سه شنبه 5 اردیبهشت 1396
صفحه اصلی / ازدواج / مهارتهای زندگی

مهارتهای زندگی

لباس زیر,تفاوت زن و مرد,زن زیبا,مردان بهترین همسر,زن,عکس زن رابطه زناشویی,درمان زود انزالی,درمان انزال زودرس لباس زیر زنان,آموزش روابط جنسی,داستان شب زفاف.

چگونگی رفتار با افراد مغرور و خودشیفته

راه‌هایی برای کنار آمدن با افراد خودشیفته خودشیفته کسی است که روش خود اظهاری را درست یاد نگرفته است‎ خودشیفته‌ها فکر می‌کنند تنها آدم‌هایی هستند که باید مورد درک دیگران قرار بگیرند و آنقدر خوب هستند که باید مورد تحسین همگان قرار بگیرند.خودشیفته کسی است که روش خود اظهاری را …

مشاهده بیشتر »

اثرات منفی مقایسه در همه امور زندگی

اثرات منفی مقایسه در همه امور زندگی مقایسه کردن مشکلات متعددی برای فرد دارد‎ زمانیکه اعتماد به نفس کافی ندارید، قابلیتهای خود را نادیده می‌گیرید و یا اینکه هدف خاصی در زندگی دنبال نمی‌کنید و به نقاط ضعف خودتان و نقاط قوت دیگران نگاه کنید، ممکن است در گرداب مقایسه …

مشاهده بیشتر »

علائم بروز افسردگی فصلی و راههای درمان را بشناسید

افسردگی فصلی چیست و در چه فصلهایی رخ میدهد برخی همزمان با تغییر فصل با اختلالات خلقی و روحی مواجه می‌شوند  یک روانشناس با تشریح علائم بروز افسردگی فصلی گفت: مقاومت نسبت به درمان و مراجعه نکردن به پزشک در زمان بروز افسردگی باعث تشدید بیماری و کند شدن روند …

مشاهده بیشتر »

۴ راه برای بررسی حافظه در منزل

۴ راه برای بررسی حافظه در منزل حافظه شما با افزایش سن رو به زوال خواهد بود اما می‌توان این روند را کند کرد حتما برای شما هم پیش آمده است که کلیدهای منزل یا عینک خود را گم کنید. همیشه خود را برای به یادسپاری نام‌های سایر افراد تحسین …

مشاهده بیشتر »

درمان افسردگی و اضطراب با طب سوزنی

درمان افسرده گی با کمک طب سوزنی طب سوزنی به تدریج برای درمان اضطراب و افسردگی مورد تایید قرار می‌گیرند با پیشرفت فناوری و هوشمندتر شدن گوشی‌های همراه، معمولا بیشتر مشکلات سلامتی نادیده گرفته می‌شوند. این موضوع بیشتر در مورد سلامت روحی و روانی افراد دیده می‌شود. تبلت‌ها و گوشی‌های …

مشاهده بیشتر »

روش های درمان انواع وسواس های فکری

  وسواس اختلالی اضطرابی است که باشرطی شدن فکر، احساس و عمل شکل می‌گیرد‎ آیا تا به حال اندیشیده‌اید که چگونه درمان وسواس اعتماد به نفس را افزایش خواهد داد و چگونه افزایش اعتماد به نفس موجب بهبود وسواس خواهد شد تعریف وسواس   وسواس (O.C.D) اختلالی اضطرابی است که به …

مشاهده بیشتر »

چطور باهوش تر از آنچه هستید به نظر بیایید؟

راه های باهوش شدن ازنظر مردم دنیا آدم‌هایی که دامنه لغات غنی‌تری دارند،آدم‌های خلاق‌تر و باهوش‌تری هستند تا حالا دیده‌اید کسی بزرگ‌تر از دهانش حرف بزند؟ از لبخندی که گوینده موقع گفتن آن حرف بر لب دارد و برق توی چشم‌هایش موقع گفتن کلمات، فهمیده‌اید که او واقعاً از گفتن …

مشاهده بیشتر »

افسرده گی در روزهای تعطیل را چگونه برطرف کنیم ؟

آیا در روزهای تعطیل افسرده می شوید؟ تعطیلات برای افراد بسیاری سرشار از لذت ، اما برخی احساس غمگینی و افسردگی می کنند‎ تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و شادی است، اما برخی افراد در چنین روزهایی احساس غمگینی و افسردگی می کنند. در اینجا به چند …

مشاهده بیشتر »

راهکارهایی برای پیروزی بی استعدادها!

راه هایی برای موفقیت بی استعدادها! راهکارهایی برای آنهایی که استعداد آنچنانی در هیچ زمینه ای ندارند‎ استیون هاوکینگ بسیار بد خط و شاگردی خودسر بود. او هرگز خودش را به خواندن کتاب های درسی محدود نمی کرد و با مطالعه آزاد، سعی می کرد سطح معلوماتش را از دیگران …

مشاهده بیشتر »

بلوغ زودرس دختران و نگرانی مادران و راه حلها

تب تند بلوغ زود رس و نگرانی خانواده ها کودکان در دوره‌های رشدی خود با انواع و اقسام ترس‌ها مواجه‌اند‎ از آنجا که بچه‌ها در دوره‌ای از رشد هستند که مدام ترس‌های ناشناخته را تجربه می‌کنند و همین‌طور ترس از بیماری و از دست دادن سلامت خود یا والدین‌شان را …

مشاهده بیشتر »