پنج شنبه 30 شهریور 1396
صفحه اصلی / آشپزی / خواص مواد غذایی

خواص مواد غذایی

خواص هندوانه خواص عرق کاسنی,خواص گوجه فرنگی,خواص آلووورا,خواص چای سبز,آلوورا,خواص زنجبیل,آلوئه ورا خواص زیتون,خواص سیب,خواص قهوه,آب کرفس مواد غذایی,مریم

خواص پوست میوه ها و سبزیجات دوریختنی برای صورت و بدن

بخش هایی از مواد غذایی که نباید دور ریخته شوند !! پوست پیاز از محتوای بالای کوئرستین سود می برد، که این ماده مغذی گیاهی در مبارزه با التهاب، کاهش فشار خون، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها، و حفظ سلامت قلب موثر است. بسیاری از ما پس از …

مشاهده بیشتر »

خواص انبه در دوران بارداری و شیردهی و مضرات انبه مصنوعی

این روزها مدام در خیابان های شهر وانت هایی را می بینید که انبه (به انگلیسی : mango) می فروشند. اگر باردار باشید شاید برای تان این سوال پیش بیاید که خوردن این میوه گرم برای این دوره مفید است یا نه. انبه غنی از ویتامین ث است و خواص …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با مواد غذایی سرشار از آهن

  کاکائو بیشتر از گوشت قرمز آهن دارد توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف باید در میان گیاه خواران بیش از ۳۲ میلی گرم باشد. مواد غذایی که بیشتر از گوشت …

مشاهده بیشتر »

خواص طالبی در بارداری | آشنایی با خواص طالبی و گرمک

خواص طالبی در دوران بارداری طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین ث است طالبی در بارداری اگر به واسطه حالات ویژه دوران بارداری، میلی به سالاد ندارید، طالبی بخورید که علاوه بر برخورداری از میزان کافی مایعات، ویتامین (A) و (C) نیز دارد. این مهم را هم …

مشاهده بیشتر »

خواص طالبی و آب طالبی و فواید خوردن طالبی در بارداری

 خواص طالبی و آب طالبی خواص طالبی برای پوست,تفاوت گرمک و طالبی,خواص میوه ملون طالبی یکی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیارمحبوب است. نام انگلیسی آنCantaloupe است که از نام یک دهکده در ایتالیا به نامCantalup گرفته …

مشاهده بیشتر »

5 دلیل خوب برای خوردن گوجه فرنگی

خواص بسیار مفید گوجه فرنگی را بدانید گوجه فرنگی بخورید تا سکته مغزی نکنید گوجه فرنگی از آن دسته سبزی- میوه هایی است که می‌توان در هر فصلی و به انواع مختلف مصرف کرد. داخل سالاد، به صورت املت، گوجه فرنگی شکم پُر، کنار خورش‌ها و غیره. باید بدانید که …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص لوبیا سبز

  لوبیاسبز تازه کالری خیلی کمی دارد   آیا از فایده لوبیا سبز برای سلامتی چیزی می‌دانید؟ این ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان و مواد معدنی است و برای سلامتی قلب فواید بسیاری دارد. با ما در این نوشتار همراه باشید تا ۱۰ فایده لوبیا سبز را به شما …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص آب سبزه گندم

  آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن مناسب می باشد   به گفته محققان، گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین‌های متعددی است که برای سلامت مفید است. سبزه‌ ‌گندم، یک فرآورده‌ گیاهی عجیب است. دکتر آن ویگمور Ann Wigmore بنیان‌گذار و مدیر انستیتوی سلامتی بقراط …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با خواص سیر

  مصرف سیر برای بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید تاثیر واقعا خوبی در درمان آنها دارد   سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می‌شناسند. این ماده غذایی به‌رغم تاثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی …

مشاهده بیشتر »

آشنایی با فواید دوغ

  دوغ به گردش بهتر خون در بدن انسان کمک می کند   دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی نزد ما ایرانیان است. مصرف دوغ بیشتر در فصول گرم سال پیشنهاد می شود. دوغ یکی از فرآورده های شیر است و دارای فواید و خاصیت های زیادی است. در این …

مشاهده بیشتر »