جمعه 4 اسفند 1396
صفحه اصلی / سلامت / بدانیم تا سالم بمانیم

بدانیم تا سالم بمانیم

پیشگیری بهتر از درمان ,درمان پروستات,عفونت روده,علائم سرطان سینه,درمان ضعف بدن رژیم لاغری,لاغری سریع,رژیم غذایی لاغری دیسک گردن,درمان نفخ نوزاد,عفونت دندان چین و چروک صورت

علائم و درمان فشار خون | راههای کنترل فشار خون بالا

فشار خون چیست

کنترل فشار خون در همه سنین بسیار مهم است. در این مقاله با نکات بسیار مهم کنترل فشار خون و درمان فشار خون بالا همچنین نکاتی که باید بدانیم تا سالم بمانیم در خدمت شما هستیم. لطفا با ما همراه باشید.   تعریف فشار خون , علائم و درمان فشار …

مشاهده بیشتر »

وارونگی هوا چیست ؟ | علت آلودگی هوای تهران چیست ؟

وارونگی هوا به زبان ساده

وارونگی دما به معنی جا به جایی هواست. که این روزها بشدت در ایران مخصوصا در تهران رخ میدهد. شاید بد نباشد بیشتر با مفهوم این پدیده هوایی آشنا شویم و همچنین علت این هوای گرم در زمستان را بدانیم. با ما همراه باشید.   وارونگی هوا چیست   وارونگی …

مشاهده بیشتر »

مضرات مصرف زیاد نمک چیست ؟ | نمک چه ضرری به سلامتی میرساند؟

مضرات نمک در نان

مضرات نمک چیست ؟ نمک چه تاثیراتی بر روی سلامت بدن میگذارد ؟ کدام دسته از نمک ها برای مصرف بهترند ؟ آیا نمک خاصیت هم دارد ؟ در این مقاله به توضیح خواص و مضرات نمک میپردازیم. با ما همراه باشید.   مضرات مصرف زیاد نمک   آزمایشات روی …

مشاهده بیشتر »

عوارض نوشابه های انرژی زا چیست ؟ | نوشیدنی های انرژی زا خانگی

نوشابه انرژی زا جک وستر

در طی چند سال اخیر نوشیدنی هایی وارد بازار شده تحت عنوان نوشیدنی های انرژی زا اما آیا واقعا این نوشیدنی ها انرژی را بالا میبرند ؟ با توجه به مضر بودن این نوشیدنی ها جایگزین بهتر برای آنان چیست ؟ امروز به بررسی این نوشیدنی های مضر میپردازیم و …

مشاهده بیشتر »

درمان نفخ شکم | نکاتی برای جلوگیری از نفخ

درمان نفخ شکم , بدانیم تا سالم بمانیم اگرچه گاهی اوقات نفخ در اثر شکل گیری یک تومور، ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر، انسداد و یا سایرعلایم مهمی که اعضای گوارشی را تحت تاثیر قرار می دهند، بروز می کند، اگر مواد غذایی به خوبی در روده هضم نشوند، …

مشاهده بیشتر »

ارتودنسی ثابت چیست| بهترین سن برای ارتودنسی

  بدانیم تا سالم بمانیم هدف از درمان ارتودنسی ثابت حرکت دندانها در فضای مناسب، تنظیم دندانهای شلوغ و اصلاح روابط دندانهای دو فک می باشد. دندان ها به این دلیل نامرتبند که یا شخص سایز فکش کوچک است و یا سایز دندان هایش درشت می باشد و جهت مرتب …

مشاهده بیشتر »

علائم و عوارض کمبود روی ( زینک ) در بدن

مهم ترین منبع تامین زینک به جز مواد غذایی طبیعی در مکمل‌های تغذیه‌ای است گیاهخواران از جمله افرادی هستند که بیشتر از دیگران در معرض کمبود مواد معدنی در بدنشان قرار دارند به همین جهت مصرف برخی خوراکی‌ها در فصل‌های سرد به این افراد توصیه می‌شود. زینک (Zinc) ماده‌ای است …

مشاهده بیشتر »

مغزتان را ضد آلزایمر کنید |غذاهای مهم در پیشگیری از آلزایمر

  هر چه قلب سالم‌تری داشته باشید،به همان میزان سلامت مغزتان را تضمین کرده‌اید ترس، بلای جان زندگی بشر است.آنچنان که اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری می‌ترسیم و مدام در واهمه ابتلا به این بیماری یا آن بیماری هستیم، بدون آن که به خاطر بسپاریم، بسیاری از بیماری‌ها …

مشاهده بیشتر »

راههای مقابله با سکته

  تشخیص درست حمله قلبی یا سکته بسیار مهم است حملات و سکته قلبی موارد پزشکی بسیار خطرناک زندگی می‌باشند. ممکن است تا حدی شبیه هم باشند ولی دو شرایط پزشکی کاملاً متفاوت است. آشنایی و درک علائم ونشانه‌های آن‌ها برای درمان سریع بسیار مهم است. تشخیص هر چه سریع …

مشاهده بیشتر »

علائم فقر آهن و راههای پیشگیری از فقر آهن

مغزهای خوراکی از جمله بادام هندی، فندق، پسته، و بادام حاوی آهن هستند  علائم کمبود آهن در بدن : کمبود آهن، یکی از شایع ترین مشکلاتی است که اغلب در زنان دیده می شود. آهن برای تولید گلبول های قرمز حیاتی است. گلبول های قرمز، نوعی پروتئین است که به …

مشاهده بیشتر »