بیان این مطلب افزود: استفاده از کربوهیدارت، چربی یا پروتئین  در وعده صبحانه باعث سرحالی و تقویت روحیه می شود و زمینه یادگیری سریع تر را فراهم می کند.

وی تصریح کرد : مصرف مغزهایی نظیر فندق، پسته، بادام، گردو در هر روز باعث تقویب مغز و حافظه و بهبود گردش خون در مغز می شود.

این کارشناس تغذیه مصرف کنجد را در تقویت حافظه و یادگیری سریع موثر دانست و اعلام کرد: مصرف کنجد خام موثرتر از کنجد حرارت دیده است زیرا حرارت دادن كنجد، چربی غیر اشباع موجود در آن به اشباع تبدیل می شود که برای بدن مضر است.

 گرد آوری مطالب : iranbanou.com

    مقالات مرتبط بیشتر.....

پورتال جامع ایران بانو


تازه های ایران بانو


تازه های سلامت

محبوب ترینها

علائم بارداري
-------------------------
مدل مانتو 94 سری اول
-------------------------
علائم بارداری پسر
-------------------------
مدل سبزه عید نوروز 94
-------------------------
فال روزانه
-------------------------
طرز تهیه ژله رولتی
-------------------------
ژله تزریقی در جام
-------------------------
تزیین سفره هفت سین 94
-------------------------
تزئینات سفره هفت سین 94
-------------------------
مانتو رنگ سال 94
-------------------------
مانتو اریکا 94
-------------------------
تزیین تخم مرغ هفت سین 94
-------------------------
سفره هفت سین جدید
-------------------------
آموزش سبزه عید مدل جعبه کادو
-------------------------
لحظه تحویل سال ۱۳۹۴
-------------------------
فال و طالع بینی 2015
-------------------------
تبدیل تاریخ شمسی به میلادی
-------------------------
سبزه سفره هفت سین 94
-------------------------
سبزه آرایی سری ششم
-------------------------
سبزه شب عید 94
-------------------------
سفره آرایی هفت سین 94
-------------------------
جدیدترین مدل سفره هفت سین 94
-------------------------
جدیدترین تزیین ژله
-------------------------
رنگ سال 94 چیست ؟
-------------------------
تزیین جهیزیه عروس
-------------------------
چیدمان جهیزیه
-------------------------
طرز تهیه ژله تزریقی
-------------------------
مدل های پالتو 2015
-------------------------
تزیین ژله و دسر
-------------------------
آموزش قلاب بافی
-------------------------
هنر در خانه
-------------------------
سفره آرایی
-------------------------
ژله بستنی
-------------------------
آموزش درست کردن ژله تزریقی
-------------------------
مدل تزیین انواع سالاد
-------------------------
آموزش بافتنی
-------------------------
بهترین مرجع برای خرید اسباب بازی
-------------------------
لباس کوتاه مجلسی شیک 2015
-------------------------
مدل لباس مجلسی 2015
-------------------------
ولنتاین 2015 و سپندارمذگان (روز عشق ایرانی)
-------------------------
دانلود تقویم 94
-------------------------
مدل مانتو 94
-------------------------
فال و طالع بینی سال 94 _ لحظه تحویل سال 94
-------------------------
تزیین سبزه 94
-------------------------
رنگ لاک ناخن سال 94 و 2015
-------------------------
تزیینات عید 94
-------------------------
تزئینات سفره هفت سین 94
-------------------------
تزیین آشپزخانه نو عروس
-------------------------
تزیین غذا و سفره ایرانی
-------------------------
تزیینات شب یلدا برای عروس خانم ها
-------------------------
آموزش انواع ژله تزریقی با عکس
-------------------------
اس ام اس جوک 94
-------------------------
طرز تهیه ماست
-------------------------
تزیین سالاد الویه
-------------------------
لباس عروس دانتل 2015
-------------------------
دکوراسیون خانه به رنگ سال 2015
-------------------------
جوک باحال 94
-------------------------
سبزه سفره هفت سین 94
-------------------------
تزیین سبزه 94
-------------------------
جوک 94 جدید
-------------------------
جوک جدید پ ن پ 94
-------------------------
جوک خرداد 94
-------------------------
جوک آبان 94
-------------------------
تزیین حنا
-------------------------
تزیین گوجه فرنگی
-------------------------
طرز تهیه انواع سالاد
-------------------------
طرز تهیه انواع ژله
-------------------------
تعبیر خواب
-------------------------
آموزش  آرایش چشم
-------------------------
عکس کیک تولد
-------------------------
تست شخصيت شناسي رنگ‌ها
-------------------------
تست هوش
-------------------------
عکس میوه آرایی جدید
-------------------------
عکس تزیین ژله با میوه
-------------------------
مدل گیفت عروسی 2015
-------------------------
مدل لباس مجلسی بارداری
-------------------------
مدل لباس خواب زنانه 2015
-------------------------
ژورنال لباس مجلسی 2015
-------------------------
عکس لباس عروس 2015
-------------------------
-------------------------
تزیینات شب یلدا برای عروس
-------------------------
لباس دخترانه بچه گانه مجلسی 2015
-------------------------
مدل لباس عروس 2015 سری دوم
-------------------------
مدل لباس شب مشکی 2015
-------------------------
مدل لباس مجلسی شیک 2015
-------------------------
عکس کیک عروسی جدید 2015
-------------------------
عکس دسته گل عروس 2015
-------------------------
جدیدترین مدل پالتو 2014
-------------------------
جدیدترین مدلهای پالتو 2014
-------------------------
مدل لباس شب 2015
-------------------------
جدیدترین مدل بوت زنانه و دخترانه 2015
-------------------------
ژورنال لباس مجلسی 2015
-------------------------
طرز تهیه انواع ژله ها
-------------------------
عکس تزیین انواع سالاد
-------------------------
تزیین میوه پوست کنده
-------------------------
تزیین حلوا سری دهم
-------------------------
تزیینات سالاد الویه
-------------------------
مدل کیف مجلسی شیک 2015
-------------------------
طرز تهیه کیک مرغ و گردو
-------------------------


-------------------------
کلاس جاری دکتر آزمندیان
-------------------------
آتلیه کودک
-------------------------
تزیین آشپزخانه عروس 2015
-------------------------
تزیین یخچال عروس
-------------------------
تزیین جا حلقه ای
-------------------------
تزیین سالاد میوه
-------------------------
ژله شکل قلب
-------------------------
جدیدترین تزیینات شله زرد
-------------------------
تزیین خرما و حلوای مجلسی
-------------------------
آموزش تزیین حلوا به شکل گل رز
-------------------------
تزیین غذا و دسر
-------------------------
تزیین غذا و دسر ایرانی
-------------------------
تزیین ژله با پاستیل
-------------------------
تزیین غذا و سفره آرایی
-------------------------
تزیین کیک تولد مستطیلی
-------------------------
آموزش تزیین آش رشته
-------------------------
تزیین و چیدمان آشپزخانه عروس
-------------------------
تزیین غذا و سفره ایرانی
-------------------------
تزیین ژله خرده شیشه
-------------------------
تزیین حلقه نامزدی 2015 _ 94
-------------------------
سیسمونی نوزاد دختر 2015 - 94
-------------------------
جدیدترین مدل پرده اتاق خواب 94 _ 2015
-------------------------
مدل پرده اتاق کودک 94 _ 2015
-------------------------
فواید هندوانه در بارداری
-------------------------
مدل پرده های جدید و زیبا 94 _ 2015
-------------------------
علائم بارداری دوقلو
-------------------------
مدل پرده های جدید و زیبا 2015
-------------------------
علایم حاملگی خارج از رحم
-------------------------
چگونه بفهمیم جنین دختر است یا پسر؟
-------------------------
علایم بارداری پوچ ، بارداری پوچ چیست ؟
-------------------------
لباس عروس 94
-------------------------
دسته گل عروس 94
-------------------------
شینیون عروس _ موی عروس 94
-------------------------
جهیزیه عروس 94
-------------------------
تزیین سالاد
-------------------------
علائم بارداری پسر
-------------------------
علائم بارداری دوقلو
-------------------------
سیسمونی نوزاد پسر 2015 - 94
-------------------------
مدل لباس نوزاد دختر بهاره 94 - 2015
-------------------------
جوک اردیبهشت 94
-------------------------
جوک فروردین 94 سری دوم
-------------------------
جوک فروردین 94 سری اول
-------------------------
جوک توپ 94
-------------------------
جوک خفن 94 سری اول
-------------------------
جوک خفن 94 سری اول
-------------------------
جوک خنده دار شهریور 94
-------------------------
جوک خنده دار 94
-------------------------
مدل مانتو مجلسی زنانه سال 94
-------------------------
ژله خلا دار
-------------------------
تزیین سنجد هفت سین
-------------------------
تزئین سماق هفت سین
-------------------------
انواع تزیینات سفره هفت سین 94
-------------------------
انواع آموزش تزیین سفره هفت سین 94
-------------------------
هفت سین عروس 94
-------------------------
هفت سین نماد چیست
-------------------------