سه شنبه 3 بهمن 1396
صفحه اصلی / آشپزی / خواص مواد غذایی

خواص مواد غذایی

خواص هندوانه خواص عرق کاسنی,خواص گوجه فرنگی,خواص آلووورا,خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل,آلوئه ورا خواص زیتون,خواص سیب,خواص قهوه,آب کرفس مواد غذایی,مریم

خواص زیره سبز و سیاه | خواص عرق زیره | عرق زیره برای لاغری

زیره برای لاغری شکم

خواص زیره چیست ؟ تفاوت زیره سیاه و سبز در چیست ؟ دانه های ریز و کوچک زیره دارای خواص درمانی فوق العاده بالایی است. در این مقاله قصد داریم خواص زیره سیاه و سبز را هر کدام جداگانه توضیح دهیم و با خواص درمانی فوق العاده آنها آشنا شویم. …

مشاهده بیشتر »

خواص توفو | توفو لذیذترین جایگزین سوسیس و کالباس

طرز تهیه توفو

با توجه به مضر بودن سوسیس و کالباس چه جایگزینی برای این مواد غذایی باید در نظر گرفت ؟ آیا میتوان جایگزین این ماده خطرناک و سرطان زا را ماده غذایی مفیدی در نظر گرفت ؟ در این مقاله توضیحاتی درباره سوسیس و کالباس میدهیم و با جایگزین بهتر این …

مشاهده بیشتر »

خواص و مضرات چای سبز | تاثیر چای سبز در لاغری و بارداری

میزان مصرف چای سبز

شاید اسم چای سبز را برای لاغری بسیار شنیده باشید. اما چای سبز دارای خواص درمانی بسیاری است. در این مقاله با خواص چای سبز و میزان مقدار مصرف آن را برای شما گردآوری کرده ایم. با ما همراه باشید.   خواص چای سبز برای لاغری    خواص چای سبز …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با پیاز درمانی | خواص و مضرات مصرف پیاز

  پیاز درمانی نباید در دوران بارداری مصرف شود خوردن پیاز خام به همراه غذا ، مخصوصا برنج. پیاز برای هضم غذا بسیار مفید است و بدن را قوی میکند. برای همین سعی کنید حتما در غذا های دیر هضم از این گیاه استفاده کنید. پیاز خاصیت ضد باکتری دارد …

مشاهده بیشتر »

فواید و خواص نارنگی برای همه

خواص نارنگی در دوران بارداری اسم من نارنگى است و انواع و اقسام شیرین و ترش بزرگ و کوچک به اندازه یک فندق تا برابر یک گرمک دارم . خواص من مثل سایر مرکبات است و علاوه بر عناصر مفیدى که آن ها دارند، مقدارى هم شبه کلر، برم در …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص انگور سیاه و قرمز برای بدن و پوست

انگور یکی از میوه های شیرین و بسیار مقوی در میان میوه های دیگر است که دارای رنگ و اندازه های مختلفی است.این میوه در روی درختی است رونده که به دور خودش می پیچد و بالا می رود. این درخت بیش از آب نیاز به تکیه گاه دارد تا …

مشاهده بیشتر »

خواص پوست میوه ها و سبزیجات دوریختنی برای صورت و بدن

بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند !! پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است. بسیاری از ما پس از …

مشاهده بیشتر »

خواص انبه در دوران بارداری و شیردهی و مضرات انبه مصنوعی

این روزها مدام در خیابان های شهر وانت هایی را می بینید که انبه (به انگلیسی : mango) می فروشند. اگر باردار باشید شاید برای تان این سوال پیش بیاید که خوردن این میوه گرم برای این دوره مفید است یا نه. انبه غنی از ویتامین ث است و خواص …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با مواد غذایی سرشار از آهن

  کاکائو بیشتر از گوشت قرمز آهن دارد توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف باید در میان گیاه خواران بیش از ۳۲ میلی گرم باشد. مواد غذایی که بیشتر از گوشت …

مشاهده بیشتر »

خواص طالبی در بارداری | آشنایی با خواص طالبی و گرمک

خواص طالبی در دوران بارداری طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین ث است طالبی در بارداری اگر به واسطه حالات ویژه دوران بارداری، میلی به سالاد ندارید، طالبی بخورید که علاوه بر برخورداری از میزان کافی مایعات، ویتامین (A) و (C) نیز دارد. این مهم را هم …

مشاهده بیشتر »