پنج شنبه 7 اردیبهشت 1396
صفحه اصلی / ازدواج / دوران سالمندی

دوران سالمندی

سالمند و سلامت,سالمن سالم,سالمند,سایت سالمندان,ورزش سالمندی,سالمندان روح و روان,بهداشت سالمندان بیماری های سالمندی,سالمند و سالمندی.

نقش تربیتی والدین در حفظ حرمت سالمندان

سالمندی مرحله نهایی رشد برای معنا بخشیدن به چگونگی گذران زندگی گذشته است‎   در طول تاریخ افراد زیادی در دوران سالمندی نبوغ خود را ظاهر ساخته اند، مثلا گوته اثر جاودانه خود را در ۸۲ سالگی به اتمام رساند. سوفوکل نمایشنامه ادیپ شهریار را در هفتاد سالگی کامل کرد …

مشاهده بیشتر »

چگونه سالمند با نشاطی داشته باشیم؟

اگر می خواهید سالمند شادی را داشته باشید باید به او اعتماد به نفس بدهید‎   سالمندی یکی از مراحل مختلف رشدی انسان ها است که در آن افراد ممکن است بیشتر به افسردگی مبتلا بشوند. در این مرحله از زندگی اتفاقات ناگوار بیشتری برای فرد رخ می دهد مثل …

مشاهده بیشتر »

چگونه سالمند شادتری را داشته باشیم؟

سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود‎   سالمندی آخرین مرحله زندگی هر فردی محسوب می شود. سن مربوط به این دوران از ۶۵ سالگی به بعد است. یعنی سن هر فردی که از ۶۵ سال گذشت، وارد مرحله سالمندی شده است. حال چگونه می توان در این …

مشاهده بیشتر »

از افزایش سن و سالمندی نترسید

هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید‎   سازمان بهداشت جهانی می گوید: شواهد قوی در دست است که نشان می دهد، کسانی که با پیر شدن، نگاه منفی به خودشان دارند، با این نگاه عمر خودشان را کوتاه می کنند. پس هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید.   …

مشاهده بیشتر »

عشق در همه سنین

قلب انسان، در هر سنی که باشد، رو به قلبی که به روی او باز می‌شود، باز می‌شود   «قلب انسان، در هر سنی که باشد، رو به قلبی که به روی او باز می‌شود، باز می‌شود.» – ماریا اِج‌وورث (Maria Edgeworth) عشق بعنوان موضوع همگانی بشر، یا تقریباً همگانی …

مشاهده بیشتر »

ازدواج سالمندان خوب است یا بد؟

ازدواج سالمندان پسندیده ترین پدیده اجتماعی است‎   وقتی از کار و فعالیت فارغ شده ای و بچه ها هم دیگر بزرگ شده و هر یک به دنبال کار خود رفته اند، در این شرایط اگر فردی نباشد که روزهایت را با او پر کنی و از ملال دقایق و …

مشاهده بیشتر »

اهمیت تغذیه سالمندان و اصول یک رژیم غذایی مناسب

یکی از مهمترین مسائل برای برخی خانواده ها نوع تغذیه سالمندان می باشد   تغذیه سالمندان تغذیه سالمندان، یکی از مسائل مهم می باشد، با افزایش سن، نیاز آنها به انرژی کاهش یافته و تمایل به مصرف غذا کمتر میشود. در این حال اگر انتخاب غذا درست صورت نگیرد، میزان …

مشاهده بیشتر »

۱۱ نکته درباره خواب سالم و اختلال خواب سالمندان

خواب ناکافی و نامناسب به‌تدریج باعث بروز اختلالات جسمی و روانی در سالمند خواهد شد   برای اینکه سالمند در طول روز احساس شادابی، نشاط و انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد، باید از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب به‌تدریج باعث بروز اختلالات …

مشاهده بیشتر »

مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی

با افزایش سن افراد و رسیدن به ۶۵ سالگی، دوران سالمندی هم شروع می شود   هنگامی که سالمندی با فراموشی مواجه می شود و دایما کارهای روزانه زندگی خود را فراموش می کند می تواند دچار کمبود اعتماد به نفس بشود و احساس حقارت و بی ارزشی پیدا کند. …

مشاهده بیشتر »

مهمترین نکات درباره رابطه زناشویی بعد از افزایش سن

مردان مسن‌تر گاهی اوقات در رسیدن به اوج لذت جنسی دچار مشکل می شوند‎   مردان مسن‌تر ممکن است که گاهی اوقات در رسیدن به اوج لذت جنسی دچار مشکل شوند. اگر با چنین اتفاقی مواجه شدید، نباید بیش از حد برای دستیابی به این حالت تلاش کنید. درواقع، بهتر …

مشاهده بیشتر »